Re: [閒聊] 1月 19日 自主訓練紀錄
※ 引述《totosi (我恨醫生....我恨你)》之銘言：
※ 引述《stupidboy13 (中華隊衝阿)》之銘言：
跑步 伏地挺身(早) 仰臥起坐(早) 伏地挺身(晚) 仰臥起坐(晚)
彥翔 2000up 25 60 25 60
育志 1500 25 50 15 50(快癱了><)
子桓 0 0 0 20+20 30+30(後面是消夜..)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.157.84.117
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 3 之 3 篇)：