壓力使人成長
"壓力使人成長"
這句話 是頗久之前大家一起去打保齡球時
張香對我說的一句話 然而那時為什麼會說這句話呢?
其實細節我也有點給他小忘記了
我印像中只記得 是我為了要解一個不是很好但又還可以解的球
在沉重的壓力下(雖然只是遊戲運動)
我把那球給解掉了 所以張香就說很好
"壓力使人成長"
這用到我們最近忙碌的生活卻再適合不過了
最近閒暇之餘翻開大家的網誌看看
不少人為了期末考 報告 研究所 甚至是未來的高普考 社工師考試等等
有些東西 一衝過來 那種壓力的衝擊 想擋都擋不掉
而在煩惱 煩惱之餘 難免動了真氣 動了真氣也多少降低了專注的能力
大三大四這我們自己覺得沉重的壓力或許在人生中只是冰山一角
如何吸收壓力變成自己的動力
或許張香這看似平常的一句話 就可以使自己更為邁進一步
最近我有先嘗試看看 試著把壓力吸收
每當感覺到一點點的壓力 不管多大多小
上台報告也好 考前也好 跟正妹說話也好 體檢抽血的時候也好 通通都好
只要感覺到一點點的緊張 一點點的壓力
就深呼吸一口 把它通通吸到心臟裡面 然後那種緊張感 那種壓力的感覺
就會慢慢的被自己吸收
很像在練絕世神功一樣 有任我行的吸星大法的fu
當把些微的壓力吸收候 感覺自己能夠抗壓的心臟就大了一點
這感覺很難說也不好做 只能靠自己天天嘗試 天天體會
簡單來說 就是今天心臟扛了五磅 明天或許能扛十磅 後天 大後天...
就等於在替自己的心臟做重量訓練
很多人都很會說抒發壓力的方式 但就如同有些理論不知到如何實踐化那樣的困難
不如 就把壓力變為動力 或許 假以時日
大家的心臟都變得很耐壓的時後 就代表著我們抗壓性的增加
遇到生活瑣碎事情 無論是多機車 多嚴重的事
也許可以先試試自己的心臟擋不擋得住
別一開始就偏向"外控" 就開始數落人
等到一陣子之後 再談談這件事 或許會更好
當那壓力吸收後再反彈出去 借力使力的感覺亦似太極拳
是不是很像在練功
就像傅柯所說的
權力不是來自於上方 是來自於下方 更來自於各個地方
同理
壓力也不是單單從一個地方而來 你要去哪找
所以是不是傅柯也教我們不必去尋找源頭 只須找出這脈落之所以為何這樣的一組規則
與其花在尋找壓力的時間上 不如先將其吸收 再慢慢品嘗玩味也不遲
壓力是可以使人成長 別再讓外面的人嘲諷七年級草莓族了
共勉之^^(其時我自己也還沒真正練成這功夫)
--
ξ心若真的在乎,就別輕意放棄
ξ心若真的在意,就別輕意放手
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.157.24
推
06/27 00:23, , 1F
06/27 00:23, 1F
→
06/27 00:24, , 2F
06/27 00:24, 2F
→
06/27 00:25, , 3F
06/27 00:25, 3F
推
06/27 01:23, , 4F
06/27 01:23, 4F
推
06/27 01:24, , 5F
06/27 01:24, 5F
推
06/27 01:24, , 6F
06/27 01:24, 6F
推
06/27 01:24, , 7F
06/27 01:24, 7F
推
06/27 01:24, , 8F
06/27 01:24, 8F
推
06/27 01:24, , 9F
06/27 01:24, 9F
推
06/27 01:24, , 10F
06/27 01:24, 10F
推
06/27 01:25, , 11F
06/27 01:25, 11F
推
06/27 01:25, , 12F
06/27 01:25, 12F
推
06/27 01:25, , 13F
06/27 01:25, 13F
推
06/27 01:25, , 14F
06/27 01:25, 14F
推
06/27 01:25, , 15F
06/27 01:25, 15F
推
06/27 01:25, , 16F
06/27 01:25, 16F
噓
06/27 01:25, , 17F
06/27 01:25, 17F
推
06/27 01:25, , 18F
06/27 01:25, 18F
推
06/27 01:25, , 19F
06/27 01:25, 19F
推
06/27 01:25, , 20F
06/27 01:25, 20F
推
06/27 01:26, , 21F
06/27 01:26, 21F
推
06/27 01:26, , 22F
06/27 01:26, 22F
推
06/27 01:26, , 23F
06/27 01:26, 23F
推
06/27 01:26, , 24F
06/27 01:26, 24F
推
06/27 01:30, , 25F
06/27 01:30, 25F
推
06/27 01:33, , 26F
06/27 01:33, 26F
推
06/27 01:33, , 27F
06/27 01:33, 27F
推
06/27 01:33, , 28F
06/27 01:33, 28F
推
06/27 01:33, , 29F
06/27 01:33, 29F
推
06/27 01:33, , 30F
06/27 01:33, 30F
推
06/27 01:33, , 31F
06/27 01:33, 31F
推
06/27 01:33, , 32F
06/27 01:33, 32F
推
06/27 01:33, , 33F
06/27 01:33, 33F
推
06/27 01:33, , 34F
06/27 01:33, 34F
推
06/27 01:33, , 35F
06/27 01:33, 35F
推
06/27 01:33, , 36F
06/27 01:33, 36F
推
06/27 01:33, , 37F
06/27 01:33, 37F
推
06/27 01:33, , 38F
06/27 01:33, 38F
推
06/27 01:33, , 39F
06/27 01:33, 39F
還有 81 則推文
推
06/27 01:34, , 121F
06/27 01:34, 121F
推
06/27 01:34, , 122F
06/27 01:34, 122F
推
06/27 01:34, , 123F
06/27 01:34, 123F
推
06/27 01:34, , 124F
06/27 01:34, 124F
推
06/27 01:34, , 125F
06/27 01:34, 125F
推
06/27 01:34, , 126F
06/27 01:34, 126F
推
06/27 01:34, , 127F
06/27 01:34, 127F
推
06/27 01:34, , 128F
06/27 01:34, 128F
推
06/27 01:34, , 129F
06/27 01:34, 129F
推
06/27 01:34, , 130F
06/27 01:34, 130F
推
06/27 01:34, , 131F
06/27 01:34, 131F
推
06/27 01:34, , 132F
06/27 01:34, 132F
推
06/27 01:34, , 133F
06/27 01:34, 133F
推
06/27 01:34, , 134F
06/27 01:34, 134F
推
06/27 01:34, , 135F
06/27 01:34, 135F
推
06/27 01:34, , 136F
06/27 01:34, 136F
推
06/27 01:34, , 137F
06/27 01:34, 137F
推
06/27 01:34, , 138F
06/27 01:34, 138F
推
06/27 01:34, , 139F
06/27 01:34, 139F
推
06/27 01:34, , 140F
06/27 01:34, 140F
推
06/27 01:34, , 141F
06/27 01:34, 141F
推
06/27 01:34, , 142F
06/27 01:34, 142F
推
06/27 01:34, , 143F
06/27 01:34, 143F
推
06/27 01:34, , 144F
06/27 01:34, 144F
推
06/27 01:34, , 145F
06/27 01:34, 145F
推
06/27 02:01, , 146F
06/27 02:01, 146F
→
06/27 02:02, , 147F
06/27 02:02, 147F
推
06/27 02:24, , 148F
06/27 02:24, 148F
→
06/27 02:25, , 149F
06/27 02:25, 149F
推
06/27 02:30, , 150F
06/27 02:30, 150F
推
06/27 02:30, , 151F
06/27 02:30, 151F
→
06/27 02:44, , 152F
06/27 02:44, 152F
推
06/27 03:29, , 153F
06/27 03:29, 153F
推
06/27 08:51, , 154F
06/27 08:51, 154F
噓
06/27 10:31, , 155F
06/27 10:31, 155F
推
06/27 10:55, , 156F
06/27 10:55, 156F
推
06/27 21:26, , 157F
06/27 21:26, 157F
推
06/28 01:07, , 158F
06/28 01:07, 158F
推
06/28 09:18, , 159F
06/28 09:18, 159F
推
06/28 12:11, , 160F
06/28 12:11, 160F
討論串 (同標題文章)