[練球] 暑訓
日期： 8/26~9/10
時間： 6:30am-9:30am
3:30pm-9:00pm
地點： 白天在X工 晚上在中興
注意事項： 要記得自己帶水!!!!
早上不用球車 下午請銘浩帶一下
還有要早睡!
喇賽：
基本上就像今天一樣啦
早上跑完步吃早餐 然後發球過50顆 再對牆高低手各500下
對完牆再對碰一下
下午練有場的東西 晚上打鋪類
今天很抱歉沒讓學弟打到球ˊˋ
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◆ From: 113.61.178.89
※ 編輯: ul4jp6 來自: 113.61.178.89 (08/26 21:58)
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08/27 00:09, , 1F
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