今天的比賽...
大家辛苦了~
雖然有點難聽
不過 我還是要說 那些遲到的人實在很不應該
原本說好兩點開始比 照理說應該一點40以前就要到
可能我說的不清楚 但是兩點起碼也要到場
二隊的球員原本出席率就不高 再加上遲到 讓我們開場以六打八 真的讓我很生氣
萬一真的以六打八打滿全場 真不知道會有多糟
總而言之
希望以後不論練球 或是比賽 大家都不要遲到 說幾點到 就是幾點
要晚點到的人也要設法通知經理 不要讓大家擔心
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接下來 講點今天的比賽好了
今天的比賽 按照一旁學長&經理的說法
我們的表現不錯
但是說實在的 我覺得還好
而且還是有很多進步的空間
別的不說 第一個就是體力的問題
今天比賽 坦白說 打到下半場五分鐘 我就沒力了
不知道其他人的狀況怎麼樣
再來是速度 沒有了體力 速度自然也會降下來 頂多只能短距離的衝刺
所以體力是一切的關鍵 大家一定要好好加強
至於速度方面 套一句ja的講法 多衝刺就會變快了
練習方面 多練折返跑效果應該不錯 以後會加到練球當中
再來就是中場的爭搶
其實說實在的 我們不太搶的到球 一方面是沒有搶到第一點
另一方面 他們的基本動作也很好 一旦被他們拿到球 搶回來的機會並不大
所以在拼搶方面 中 前場還要更積極才行
再來是隊員間的傳球配合
因為他們的防守很嚴密 相信以後要面對的隊伍也是一樣
所以在傳球的準度跟力道都要拿捏好 並且要以隊友跑動的方向傳球
而隊友在拿球時 也要積極的跑到他可以傳球的地方 所謂的"無人空間"
讓隊友不會因沒人傳球而掉球
基本練習"撞牆"很重要 現在作的都不好 跟阿亮討論了 以後會列為練習的重點項目
另外在跑動時 要多觀察場上的情況 哪裡有空檔 哪裡可以傳球給隊友
而且不能猶豫 一猶豫 下一秒球就在對方的腳下了
所以平常就要多練 一面帶球 還要一面看人
以後會在練習中
加入三對三 or 四對四 小區域的練習 磨練帶球跟場上的看人 傳球等基本動作
如果小範圍 短距離的傳球能夠做好 相信打大場也沒有問題
還有就是 後衛在防守的時候太斯文了 沒有卡人 也沒有碰撞
讓對方可以很輕鬆的帶球 這樣遇到速度快 變向也快的前鋒或中場就很不利
很容易被晃過
防守的時候 重心要壓低 觀察對手的前進方向 變向要快 被晃過要趕快追回來
遇到機會就把球清掉 或是往前面踢大腳
還有要硬一點 積極拼搶 用身體使對方失去重心 藉機搶球 清球
這是家泉先生教我的
另外就是停球等基本動作 要練得更扎實才行
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恩.....上面是我看到的一些可以改進的地方 當然有些我也作的不是很好
不過可以給大家一個改進的方向 作為要加強的地方 一起努力
其他人看到了什麼問題也可以提出來 一起討論
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