[新聞] 首練變速球 建仔牛棚投40球 (影音)
首練變速球 建仔牛棚投 2010/08/27
經過三天，王建民27日再度進牛棚練投，投球數從上一次的30球，增加到40球，而且首度
將變速球加入練習的球種中，王建民接受民視獨家訪問時表示，投球的感覺不錯，手也不
會痠痛，持續朝復出的目標邁進。
從四縫線快速球到二縫線伸卡球，王建民的牛棚練投，首次加入變速球，要慢慢找回感覺
，這次的牛棚王建民一共投了40球，比前一次增加了10顆，球感還需要時間和增加練習來
恢復。
再下一次牛棚，王建民投球數要增加到55顆，要繼續加強的包括希望讓控球更好一些，還
有心裡上要擺脫受傷陰影，讓投球動作能更流暢。(民視新聞連裕閔美國佛羅里達報導)
http://www.youtube.com/watch?v=zdDzB279iFw&feature=player_embedded#!
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