Re: [閒聊] 怎麼知道現在不是在穿越中啊?
對清明夢(lucid dream)的覺知:
一、在西方心理學研究設置的所謂「夢實驗室」,有個方法是在睡前告知受測者,在睡覺時
當眼睛看到紅光時,就要提醒自己正在作夢,因為人(甚至很多動物)在作夢時會有「快速
動眼期」(就是眼睛會快速轉動)的現象,當測試者看到受測者有眼睛快速轉動的現象時,
就用紅光照受測者的眼睛,此時大多數的受測者經過訓練後,就會知道自己正在作夢了。
二、在靈修的書,有一種方法是在睡前提醒自己,看到自己的手時(或其他常見之物),就
要思考自己是不是正在作夢?
至於對目前自己的狀態,可能還是得入定後比較有機會能夠覺察到,有機會不代表一定能覺
察到(只是大多數的人都是麻瓜,連氣機發動這種最基本的體驗都沒有(甚至不相信),又
有什麼好談的呢?)
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