Re: [轉錄][蕃薯藤] 腹肌再痛 陳金鋒陷低潮

看板CCF作者 (...)時間18年前 (2006/05/22 16:42), 編輯推噓2(201)
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一般人大概很難拉傷腹肌 大部分的人都有腰拉傷的經驗 這表示我們的腹肌不夠力支撐我們身體的一些動作 所以有一部分的力量會吃到背肌 而一般人又很少會去鍛鍊背肌 所以腰拉傷就是下背肌拉傷 而陳金鋒應該是剛好相反 背肌太有力所以去傷到腹肌 大概是這樣 有誤請指正 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.82.174

05/22 19:08, , 1F
真難想像背肌比腹肌有力,鋒哥真怪物
05/22 19:08, 1F

05/22 21:35, , 2F
怎麼練背肌啊? 大法師下樓梯?
05/22 21:35, 2F

05/22 22:33, , 3F
背肌用手後撐練 不過這樣蠻傷 主要都用專用的重訓儀器
05/22 22:33, 3F
文章代碼(AID): #14SNbzJv (CCF)
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