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討論串[請益]該如何拆自己的地雷？
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#3
Re: [請益]該如何拆自己的地雷？
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者p80414 (逼逼)時間8年前 (2017/06/06 14:37), 編輯資訊
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你好，第一次在板上回文. 如果格式或排版不對請大家多多包涵. 開始之前，我想請你先問問內心. 這些情緒背後的來源是甚麼呢. 這些憤怒或是示弱，往往都是自我保護的一種方式. 而其實這些情緒所包裝的，正是你最害怕展現的弱點. 憤怒是不想接觸，告訴別人不要在這些話題上打轉. 示弱哀求則是希望對方能夠體諒自
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#2
Re: [請益]該如何拆自己的地雷？
推噓13(13推 0噓 2→)留言15則，0人參與, 最新作者coprime (123)時間8年前 (2017/06/04 11:35), 編輯資訊
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您的情況跟我自己過往的某個時期非常像，. 我能理解自己並不想那樣去傷害別人，卻總是做不到. 那種沮喪跟受挫的感覺有時候真的會想要毀掉自己. 我是藉由許多人的幫忙才渡過. 一點小小的想法跟您分享看看. 其實這是大腦的"自動化"反應. 每次遇到這種狀況，大腦就直接幫你做出反應. 想要保衛你自己. 這時候
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[請益]該如何拆自己的地雷？
推噓15(15推 0噓 46→)留言61則，0人參與, 最新作者Catch5 (Catch 我)時間8年前 (2017/06/04 03:55), 編輯資訊
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性別：女. 問題類型：自我提升 情緒管理. 自己個性：不熟的人面前很活潑開朗(很常被不熟的朋友說我很陽光、有趣). 熟的人面前容易流露出悲觀、與人互動屬於被動的一方、情緒起伏很大. 對象：家人、好友、不熟的朋友、陌生人(就是我接觸到的所有人都有可能). 1.問題背景：. 我的客觀能力(ex.學業成就
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