[分享] 3/25(六) 台中自信力講座心得

看板CATCH作者 (howardqooya)時間8年前 (2017/03/26 15:48), 8年前編輯推噓9(9推 0噓 40→)
留言49則, 9人參與, 最新討論串1/1
[前言] 大家好，我是How，三年前初識Catch版， 沉迷一陣子後便脫離了，近期因緣際會下回歸此版， 參加了人生第一次講座，此篇也是板上第一次發文， 恩...第一次總是會緊張的... https://i.imgur.com/HwelF8c.jpg
但也不是第一次緊張了，哈哈 So 心臟放大顆，Let's Go！！！ (以下會用我的觀點去詮釋P大課程的內容，文極長慎入！) ========================================================================== [正文] [我要去高雄] 有天死黨洨傑跟我說：「ㄟ，我要去高雄，要坐什麼交通工具好？」 H：「看你要什麼時間出發，想要多久內到吧。」 傑：「越快越好。」 H：「那就高鐵吧，一個小時就到了，對了你去高雄幹嘛，有新妹子喔？」 傑：「痾...我也不知道去高雄要幹嘛...」 相信一般人聽到這對話白眼大概從外太空翻到內子宮了吧！ 但若把高雄換成其他東西便很容易迷失在其中的弔詭， 人們總是很渴望擁有相契合的另一半/無堅不摧的自信， 但卻很少去思考背後的原因， 「為什麼需要伴侶/自信？」 「有伴侶/自信後，要過怎麼樣的生活？」 [圖書館的模樣] 在某個meeting完的午後，大家七嘴八舌地討論著對圖書館的印象... 「我大圖書館裡藏書已逾三百萬冊，無疑是個學術的殿堂阿！」 阿德推著他那黑色粗框眼鏡 「是喔，我只有要買四海遊龍時才會經過圖書館耶。」 阿凱嘴巴邊嚼熱到冒煙的姐妹花機排 「都不對！那裡根本是苟且聖地，每晚騎腳踏車經過時都差點撞到情侶！！！」 看著薇姐森77的模樣，我合理懷疑她根本是想成為被撞的那一位吧 圖書館明明只是學校一棟建築，不管白天晚上都佇立在那，更不會聊天對話， 為什麼每個人的印象差這麼多，到底是學術殿堂？餐廳旁的建築？亦或是苟且聖地？ 誰對？誰錯？ 我覺得都對！卻也都錯！ 「地圖不等於疆域 (The map is not the territory)」 我們對事物的認知，都是由感官經驗得來的，這個經驗非常主觀， 即使是同一事物，由不同的人、不同的時間、不同的狀態下體會到的都大相逕庭， 也就是說「唯一的現實」根本不存在， 或將這種現象稱為「多重現實」（Multiple Realities） 圖書館如此，那麼「自信」呢？當然也是如此！ 每一個人、每一個時期對於自信的定義都會有所差異， 因此要能找到「專屬自己的自信」更為重要， 至於要怎麼尋找專屬於自己的自信呢？ 這邊就不關公面前耍大刀，有請P大接力 :D [自信/自大/自卑] https://i.imgur.com/evItIbG.jpg
P大用一張象限圖清楚表達出自信/自大/自卑的不同， 自大和自卑本為一體，同屬於低穩定的族群， 並會隨著狀態轉換，當你勝利時是自大，落敗時轉為自卑， 以我的觀點來看，自大自卑多是由「外在自信」所組成， 是經由「比較」而來，比贏了便志得意滿， 但...一山還有一山高，蘿蔔還有蘿蔔糕，沒有每天在過年的拉。 而自信呢，主要是由「內在自信」所構成， 是由心底對自己的肯定，知道自我價值所散發出的光芒， 套用P大一段我非常非常喜歡的的描述： 如果以水來比喻， 渺小的自信就像『水窪』， 一顆小石頭，都能驚擾你， 浩瀚的自信像『大海』， 即使是軍艦疾駛而過， 也只能捲起幾朵浪花而已。 [後記] 前前後後這篇心得文花了我六個小時以上的時間， 期間想起了很多過往的點點滴滴， 從初入Catch版，學會幾個很簡單的慣例後便很得意的瘋狂約會。 在二樓吃個早午餐->誠品分享彼此喜愛的書籍 ->漫步校園分享價值觀->醉月湖畔下談的sweet sweet love 再次回歸後尋求是更大的方向，更內心層面的洗滌， 不知不覺便被P大、AB大、阿妹大的文章所吸引， 有種「見山是山，見山不是山，見山還是山」的感慨。 而現實中呢... 是個每天工作12小時的工程師， 上下班途中聽著AB和阿妹的Podcast，到家後利用僅有的時間閱讀/爬文/健身， 說不曾迷惘失意是騙人的，好幾個晚上都莫名的陷入能量的最低點， 但我很喜歡P大在「自信與強大」一文中提到的， 「弱者並不會承認自己軟弱，只有想要變強的人才會」 與所有渴望成長的人共勉之， 下台一鞠躬，Peace。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.234.201 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1490514498.A.001.html
推
03/26 15:49, , 1F
非常詳實的分享XD 推
03/26 15:49, 1F
推
03/26 15:56, , 2F
推推！原PO又帥又有心！
03/26 15:56, 2F
推
03/26 16:29, , 3F
大推 感謝分享
03/26 16:29, 3F
推
03/26 16:46, , 4F
好分享幫推～
03/26 16:46, 4F
推
03/26 17:06, , 5F
請問一下 低自信高穩定是叫什麼？
03/26 17:06, 5F
l大這個問題很有趣 低自信高穩定 就我想像是極度悲觀者/自我評價低落者 可能是家庭背景/成長環境 鮮少得到其他人的認同 長期下來導致於不相信自己跟自信有任何點滴相關 如果要給它一個名稱的話 我會取為「自棄」
推
03/26 20:55, , 6F
原PO帥哥~分享給推
03/26 20:55, 6F
推
03/26 21:13, , 7F
寫得不錯!希望以後再看到分享其他方面心得
03/26 21:13, 7F
推
03/26 21:33, , 8F
應該是個112
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推
03/26 22:52, , 9F
自棄這個詞不錯 我原本以為會是不知道
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那你覺得 那四個四項圖 有沒有機會變成一個圓圈
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假如有 那在什麼樣的情況下會變成圓圈
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更正 應該是4個狀態
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如果不會的話 你覺得一個人到底憑什麼 成為一個always自信
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的人呢?
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我有時候阿 都會覺得 其實自信跟自大真實的意思
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只是對方對你順不順眼罷了 順眼 自信 不順眼 自大
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針對能不能Always自信而不自大這點討論 我認為要先思考一個問題 是從誰的角度去思考看待 是誰去定義這是自信 還是所謂的自大 就像地圖不等於疆域一樣 同樣的狀態 不同人來看會有不一樣的解讀 如果是當事人本身對自我來評價 一致性夠高是能持續保持在自信狀態的 但當事人本身認為的自信 在其他人眼裡會不會是自大就因人而異了 因此我也同意你所說的 順眼->自信 不順眼->自大 ※ 編輯: howardqooya (61.224.234.201), 03/27/2017 00:24:30
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你搞錯了 我是想問說 你覺得一個人到底憑什麼 成為一個
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always自信的人呢?
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後面是感慨
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l大的問題，何不先問為何需要成為always保持高度自信的
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狀態嗎
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我的個人想法 就是覺得always是件很奇怪 且難達成的事
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所以我才會想問 高穩定高自信的存在
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是怎麼樣達成的 如果從腺體分泌 那大概就是腎上腺或睪酮
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失控 才能stable
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我想那種高穩定並不是Always那種，而是不輕易陷入低潮
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不輕易是怎麼樣的不輕易？
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如果高穩定不是always 那那張圖將會是循環圖
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高穩定並不是always high ,也不代表會進入low down
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Stable原自於能收能放的控制力
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不能always 就表示會落下 就表示情緒會有低潮
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情緒的低潮 不表示自卑 但確實脫離了自信的區間
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我的stable是表化學的穩定 顯然你的stable不是這意思
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所以你還要在解釋
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我不太想通篇大論去解釋，P大的自信並不是化學表能解釋
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的
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你是想告訴我 反正很厲害就對了別問?
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等學識更淵博的人或能解釋的更精闢
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我並沒有質疑他不厲害 我不知道你這想法哪來的
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我只認為 如果情緒關聯身體腺體分泌 那顯然穩定性欠佳
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非是人能所控制的 與其說高穩定高自信 不如說持續的平靜
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你可以保持永遠的冷靜平靜 但不可能保持所謂的永遠自信
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我沒有覺得你在質疑，我也不知道你的想法哪來的，我只是
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有別的事要做
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P大的自信並不是化學表能解釋的 你覺得這句話想表達什麼?
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神的威能不是你等凡人能解釋的
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我看就跟宗教一樣 你說哩?
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唉
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沒什麼好唉的 如果你沒這意思 就不會講這種話
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