[請益] 請問如何讓自己正面和自信？

看板CATCH作者 (龍貓0617)時間9年前 (2016/08/29 23:42), 編輯推噓5(5推 0噓 19→)
留言24則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我常常都會負面和沒自信 常常因為別人的一句話或幾個字 就讓我的自信被擊垮 導致我面對很多事情都會變得負面 請問我該如何讓自己能夠堅強 而且請問該怎麼做才不容易被擊垮 我感覺我自己真的很不好 很需要大家給我一點建議和建言 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.26.120 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1472485327.A.5C0.html
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你太在意別人的想法，每個人看法都不同，不可能都一樣。想
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法負面的優點不是更有同理心嗎?(我不知道)
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接受自己的缺點吧 能夠接受缺點會變得很強大
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推
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1. 每次遇到價值觀衝突都會思考價值觀的差異和合理與
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否；一旦確立了價值觀，便不需再一直想，因為你想過了
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；多來幾次你也不會太在意了，因為你有你的見解和因緣
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，而他有他的。
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2. 學習忍耐和設底線。不是每件事都要計較，生命中需
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要忍一忍的時候總是有的，可以介此來學習。
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3. 即便你害怕，也不能逃過這一切，故應學習忍耐面對
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和支持自己。
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推
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推st大 看完受益良多 謝謝
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推
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推薦好書 <<你就是自己的心理醫生>>
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自信只有自己能夠給自己，如果自信還需要別人給的話，
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同樣的別人也能輕易奪走你的自信。
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推薦你改變我的兩本書，(被討厭的勇氣)
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與(極端自我就是王)
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我到大四以前也是對自己很沒自信，常常被別人影響
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也因為自己其實心理學蠻有興趣的，才開始養成買書來看
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的習慣。
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換環境
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可能只有我這樣，我認為負面悲觀消極都是成長的肥料
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聰明的人會想辦法解決問題，死腦筋的人會鑽牛角尖
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而且你屬於聰明且會變通的人。
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