[請益] 如何想要想要的改變？

看板CATCH作者bulcas (神火)時間9年前 (2016/08/23 10:52)推噓4(4推 0噓 8→)

留言12則, 4人參與討論串1/2 (看更多)

抱歉手殘不小心刪到，故重 PO，只是很可惜推文回不來惹...對那些板友很抱歉.... 3.我的疑問: 我單身了很久，今年開始，想交女友的念頭越發強烈，所以做了一點改變。以前我是個正常上下班的工程師，下班了就回家逛逛 PTT、FB、打電動，日復一日。以前我會做白日夢，就像白日夢冒險王那樣的幻想，幻想我做了一些有趣的事情，吸引了正妹 blabla 的夢。我知道我這個樣子是不會吸引人的，而且生活圈很窄，沒有什麼異性。所以我開始運動、上健身房、學習拍照、參加外拍、參加密室、去咖啡廳、看展覽，重新開始學樂器、甚至去爬山。做了這些事情以後，我每天晚上下班後的時間、週末週日都有事情可以做。我不再怎麼做白日夢了。認識女生以後，也不再像以前那樣辭窮，我可以隨意地聊天，因為我做了那些事情，我有東西可以聊了，也終於有異性對我展現出好感了。看來一切正往板上所說的提昇自己的道路上面走。 Everything is Great, right ？可是我最近在睡前跟自己對話時，我發現我不知道我是不是真的喜歡現在這個自己。我的確喜歡我上面所述的那些活動，可是我心裡身處也有個聲音告訴我：「其實你也不是喜歡它們，只是因為你必須去做那些，所以你必須強迫自己喜歡。」因為回饋是正向的，所以這條路是正確的，必須要走下去。但同時也因為我不能再回頭了，一旦回頭就是地獄了。我不知道版友能不能瞭解我的感覺... 有點像是一開始為了減肥所以去跑步，因為要持續下去，所以我強迫自己喜歡跑步。而減肥成功的成就感讓我喜歡上運動，也讓我能有動力可以持續下去。但是其實我心裡深處知道：我並不是真的喜歡，只是因為我必須喜歡才能去做，所以我喜歡它。而我也不能不喜歡它，因為不喜歡它我就沒辦法繼續，那我就會胖回去.... 初衷是想減肥，過程雖然辛苦，當我強迫自己去喜歡，最後也享受到成就感與快樂，所以繼續持續下去，因為我讓自己變好了，過程中想的是怎樣跑更快、更遠、舉更重，減肥這件事情只是個一開始的動機，過程中其實也沒怎麼想這件事情。但是經歷過這一切，我也知道，其實我也並不是真的那麼喜歡。做這些事情的過程中，我獲得成就感、感覺到進步、心情也快樂。交女友這件事情反而沒什麼去想它。我該如何突破這個心理障礙呢？最近突然覺得以前這些讓我感覺不錯甚至喜歡的活動，慢慢提不起勁。可是明明效果是好的阿...... 一切都往正向發展，我也從中獲得快樂與成就感，但是不知道為什麼有點卡到陰這樣？ -- 思念，就是從記憶深處傳來的熟悉香味。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.221.50.94 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1471920738.A.3D7.html

推

s654927

08/23 10:54, , 1^F

08/23 10:54, 1^F

→

s654927

08/23 10:55, , 2^F

08/23 10:55, 2^F

推

s654927

08/23 10:58, , 3^F

08/23 10:58, 3^F