Re: [請益] 如何確認自己走在進步的路上

看板CATCH作者 (Mr.P)時間7年前 (2016/08/20 00:01), 7年前編輯推噓20(20推 0噓 13→)
留言33則, 21人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《chi972121 (沈默之語)》之銘言： : 性別:男 : (男/女) ->發問者性別 : 問題類型: : (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) : 自我提升 : 1.問題背景: : 自從上次追女又失敗後，就極欲尋找自己的問題，發現自己太注重outer的東西，儘管自 : 己開始改造外型，調塑體態，但面對異性依然會十分困窘，在閱讀板上P大、AB大、阿妹 : 大的文章後，我認為我找到了自己的癥結，就是內心的匱乏，也就是inner的部分，回想 : 自己過去的追求行為，真的是過度的貶低自己，因此在異性前綁手綁腳、畏畏縮縮。 改造外型與雕塑體態都是很棒的，如果在這兩件事上獲得了成就感，請繼續保持。 : 2.目前狀況: : 看了很多關於心態、自信建立的文章，如P大的自信之旅、AB大和阿妹大的podcast，我想 : 開始從新建立自己的價值，「做自己」、不畏懼他人想法是根本的方法，因此我開始從一 : 些小地方開始，如在街上邊走路邊大聲唱歌、嘗試與家中的顧客攀談等（家裡有開店） : 3.我的疑問: : 我想知道自己是不是真的有在進步，該如何自我確認、自我檢視呢？我希望自己能夠腳踏 : 實地的進步。 我想你的疑惑大概可以分成兩個層次。 一、我要如何衡量自己的成長？ 二、該從內在衡量還是外在衡量？ 首先談談如何衡量， 如果今天在你的朋友圈內，有十個人告訴你說：「你真的改變好大，你好棒。」 另外有兩個人覺得你根本沒變，你一點都沒有長進，這樣是成長還是不成長？ 反之，有兩個人告訴你說：「天啊，你進步好多，太誇張了!」 另外的十個人覺得，你完全沒變啊？這樣又是成長還不成長呢？ 我想你可能會認為：「既然如此，我就不必在意別人的眼光就好了。」 於是你的衡量自己的基準會從尋求外在認同，變成從內在衡量，對嗎？ 但如果有一天這個世界所有人都遺棄了你呢？ 你還能堅持走在正確的道路上嗎？ 你還能堅信自己是對的？ 傾聽自己內心的聲音，別人的意見不需要參考嗎？ 與其陷入思考的矛盾漩渦中，就我自己在成長的路上，我自己會用這幾個方式去衡量。 一、情緒控管 你是會時常爆走呢？ 因為一點別人的小聲音就開始坐立不安呢？ 還是不管痛苦、快樂、悲傷、喜悅你都能完全的享受呢？ 聽起來很詭異對吧？享受痛苦？享受悲傷？ 沒錯...，其實不管是正面情緒、負面情緒，每種情緒皆有它存在的價值和意義。 憤怒，可以讓你在面對危險時，挺身而出保護心愛的人， 悲傷，極度的悲傷會讓一個人豁出去，產生破釜沉舟的力量。 當你的成長越來越成熟的時候，你會更能夠駕馭自己的情緒， 這並不是說負面情緒會消失，而是在你需要它的時候，它可以為你所用。 (有看過大老闆罵人嗎？前一秒開會時發飆，下一秒開完會又笑嘻嘻的 對事不對人，就是一種高度情緒控管的表現) 二、共同成長 很多人都渴望成長，但真正達到內外一致並不多，而內外越一致的人都有一點是共通的。 他們不吝給予，也不吝帶動身邊的人一起成長。 當你在「做自己」的時候，這個世界是因為你變得更好，還是因為你變得更差？ 詳見此篇：https://goo.gl/Hg4lMR 如果說大聲唱歌是做自己，那麼在安靜的圖書館呢？ 如果說徹夜狂歡是做自己，那麼在有家庭妻兒之後呢？ 你身邊的人因為你更好了嗎？ 當你發現你身邊的朋友因為你變得更加積極， 你的家人因為有你的支撐而充滿力量， 你的伴侶因為認識了你而更懂得相知相惜， 我不敢說你絕對進步了，但有很大很大的機率你成長了非常多。 三、內心的平靜 當成長到某個程度時，內心的雜音會越來越減少。 此時你對於所有的一切事物都將不再有恨。 挫折發生了，你會認為這是幫助你成長的機會， 好運來了，你會知道你該好好享受人生， 痛苦來了，你會知道這是在提醒你哪些事可以做得更好， 更甚者，你會有越來越多的時間感覺到喜悅，那種喜悅不是很亢奮高能量的， 而是很平穩、自在的喜悅。 就如同我前篇所說，你可以自在定義你的人生， 此時你即使是在用餐，當你細細去品嚐一口飯的滋味時，你都會由衷的感到開心， 並且對這個世界發生的任何事都充滿感恩。 而這種對萬物感恩，享受每一刻的感覺，又有人稱之為「活在當下」。 -- 即日起，部落格的部分文章， 將不會發布在此， 欲收到最新文章的請加我Line好友。 Line@帳號：@lovemrp 搜尋時，前面記得加上@ 加入好友後回覆2，即可觀看自信之旅系列文章。 臉書粉絲團：lovemrp -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.59.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1471622516.A.4B1.html ※ 編輯: PSONY (123.110.59.23), 08/20/2016 00:03:45
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好像該樓上說話了XD
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屌
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這一串到底能釣出多少神人阿XDD..可惜海牛王id沒寫到
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本來想和海牛王一起繼續潛水了，被cue上水面啊Q.Q
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想看阿美大跟海牛王阿
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想問p大在提升這條路上如果連一個人都沒有說你改變了
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你有進步也沒有妹那還有人真能自若繼續持續下去嗎
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我們所看到的成功的案例都是有被旁人肯定的吸引到妹的
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到這個時候，真心的好友就很重要了，可以避免你是自我感覺
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良好，以及有個前輩可以帶領你也會更好
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我的意思是雖然有進步但是不足以吸引到妹那該如何呢
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我自己的經驗是，想放棄了，一位相熟前輩告訴我快到了
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持續下去?
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那就沉潛一段時間繼續努力吧，其實當你把焦點放在人生
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而不是放在妹，你不太會遇到種情況
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辛苦練球，卻每次打球都輸，就問問教練和學長吧~
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推推～ 想看海牛王+1
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跪著推這篇
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推 好久沒看到海牛王出來肛人了
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感謝P大指點！
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推
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目前在工作上也有情緒容易被影響的問題 非常感謝p大
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這篇又給了我更多的省思
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push!
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推
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推 好文一篇
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有質感的文章
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08/21 12:19, , 32F
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08/21 12:19, 32F
推
08/28 18:08, , 33F
受益良多
08/28 18:08, 33F
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