Re: [請益] 累了但不想放棄

看板CATCH作者waynefang (wayne(壞鄰居))時間8年前 (2016/05/18 13:53)推噓13(13推 0噓 1→)

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嗨我是壞鄰居W 看到明確具體的步驟我就知道我要出現了XD 建議你不要再去想自信不自信了，想這些問題帶來的負面情緒只會讓你原地打轉唯有實戰才是王道人的快樂的泉源之一來自於專注，讓自己達到心流的狀態步驟一尋找目標，看你要培養一個才藝，或把妹，或健身運動都可以，一次只把目標，專注力放在一件事情上面根據研究最容易讓人專注的三件事，其中兩項運動跟與人交談 (出自於專注的力量一書，有興趣可以看看) 可以從這兩個像事情開始，培養才藝也可以盡量接觸人群找到你想要做這個事情的社群，把環境建置好，也可以尋找一些高手指導交流步驟二規劃目標，把大目標分階段，分成小目標你說交女友是100分，現在是30分，打分數是不錯的開始，但不夠具體假如你30分是和女生閒聊，那30~40呢，40~50分呢具體目標是什麼，把到一百分，每一個階段的目標都列出來最好還能拿給一些過來人看一看看那些目標不切實際，那些不需要，提整一個更適合你的方案步驟三蒐集資源，執行，把專注力花費在目標上面若自己懶散，不想做時，告訴自己只要開始做一點就好，當你開始時，進入到心流狀態，就會讓你持續下去了 ex 目標 30~40分能和女生打打鬧鬧蒐集資源搜尋所有推拉的語句，幽默的文章，調情的文章了解原理，也背幾個適合自己的句子執行，跟女人聊天測試目標 40~50分說故事(..以此類推) 一次只專注在一個小目標步驟四檢討檢討今天完成目標的幾分之幾，那些地方沒有做好，可以怎麼樣改進當你一件事情一件事情累積起來，好習慣養成後，你的生命就會越來越豐富，自信心也跟著出來了，所以不用去想這麼多做，就對了有什麼問題再問我吧 ※ 引述《stevenohohoh (steven)》之銘言： : : 性別: : 男 : 問題類型: : 個人魅力提昇 : 自己個性: : (請以20字內敘述自己的個性): : 對方個性: : (請以20字內敘述對方的個性): : (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) : 1.問題背景: : 以前我是一個沒辦法跟女生講話的人 : 後來讀了迷男方法還有版上AMESSAGE以及其他眾人的文章 : 漸漸地可以跟女生自在的講話了 : 2.目前狀況: : 如果說交到女朋友是100分的話我現在大概是30分吧，雖然跟以前0分比起來好多了 : 但是覺得目前我覺得能做的都差不多了 : 只是剛好我喜好還有擅長的都是小眾市場 : 所以雖然跟很多女生都能聊了 : 但都沒有來電的感覺 : 我覺得好累 : 越來越覺得自己沒用 : 負面的情緒一直襲來 : 雖然知道要有內在自信 : 但是我才驚覺之前培養出來的都是假的自信 : 我還是那個很渺小的自己 : 面對強大的風雨什麼都改變不了 : 情感上很想放棄 : 目前只能靠著理智勉強維持住 : 3.我的疑問: : 要怎麼辦，我不想變成下一個鄭傑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.186.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1463550835.A.611.html

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