Re: [請益] 說話時眼睛該看著對方的哪裡呢?

看板CATCH作者ManaBear (瑪那熊)時間8年前 (2016/03/30 15:25)推噓8(8推 0噓 2→)

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※ 引述《Sunny821210 (鮮榨萊姆juice)》之銘言： : 前陣子因為某些原因 : 讓我有了檢討自己自我提升的機會 : 想了一下發現自己有個很大的問題是 : 跟不熟的人說話會沒自信 : 有好感的對象也是 : 最近有在針對這點練習 : 只是對於 : "跟別人交談時該不該看著對方眼睛"有點疑問? : 總覺得看著對方比較誠懇專注 : 但前幾天看到女版又有不少人說被這樣看壓力很大 : 不知道各位有什麼想法呢？你的觀念正確，交談時看著對方的優點很多三點比較明顯的好處： 1. 自己比較能專注，也讓對方認為你專注在互動 2. 展現專注能帶來誠懇、認真的正面印象 3. 較能蒐集對方的非語言訊息，來評估互動與關係至於「被這樣看壓力很大」，那一定是因為不帥。結案。上面那句是開玩笑的。不想帶給人壓力，依我的經驗有三個tips 1. 不要看得太用力，變成「盯」甚至「瞪」對方有些人的眼神特別銳利，或誤將工作或報告時的眼神用在日常互動這自然很容易讓對方感受到壓力。你應該是放鬆看對方即可，不要刻意想表達自己很man很罩，造成眼神太嚴肅。 2. 不要一直看同一個地方尤其還不太熟，只看對方的眼睛容易讓人不自在 = 有壓力請善用「三角法」：雙眼與鼻子形成一個倒三角形區域，視線在此區域移動，避免從頭到尾只看著眼睛。偶爾也可將視線從對方整個人身上移開看看四周或窗外，或喝個水休息。聊天的停頓很重要，不要一路到底。 3. 不要太沈悶一成不變互動會給對方壓力，很多時候未必只有「視線」問題還包括你整個人太「悶」，讓氣氛又僵又冷。分享內容的挑選、分層敘述，以及非語言訊息的善用都能有效降低互動壓力、增加張力。以非語言來說，表情、語調、手勢可以讓你的表達更豐富，再加上眼神的交流，會讓聊天變成有趣的事情讓對方沒有壓力，反而心情愉悅更喜歡與你互動（正向心錨）。原PO有發現自己的不足、努力練習是很棒的事情聊天互動真的需要實際經驗值才有幫助也建議找會聊天的朋友或前輩，幫你看有那邊需要調整，事半功倍！加油 :) -- 愛情經營、互動吸引、穿搭討論諮詢 Line@：@fel8432a 歡迎加好友。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.68.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1459322717.A.D7B.html ※ 編輯: ManaBear (140.119.68.56), 03/30/2016 15:27:57

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