Re: [請益] 怎樣變成樂觀開朗的人
※ 引述《ami65 (子女應冠父母雙姓)》之銘言：
: ※ 引述《nickey2862 (Lucky boy)》之銘言：
: : 怎樣變成陽光男孩?
: : 常常心情都很down,尤其遇到感情問題時,
: : 更加明顯,常常這一刻心情不錯,但可能遇
: : 到一些小事就變得心情不好,壞心情也寫在
: : 臉上
: 1. 晚上6:30 邊吃飯 邊看華視的小叮噹
: 2. 多看喜劇片 不論電影 或影集<<六人行>>等 少看悲劇片
: 3. 多看何權峰醫生的書 <<心田甘露>> <<你的幸福我的祝福>> <<回歸自然心靈>>等
: 4. 看一些證嚴法師的書 <<心寬念純>>等
: 5. 訂<<道德月刊>> (免費贈閱)
: http://www.foundation.evergreen.com.tw/magazine.aspx
: 6. 喜悅者常健康 常用這句話提醒自己
: 7. 結交個性較開朗的朋友
: 8. 多聽音樂 除了流行歌曲 也可選幾首古典音樂來聽
這讓我想到一個故事,有一個快死的癌末病患
被醫生判了死刑,但他不服氣
每天他收看歡笑一籮筐等影片
並常常大笑
總之能讓自己快樂的事他就會去做
後來醫生檢查發現 他慢慢康復
後來竟恢復了健康
另外有個小道消息指出
聽說 愛迪生等人 隨身都會準備笑話
讓自己保持愉快的心情
增加工作效率
所以可以利用很多材料來讓自己快樂
謝謝ami65的提醒 的確是不錯的辦法
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.183.41
推
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