[系列] 給你我的肩膀-(一)融入、關心
這篇先從最基本的心態開始說起,先分成兩點:真心、融入。
一、真心
常常看到大家討論,在追求的時候真心是否重要?
我也是支持真心那派的。(笑)
但,不僅僅限於追求,在安慰他人時,「真心」更是擺在首要的位置。
舉例來說,不知道大家有沒有類似的經驗:
當我們遇到一些不好的事情時,總會有些人,來鼓勵我們,說「加油」。
然而很明顯的可以看出來,他只是說說而已;
甚至假如我們相信了,真的請對方幫忙時--
可能只是很小很小的事情,
他卻一臉為難。
這種感覺十分不好。
再舉一個例子吧,或許女生比較會心有戚戚焉。
假如有一天我們心情不好,MSN的狀態改成:
「情緒好低落,有沒有人可以陪我打字聊天開導一下?」
過一會兒果真有人傳訊息來,可是聊沒兩句也沒有問發生了什麼事情,
就把話題轉到:
「交個男友心情就會好了,我最近還滿缺女友」
這個例子舉得比較誇張。XD
這些類型的安慰往往會另人更挫折。
受傷的人總是特別敏感,
安慰他人也不是一件輕鬆的事情,
因此「真心」才會更顯重要。
倘若不是真的心疼他,那......這個系列也不用再看下去了。
因為......我是覺得想要有效安慰別人還滿累的。^^"
至於真心要到什麼程度呢?
我只能說,最少最少,
在我們安慰對方的「那個當下」,
至少得是真心希望能夠盡自己的力量希望他能不再難過。
或許轉過頭去,
我們還有自己的人生、其他的事情必須奮鬥,
可是在關心對方的「那個當下」,
必須真心認為讓他展開笑容是最重要的一件事,而不是為了其他任何目的。
二、融入
這裡說的融入是指融入對方的感情、設身處地的把自己假設為他--
包括個性。
對我們來說沒什麼很容易解決的小事情,對他卻可能是驚天動地困擾人生的大事情。
為什麼要融入他的感情呢?
就像我上一句說的,
我們不在意的事情,並不表示他能不在乎;
我們能輕易解決的事情,並不表示他也有辦法做到。
個性決定命運。
因此我們必須先設身處地的把自己假設為對方:
想法、做法、感受,缺一不可。
然而,就算只是短短時間,要我們完全複製成他人的個性,是不可能的。
所以我們要「找重點」。
例如:
「一個內向的女生表白被拒,失戀了」、
「一個悲觀的女生表白被拒,失戀了」、
「一個沒有自信的女生表白被拒,失戀了」,
重點都在不同的地方。
內向的女生,我們所要關注的可能是:
「她好不容易鼓起勇氣,除了傷心外還覺得很丟臉,無法見人了」;
悲觀的女生,我們所要關注的可能是:
「她除了傷心外,還會覺得自己跟幸福無緣,一輩子都沒有人愛」;
沒有自信的女生,我們所要關注的可能是:
「她除了傷心外,還會認定自己真的就是那麼糟糕,才會被拒絕」。
另一方面,所謂的重點,往往也因傷害到對方事情本質的不同而相異。
以上一個例子來說,不同的重點在於:「內向」、「悲觀」、「沒有自信」。
如果換一個情境,變成「親人過世」,我就不會把對方個性的重點擺在「內向」那,
可能會換成:
「一個悲觀的女生親人過世」、
「一個依賴愛撒嬌的女生親人過世」、
「一個沒有自信但習慣逞強的女生親人過世」。
然後再依據這些重點設法設身處地理解對方的心情。
這部分寫得有點亂,不知道我意思表達的清楚嗎?^^a
如何找好該融入的重點,就只能看你對他的了解以及訓練觀察能力了。
訓練觀察能力就先不寫,不然會太長。XD
※ 編輯: ACCR 來自: 122.124.110.62 (01/10 09:54)
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