[法語] 進入內在與自己對話-觀音之愛已刪文
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Sikila:
以前看過一些書籍都教我們:要向內看;向自己的內在打開;
進入到你內心深處;回到你的內在;.......。
可是卻沒有很清楚的教我們用什麼方法向內看?
怎樣才算是向內在打開?怎樣才是回到自己的內在?
我想請觀音上師用更清楚簡單的話語來說明。
觀音上師:
向內觀看你自己,或是進入你的內在深處,或是向內在打開,
其實所講的都是一樣的,只是有深淺的差別。
身為一個現代的地球人,你們經常受到日常生活事物的影響,
受到他人以及外在環境的影響,你們的情緒與思考一直被外在拉著走。
地球有些物質發達的國家,總是過得非常忙碌,身體忙碌心理也忙碌。
以台灣來舉例,台灣人算是很勤奮的族群,過度的忙於工作,
讓你們很少停下來享受悠閒。
你們大部分人在白天工作之後,晚上回到家身體放鬆了,卻開始用電視來轟炸自己。
台灣大部分人很少在白天靜靜的喝一杯咖啡,或是悠閒地曬曬太陽看看書。
更別說靜下來,進入內在了。
所以我教你們一些方法進入內在,這是每個人應該每天找時間做的,
或是該經常做的。這能讓你的靈魂充電,讓你的心獲得沈澱。
你可以藉由進入內在與自己的靈魂對話。
當你進入你的內在,回到你深沈寧靜的時刻,你也可以藉此作清理與探討、反省。
很多上師經常要你們進入內在,有的說進入靜心狀態,
有的說進入觀照內在狀態,或說進入內在深處與靈魂對話。這差不多都是同樣意思。
Sikila:
「靜坐」就是向自己的內在打開嗎?
觀音上師:
回到內在不一定得經過靜坐的過程。躺著或是輕鬆的坐著也可以進入內在。
任何人都可以進入內在,生病的人更應該這樣做。由淺至深,我分幾個階段:
第一:進入輕鬆、自在、喜悅的狀態
我舉幾項例子你就可以明瞭~
一個風和日麗的時光,你坐在戶外,清風徐來微帶著花香,
幾隻蝴蝶輕快地飛舞,身邊沒有吵雜的聲音,只有小鳥婉轉清唱。
你覺得很自在很舒服,你輕輕閉上眼睛,享受這一刻的美好,
那時你就進入了你的內在了。你進入了「當下」的狀態。
你躺在沙發上,旁邊放一杯你喜歡的飲料,音響裡放著你喜歡的輕柔音樂。
你愜意的享受這一刻,你心情很愉快,這時你也是回到內在。
3. 你靜靜的坐著或躺著,什麼都不想,只是全然的放鬆。這也是回到內在。
由以上的例子,你應該可以知道我要表達的是什麼意思。
第二:觀看你的內在給你什麼訊息?與內在對話!
進入更深一點的內在,你需要處於更寧靜的狀態。
通常是藉由靜坐或是躺著(靜心)的方式來達到。
初學靜坐(靜心)者,可能雜緒紛飛,腦袋想東想西的,完全靜不下來。
但是不要太快放棄,每天每天的練習,久了自然會消除這些雜念。
初學者可以藉由集中注意力在音樂或呼吸或燭光...來讓自己的雜念消除。
當你學會了屏除雜念一段時間後,你進入一個寧靜的狀態。
突然間你的內在有些東西跑了出來。
這些可能是久遠到你早已經忘記的人或事,或是突來一個靈感,
或是某一件事情的解決之道,或是一個問題的答案,或是………。
這是一直存在你內在的東西,從沒被刪除掉。
去看看這些你內在的東西,對你是否有意義?給你什麼樣的啟示?給你什麼樣的靈感?
如果你無法理解你的內在到底要給你什麼訊息?你的內在到底想要的是什麼?
那麼在這時問問你自己的內在,與自己的內在溝通,與自己的內在對話。
一些事件從你的內在出現,有的也許瞬間即逝,也不要在意。
繼續這樣經常回到你的內在。
Sikila:
我聽過一些人學靜坐的經驗,
他們說教靜坐的老師規定靜坐時身體不能動,連輕輕動一下都不可以,
還要背部挺直,還要盤腿,如果有意念就克制它不要讓它出現。
我覺得這樣好累喔!請問上師,一定非得這麼嚴格嗎?這樣的方法對嗎?
觀音上師:
這裡我先不講靜坐的方式,你可以另外寫一篇我們再討論「靜坐」。
我以上說的第二項是進入內在,觀看你的內在給你什麼訊息,
這些訊息對你有什麼意義?與你的內在對話、溝通!!
你們必須先經過這一步驟,不要去壓抑這些訊息的產生或是忽略它,
因為這是你的內在要給你的。
第三:純粹觀照,你是一個觀察者:
重複第二,但是這一次對於任何出現在內在的東西,不管是什麼,
看著這些事件發生,彷彿你只是一個觀察者。彷彿這些事件與你無關,
不要加入任何情緒或是批判,就只是看著。
讓你內在的戲碼一幕一幕的上演,而你只是一個純粹的看戲者。
如果你要思考這些事件的意義,也要在你結束靜坐(靜心)之後。
Sikila:
我怎麼判斷,何時要很有感情的看戲?何時要冷漠的看著它?
觀音上師:
我建議你這樣子作,你應該先學會第二項,
這時你已經知道如何進入內在與自己對話了,
那麼當你需要觀看內在找出內在訊息的意義與自我對話時,
你就好好的跟自己溝通吧!
如果你的內在有許多訊息要顯現、清理時,
這第二步驟會持續一段長時間。那也沒關係,就讓自己好好的了解自己吧!!
當一段長時間的自我對話、溝通、了解、清理...之後。
漸漸地,內在一些昇起的事件,已經不再讓你動心時,那麼你就會純粹只是觀察。
第四:內在自性光明綻放
重複第三,讓你的內在戲碼繼續上演,不要壓抑,直到沒戲唱了。
這時你的念頭已經很少很少,也沒有情緒,此時一片青天開朗。
你的內在自性綻放光明!
Sikila:
好像很多人都可以到第四步驟啦!
觀音上師:
是嗎?我看到的多是壓抑下來的,
將所有內在訊息與自我情緒壓抑,假裝自己已經自性光明,
騙得了別人,可騙不了自己!
Sikila:
哦!
觀音上師:
不管你在那一步驟,正視你自己的內在,欺騙自己是沒有用的。
Sikila:那接下來第五步驟呢?
觀音上師:
說了也沒什麼用!目前到第四項的就非常少了。
Sikila:
親愛的上師,祢們非得這麼誠實不可嗎?祢們再這樣的態度,會害慘我!
看新時代書籍的人,有人表示「觀音之愛」內容太簡單了,
不符合他的層次。有人將我堅持用簡單白話來表達的心意,當作程度很低。
看到封面「觀音」兩個字,基督徒、天主教徒不看。
佛教徒算應該最捧場了,本來有些人看到觀音菩薩寫的書還滿心歡喜,
結果祢們偏要說「人不可能再輪迴成動物」,
這裡有人就埋下第一個疑點。
之後,祢們又說「地球上沒有人懂佛經」,看到這裡只差沒慘遭退貨。
不過我知道有人至此就看不下去了!一定要拿石頭砸自己的腳嗎?
觀音上師:
哈哈哈~~
寬心寬心,要將這一本書名滿華人世界未嘗不可,只是由我們來做這事好嗎?
個人因緣造化不同,會在不同時期接受不同訊息。
有越開放的心,自然能成就得越高。
不用管他人是怎樣的想法了!
Sikila:唉~真是受不了!
(ps:我跟上師打賭,祂們寫的「2014的祝福」,
10天後點閱率絕對輸給「淺談第三、四次元靈界那一篇」。
果然!人們對阿飄的興趣還是比上師多~~哈)
Sikila 2014-01-09
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這是一篇2014年的文章,但是直到現在我還是認為對很多人非常受用
也不只限於佛教徒,菩薩們的愛是給所有生命、所有眾生的
其實不管是佛教徒、基督徒、不管你是什麼信仰、不管你是怎麼修行
所有正知正見的法門修行其實都脫離不了這幾點
"看見自己"、"找回自己"、"放下自己"
祝福每一個人都在喜悅中提昇。
祝福每一個人都能有此因緣看到菩薩的教導。
文章連結:https://m.xuite.net/blog/allforlove1999/twblog/194406644
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.129.253
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1554051587.A.EAE.html
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謝謝你的建議
不過我想看看在佛教版上的人的想法
我想看看修行佛教遵行佛法的人
心量可以多寬、眼界可以多廣
祝福每一個人 ^^
※ 編輯: dear0106 (36.239.129.253), 04/01/2019 01:46:20
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呵,我不想評論你的感受
如果你覺得這些內容對你沒有幫助
那就拋開放在一邊吧
每個人都有每個人該學習的課題
祝福你的選擇
※ 編輯: dear0106 (27.52.0.43), 04/01/2019 09:10:44
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我有說“不爽不要看”嗎?
我分享的文章如果你覺得沒有幫助
你不是應該要放下罣礙和執著
而不是抱著質疑來明嘲暗諷嗎
這是你學佛和修行的態度嗎?
不只你,我也覺得很傻眼耶
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我的修養有什麼問題還請版主指教
這篇文章如果你認為哪裡有錯誤
會因此誤導他人也歡迎一起來討論
學佛之人如只讀經聽法
(更何況有的人讀到偽經聽到邪法對自己更是無益)
卻不思佛法所傳達的真義和智慧
那修行再久可能也難以提昇自己
另外,你說我分享的是“外靈”文章
請問你是如何認定“觀音之愛”是外靈
跟台灣為人詬病的多數法官制度一樣嗎
自由心證?
你真的有“證”過了嗎
你敢去“證”嗎?
如果你的修行道途已經可以“通靈”
(與靈界溝通)
觀音之愛作者曾說願意幫修行之人“證靈”
看看你連結到的靈是否對你有幫助
是否連結上高靈或是非善意的靈體
最後我還是一樣的話
祝福每個人的選擇。
※ 編輯: dear0106 (36.239.111.242), 04/01/2019 12:42:00
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正經學佛啊,如何才叫正經學佛呢
剃個光頭,每天敲木魚
唸著自己也無法了解及體驗的經文
躲在荒野深山中
這樣才算是正經學佛嗎?
這樣避世的修行對“人生”真的有幫助嗎
或許你可以用你的智慧判斷
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如果法師自己解釋的佛法
根本不是佛菩薩所要表達的意思呢
現代的英文連翻譯中文
都會辭不達義了
你怎麼會認為幾千年文字的翻譯
是佛菩薩所想表達的真義
更何況後世人的註解及講經
唉呀,與人爭論越多
感覺我的瞋、慢心都又浮現了
不說了,祝福每個人的旅程吧。
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謝謝你的提醒,也祝福你的旅程
如果你對佛法有一定程度的體悟和實修
也可去“觀音之愛”留言版去分享及討論
※ 編輯: dear0106 (110.26.160.80), 04/01/2019 14:29:43
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末學願聞其詳什麼是正經學佛
而什麼又是不正經學佛
又是誰來分別?誰來論定?
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嗯,一堆人拜佛信教的心念一開始就偏了
自然容易吸引到外道邪法
那些人拜佛只為了【求】名利,【求】平安【求】姻緣
歸根究柢的念頭就兩個
【貪欲】【恐懼】
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大道至簡
看似越簡單的道理卻越少人去實行
請問你“看見自己”了嗎?
或是已經“找到自己”了呢
甚或已經“放下自己”了?
祝福你的旅程和選擇
南無阿彌陀佛
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這篇文並不是在教你覺你說的【生死之法】你可以重看一次
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聖嚴法師說的基本上沒錯啊
但是“敬鬼神而遠之”這句話
重點在於“敬鬼而遠之”
真正的神佛你敬不敬祂們都不在意
祂們也都無私的愛每一個人
如果你的修行道途還無法“分辨”
接觸的到底是高靈神佛或是低階靈偽裝的神
最好的辦法當然就是不要接觸
像是精華區那些爭議團體
除了奧修以外
的確幾乎都是低階靈偽裝神佛的靈修團體
也不建議參加
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這個人觀音之愛作者說過
他一樣是從第五次元再度投生來
第三次元幫助大家提昇
建議如果你還沒有能力分辨正邪
那就多看看高靈善書提昇自己
以免妄造口業
※ 編輯: dear0106 (27.52.167.180), 04/03/2019 14:03:58
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