[請益] 該怎麼控制或減少生理上的慾望?消失

看板Buddhism作者時間7年前 (2017/05/16 16:20), 編輯推噓14(14推 0噓 50→)
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版上的各位大德好~ 如題，想請問有什麼方法，可以減少或控制生理上的慾望? 我是女生，有觀察到月經來前中後，生理上的慾望會變得很強烈， 目前是單身，知道有很多方法， 譬如 1買情趣用品，自慰: 但不想採用，因為買了不會用， 也不喜歡假的，塑膠的東西進入身體裡面，沒藏好，被父母發現 也很尷尬，(父母算是保守傳統觀念的人)。 2找炮友: 風險很多，其中之一是有可能得性病， 且這件事目前也不被社會大眾多數人所接受和認同， 3交男友: 並不想談感情，因為未來沒有想要結婚。 想問的是，若沒有結婚或談感情的在家居士， 想請教你們都怎麼解決生理上的慾望? 這個愛欲，要斷除好像不是一生就能做到的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.164.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1494922854.A.736.html
推
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妳會收到很多私信...
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推
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《私人信箱》有新進信件還沒看
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可以念「觀世音菩薩」聖號，修不淨觀。但重點是"你想不想斷"
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推
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適度自慰還是最安全的，但是欲望不是用壓抑的，當你可以
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觀照內心時，慢慢就會看破本質，自然減少
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感謝樓上幾位大德的經驗分享，我知道了。
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推
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建議到道場請教女性出家眾可能會更適合一些…
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少吃魚肉類 蔥薑蒜 酒 刺激的食物
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偶吃肉就有強烈的欲望而只吃菜看到了妹仔都完全無感
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白骨觀跟想像眼前的人老了皮皺巴巴 身體上的味道就無感惹
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推
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觀欲昇起，觀欲落
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念念只在生滅中
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南無本師釋迦牟尼佛
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推
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我是唸佛發願做定課
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還有可以去問女眾法師 加油喔!
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欲望需慢慢調伏的。自訂功課，聽經聞法或是有空去寺院道
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場共修，當義工。
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看您想採取怎樣的策略,付怎樣的代價,有很多種手段
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推
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修四念處
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修四念處可以逐漸減少欲界貪
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但要證第三道智阿那含道智才會斷除欲界貪
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觀照那邊的汙穢氣味，讓自己的內心脫離慾望的束縛
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佛教有些方法以不淨觀或白骨觀之類的來對治。
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另外就是入色界定以上之禪定，以其輕安所得之快樂更勝性
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慾來對治之。
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吃全素,不食五辛菜,不喝牛奶,少吃東西....
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白骨觀 不淨觀
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四念住
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五戒其中一是邪淫,千萬別犯,會有很重的果報
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練個幾年就能做到了
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推
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拜懺
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念南無觀世音菩薩
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求觀世音菩薩加被
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回anatta大和tttjjj大，關於不食五辛菜，對於目前在家的我，
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要做到有點困難度，會帶給母親困擾，造成她煮飯的不方便，但
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可以做到盡量少吃魚肉類。
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至於修四念處，白骨觀，不淨觀，我相信這些方法一定會有用，
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但若沒有老師的在旁引導，指導，怕的就是修錯了，不對了，
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自己不知道，盲修瞎練一通，白忙一場。
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總結起來，還是需要有一個好的環境保護，共同修學的環境，靠
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自己一個人修，很難維持長久，感謝各位大德的建議和分享。
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可以去找一本書《壽康寶鑑》的白話版，每天讀一篇。或者
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上youtube找彭鑫中醫博士講淫欲對身體的影響。道理明白了
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，自然就會懂得愛惜身體健康，很多女生都愛美，其實最關
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鍵的保養品是養德，自然榮光煥發。
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反之，若縱慾過多，氣色精神會變差，皮膚提早老化，身體
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機能衰退加快，免疫系統下降，不可不慎。
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感謝樓上B大的推薦，我會去找《壽康寶鑑》的白話版來讀。
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年紀大了欲望自然會降低
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推
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推Bonaqua大
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推
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彭博士那個真的不錯
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回wadekimo大，目前正值2X歲，離年紀大還有50年，挺久的。
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推
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上網看看一些淫邪的果報 唸唸佛經或咒 我的體會是有念頭時
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強壓是最痛苦也是最沒效的 但是唸唸佛經可以讓你減少慾望
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推
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常常打坐,欲望就會減少,打坐的身心輕安遠比五欲要舒服.
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回soulism大，感謝您的建議，但我沒學過打坐，也不知道正確
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的打坐方式，有機會，會去學。
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推來法鼓山初禪班
05/18 16:52, 62F
推
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南無恭敬觀世音菩薩
05/18 18:36, 63F
推
05/19 01:58, , 64F
真心歸依佛法，讀經頌佛號持咒，如楞嚴心咒，通誠即驗
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