Re: [請益] 念佛時如何減少雜念?
※ 引述《minimalist (極簡者)》之銘言:
: 各位大德同修好,請問有念佛的同修,念佛如何減少雜念?末學目前是觀想佛在面前,及
: 淨空法師教的以十聲佛號為一輪的方法。
: 但要無雜念的話,可能只連續持續20聲佛號左右,之後念頭就起來,如:突然想到某個朋
: 友、某件事、某個畫面、某種聲音等。雖然繼續念可蓋過雜念。想請教大家,自己的經驗
: ,如何進步到超過30聲佛號以上也沒念頭。
: 謝謝
: 阿彌陀佛
《印光大師文鈔菁華錄》
◎ 念佛之時,必須攝耳諦聽,一字一句,勿令空過,久而久之,身心歸一。
聽之一法,實念佛要法,無論何人,均有利無弊,功德甚深。
不比觀想等法,知法者則得益,不知法者多受損也。
(續)復劉惠民書二
◎ 所謂十念記數者,當念佛時,從一句至十句,須念得分明,仍須記得分明。
至十句已,又須從一句至十句念,不可二十、三十。隨念隨記,不可掐珠,唯憑心記。
若十句直記為難,或分為兩氣,則從一至五,從六至十。
若又費力,當從一至三,從四至六,從七至十,作三氣念。
念得清楚,記得清楚,聽得清楚,妄念無處著腳,一心不亂,久當自得耳。
(正)復高邵麟書四
《六信四願三幸一行齋自警錄》
夏蓮居居士著
◎ 學道無他巧 只是生處令熟 熟處令生而已
習氣 覺照
何謂熟處 分別 何謂生處 不分別
世味 老實念佛
但得一念熟 其餘自然生
◎ 不念過去不念未來專念現前一句,不求一心不斷妄想只要字句分明。
◎ 念佛時,一切莫管,字句分明,平平常常,老實念去,即所謂第一念也。
若矜躁卜度,希冀玄妙,或計功求速,或背境向心,即流入第二念矣。
第一念是智,第二念是識。隨識即染,依智則淨。
◎ 是法非思議所行境界,唯有掃除一切,直心正向,老實念去,自有相應時。
若於字句分明之外,少涉思量分別,或計功求速,即墮魔網。戒之哉 ! 戒之哉 !
【 黃念祖居士談念佛竅訣:只管念,自念自聽。】
◎ 居士敬問:有妄念是馬上把它打掉,還是不管它,讓它繼續?
黃老居士:你不要去治妄想,"欲除妄想,去一添兩",
你"任它妄想紛飛,聽我念佛分明",你就聽你這個念佛就完了。
不要去驅這個妄想,壓這個妄想,你就好好的念"阿彌陀佛、阿彌陀佛..",
自念自聽、自念自聽...。
妄想很多時,聲音可以放大一點,可以大聲一點。
◎ 居士敬問:心裡有時緊張的時候,還是繼續念下去? 有時候有些事想到還沒有做,就
是沒有辦法馬上做,心裡有點擔心,在擔心的情況之下要念佛嗎?
還是 ... ?
黃老居士:什麼情形之下都不管,不管你就是做了壞事了,這些都不用..,
只要你能念就是好。還覺得 " 我這個衣服不乾淨了,或者必須換到什麼地
方念",都不幹事,你只要是念,念就最清淨 !
—摘自:《懺雲老法師與黃念祖老居士對話錄》
【 淨空法師:正念與妄想的拉鋸戰 】
https://www.youtube.com/watch?v=mGGYkPhzbO0
念佛的人這是無比殊勝的妙法,心裡頭只有阿彌陀佛,除阿彌陀佛之外什麼都沒有,
這叫正念。這個正念是無上正念,這個正念是正念當中的正念,第一正念。
要知道你才會珍惜,你才會念念都不放過,我要打個妄想,你看正念丟掉了,邪念起
來了;念這句佛號,正念提前了。
初學的人拉鋸戰,正念拉回來,立刻又忘掉,忘掉再拉回來,初學肯定要經過這個階
段。拉鋸戰的時間多長,那就是各人習氣厚薄不一樣,習氣重的人時間長一點,習氣薄的
他這個時間就縮短。
真正要念到什麼? 二六時中不生一個妄念,這個人立刻就能往生。為什麼? 這種念
頭就是「一念相應一念佛,念念相應念念佛」,心地清淨、平等的念頭跟阿彌陀佛立刻相
應,我要想去,佛就來接你。有雜念、有懷疑就不相應,佛知道,他不來。為什麼?
來了你不想走。因為來了害怕,我要死了,這還得了!所以阿彌陀佛不來,不嚇唬你,
阿彌陀佛很慈悲。真想去,他就真來接引你;口裡頭說去,心裡還有恐怖的,他不會來。
恭錄自淨土大經科註(第一九八集)淨空法師主講2012/2/18
南無阿彌陀佛
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