Re: [請益] 悲觀

看板Buddhism作者 (27歲的叛逆中二廚)時間11年前 (2013/02/06 01:52), 編輯推噓10(10推 0噓 62→)
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從小就有些慈悲心 有時候會因為脾氣去傷害其他眾生 但是也很有惻隱之心 小時候還因為螞蟻很常跳到開水胡裡 拼命撈開水壺舊螞蟻 正式接觸佛法是國中 真的有開心到 但是 母親永遠的壓力 責罵 不管大事小事 從生病 身材 成績 做人處事 就算被欺負 也會被罵得很慘 國小有過發燒到40度跟老師說我不想回家的經驗 到了大學考上成大 很想要靠外界來尋求信心 參加社團卻耽誤了課業 被退學 從此母親更不相信我的所作所為 如今雖然研究所畢業 也找到了一份看似穩定的工作 但是只要電話是他打來的就絕對沒好事 每次跟母親得吵架總是讓我快要崩潰 不相信自己的存在 想要否定自己 甚至一度出現解離的情形 再加上在人際關係上也是 還了很多債 因為不能抱怨也不能生氣 抱怨和生氣都是我有問題都是我的錯 所以我也沒甚麼朋友 就是憑著一點點的堅持這樣一直撐到現在吧 但是此時此刻 如果真的有意外 說真的我也不想苟活 很多話之前也說過了 如今 中國農曆年 更是不想要回台中 怕因為跟母親吵架引起家庭革命 孝順 我想真的理我很遙遠 我不知道 每天念1000辨地藏王菩薩 還有早晚各念108辨藥師佛有沒有用 我好難過 好想哭 為什麼我這個垃圾要這樣活著傷人家的心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.210.93
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我不知該講什麼..因為我連佛法都不會講
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又一位要去pay home版了`
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妳母親和我母親滿像的,我也是一直容忍;事情總有結束時,前兩
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年她往生了!調整自己的心,多看多想美好的事物,畢竟現階段她
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也不是天天在妳身邊影響妳!
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不要太被媽媽影響...用敷衍的心態就好 要過得快樂了喔
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給媽媽立一個長生牌位,每天給他磕三個頭,可以的話,
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多念地藏經回向給媽媽.我覺得你似乎扭曲了學佛的意思
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人跟人會吵架,一定是我有我的想法他有他的想法,不合了
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這趟回家你試試看這麼做:無論媽媽念什麼,你都換個立場
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想一想,如果我是她,依她的個性,的確是會這麼想沒錯...
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然後無論她說什麼,你都會覺得挺有道理蠻對的,很當然
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一旦你能理解媽媽,兩人應該也吵不起來了,因為沒有對立
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我覺得你可以來跟讀淨空法師講經,會有很多領悟 :)
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他是針對我的事情，從小事到大事，從過去到未來，而且除了
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我也不知道該說什麼，但是我都同意我媽說的。
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我就是個從未愛過自己的懶陏垃圾，這樣我也要去同意他嗎？
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她只會用長輩的身份批評我，掰一堆我沒做過的壞事，不相信
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妳媽還蠻可憐的，自己的情緒無處發洩，只好找你
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你同意他幹嗎,你只需要理解她,明白她也很不快樂即可
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有的人會沉溺於這種對話方式而不自覺，但又改不了
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你應該試著去了解她真正心裡想得是什麼!而不是一昧順從
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否則你會讓你媽，讓他造做更多口業，生出更多瞋恨!!
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推
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建議:正視自己心裡的感受，譬如:我就是討厭我媽這種講話方
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式，我就是好像跟她有仇...等等，不需要去掩蓋這樣的情緒
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先善待自己的情緒後，你才能靜下心來，想想到底你們之間有
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沒有更好的相處模式，譬如講個電話感覺到快吵架了，就結束!
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不要想說自己要忍耐忍耐，否則你心的力量都花在壓抑自己的
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情緒上了，怎麼會有精神去解決問題!!
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而且其實就算是垃圾，也是有可回收的價值~
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當個快樂的垃圾，也是不錯!!起碼可以帶給人歡笑
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阿彌陀佛
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推
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唸佛迴向，願原PO與令堂早日和好相處
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很多情緒性語言你不必往自己身上攬.你一直覺得他在罵
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你針對你,你才會感到難過.如果你能理解她只是發洩情緒
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你就會讓她的壞話流過去.其次,忍耐也不對,不是忍耐,
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是去理解你自己的情緒和內心想法.比如我為什麼這麼在
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意她的話?是因為她說到我心裡的某個點嗎?還是我覺得受
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冤枉很委屈？盡量不要讓自己的情緒隨對方起舞
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按你對自己的描述,你很清楚自己不是,卻會讓自己陷入
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對方的情緒語言裡,你應該靜心想一想為什麼.
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還有去觀照每次吵架時,你們兩個的談話脈絡,情緒變化
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找出那個導致你們總是無法真正溝通說話的點
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你可以每次爭吵過後就做紀錄:描述事件經過、敘述心情
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想法，然後與過往經驗連結，試著概括解釋這次事件
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然後想一想如果有比較從容冷靜的空間,你覺得該怎麼做?
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要學著抽離自己,去旁觀自己的思緒和對方的行為
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有個重要原則，大家也都知道，要留意學習：「對事不對人」
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推
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另外，佛法修行需以「定慧等持」為方向目標，如果太容易被
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情緒主導而起起伏伏，嚴重的話在世間人也有說躁鬱症之類的
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因此佛法說學習緣起觀，如此觀察學習比較不會落於兩邊（當
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然佛法所說的兩邊是斷、常邊，但也可學習不落情緒的兩邊）
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推
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如果是我我大概會自己搬去外面住，有的人個性、價值觀
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很難理性溝通，就像#1H2r7A2b (single)推文中，我講了一
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堆，但是對方觀念根深蒂固很難改變。
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而且在現實生活中，用語言比用文字更難溝通，因為文字
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還可以比較完整的表達自己的意思，還能回顧前文脈絡，
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現實生活中講話講沒兩句差不多就被插嘴，然後講沒兩下就
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離題。
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而且講話是種很即時的東西，除非之前有好好的想過，不然
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常常覺得哪裡不對勁，但說不出來，事後分析問題的癥結點
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談話早已結束，對方當時還會覺得你無話可說或是你講的
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不客觀、沒道理。
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如果真的合不來，保持距離也是合適的選擇，如同我們去選鞋
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而且這種很難溝通的人常常不是真的要溝通解決問題，只是
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子如果不合腳，不能削足適履，必須接受雙方的差異點，能夠
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接受事實才有改善的空間。
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想爭個輸贏，甚至會轉移焦點，或是給你栽贓個不孝的罪名
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或是說我都是為你好...諸如此類。
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接受對方的優、缺點，才能談得上尊重包容，家人也是一樣。
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很難理性溝通，就像#1 https://noxiv.com
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我就是個從未愛過自己的 https://daxiv.com
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skizzy
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