[請益] 何謂瞋恚眾生慈悲觀?

看板Buddhism作者 (希望)時間13年前 (2011/06/18 22:28), 編輯推噓3(3推 0噓 23→)
留言26則, 5人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
何謂瞋恚眾生慈悲觀 如何應用在生活上 一直想不通 還有，末學一直是瞋恚心比較重的人 瞋心一直困擾著我 怎麼做到印光大師說的： 「只看好樣子，不看壞樣子。 看一切人皆是菩薩，唯我一人實是凡夫。」 謝謝，非常感激 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.190.171
推
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方法不難 實做很難阿…
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用同理心
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推
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講次開口說話之前(包括抓狂或吵架) 都要先在心裡說一遍
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"我要利益這位如母有情" 多練習 就可以了 剛開始境界來了
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很容易忘記 久而久之就不容易忘記了 開口說出來的話即使是
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抓狂也會剔除情緒 即使吵架也不會惡口傷人
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甚至自己沒有開口 想到一些東西的時候 浮現出輕薄的定論
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或是難聽的評價 也會馬上警覺 我也是嗔心重的人 這個方法
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確實對我有幫助 希望也能對您有幫助
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推
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針對不同根性的眾生，佛法有教導不同的方便法門對治。例如
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此處“瞋恚眾生慈悲觀”並不是說以慈悲觀瞋恚的眾生，而是
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以慈悲觀對治自己的瞋恚煩惱。
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看我們心中活動的煩惱，哪一種力量比較強，哪一種煩惱比較
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熾盛，就用不同的對治方法來對治它，目的是要淨除我們內心
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比較強盛的煩惱。例如以貪、瞋、癡、慢來說，如果貪欲熾盛
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，不淨觀來修；如果瞋恨心熾盛，以慈心觀來修；愚癡重的用
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緣起觀；我慢重的用界差別觀；妄念熾盛的用出入息觀來修。
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在止觀的修習中這些又叫做“淨行所緣”，能幫助定心生起。
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修習慈悲觀時，如同樓上v法友所說，可以用“知母、念恩、
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報恩、生起悅意慈....”一步步上來，或自他交換的方式。
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平時多思惟觀修，當我執逐漸減低時，就能較易生起慈心。
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另外可以多認識思惟「四聖諦」中“苦諦”的內涵，如實了知
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苦諦，擴大對象認識眾生都是苦難中的眾生，自然也較容易
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生起慈悲心。
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心起嗔恨，身毒便生，種輪迴因，難離三界.
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心滅嗔恨，身毒便空，種涅盤因，不住三界.
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