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討論串[請益] 直覺反應是興災樂禍
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#1
[請益] 直覺反應是興災樂禍
推噓7(7推 0噓 9→)留言16則，0人參與, 3年前最新作者cartervun (carter)時間3年前 (2020/05/31 15:08), 編輯資訊
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小弟有個很深的困擾，想請教各位前輩. 從小時候開始就有一種直覺反應. 遇到別人有痛苦或是天災人禍時就會幸災樂禍. 一直到長大入社會之後才知道會克制自己. 但是這種反射的直覺卻一直無法改變. 尤其在臉部和聲音上帶給我很大困擾. 因為別人跟我說很痛苦我都會笑. 別人看到我的臉或我的聲音就會很討厭我. 由
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#2
Re: [請益] 直覺反應是興災樂禍
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者stockeye (stockeye)時間3年前 (2020/05/31 23:31), 3年前編輯資訊
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這方法也很棒可以看經書. 經書上有寫過類似的狀況. 例如梁皇寶懺內容. 若我自從無始生死以來，所作眾罪；. 若自作，教他作，見作隨喜。. 這只能拜懺. 懺悔以前累世的問題. 只能哀求佛菩薩放光加持，讓這樣習氣跟問題盡快消除. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231
#3
Re: [請益] 直覺反應是興災樂禍
推噓2(2推 0噓 14→)留言16則，0人參與, 3年前最新作者smallkelp (小海帶)時間3年前 (2020/06/01 07:52), 3年前編輯資訊
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目前也會有這樣的困擾，大概的做法如下，. 念頭的生起順序大概是這樣:. 幸災樂禍>>覺得罪惡感>>趕快壓制. 然後學習到的方法:. 幸災樂禍>>覺察到幸災樂禍. 覺得罪惡感>>覺察到罪惡感. 趕快壓制>>覺察到想要壓制. 透過這樣的程序，練習覺察的力量，累積覺察的能力。. 並且因為知道念頭為緣所生法
(還有315個字)
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