[請益] 該如何面對身體的疲勞
各位同修大家好。
最近發現一個現象,
每天早上爬起來的時候,
工作的時候,都覺得十分疲勞,
覺得很身體很重,走路用拖行的。
常常會就放任自己偷懶,
不繼續高效完成該做的事情。
我還沒有辦法和這個狀態和平共處,
不去理會。
請問各位是怎麼思考,
或怎麼帶著這個現象,繼續做該做的事情?
又或者,該怎麼像各高僧、大師們,
可以整天都在做事但還是非常輕鬆。
在這裡提前感謝大家的回覆。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.216.33 (臺灣)
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謝謝你的回覆,我剛剛查了一下相關資訊,我也沒有到慢性疲勞的程度。但我早上工作,晚上念書,假日做研究,似乎沒有太多的放空時間。
※ 編輯: AirComm (111.251.216.33 臺灣), 09/21/2022 13:50:48
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我有去看中醫,並且在調腸胃的菌叢。中醫說我陰虛非常燥熱,現在漸漸調的比較正常了。
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我一週76小時,哈哈哈哈
但年輕的時候不拼一點,好像以後會後悔
※ 編輯: AirComm (111.251.216.33 臺灣), 09/21/2022 16:13:30
※ 編輯: AirComm (111.251.216.33 臺灣), 09/21/2022 16:14:49
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願聞其詳。該怎麼向內看呢?我也是軟體工程師。
※ 編輯: AirComm (111.251.216.33 臺灣), 09/22/2022 00:36:29
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這個好像跟耳根圓通法門好像。意味著隨時保持覺照的狀態。我慢慢練習。謝謝的分享,給我有個方向。
※ 編輯: AirComm (111.251.216.33 臺灣), 09/22/2022 22:17:58
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