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討論串[發問] 減肥期間, 吃那一種面包
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[發問] 減肥期間, 吃那一種面包
推噓11(11推 0噓 6→)留言17則，0人參與, 最新作者iistayreal (istayreal)時間14年前 (2009/11/09 16:04), 編輯資訊
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提子面包OK MA. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.79.49.18.
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Re: [發問] 減肥期間, 吃那一種面包
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者jessjs (Jr.J)時間14年前 (2009/11/10 16:45), 編輯資訊
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可以吃馬可先生的面包,多為高纖低脂,雖比別家無味道,但適合減肥的人,老實說最好減肥期間不要吃面包,如果一定要吃就吃沒有包餡的面包,熱量較低,千萬別吃波羅或丹麥面包,熱量太高,還有,晚上不要吃面包,不易代謝,容易胖到下半身,我從小愛吃面包,所以都胖到下半身去,切記切記,在如果一定要吃,面包在下午六點前
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