[節錄] Tommy Hanson

看板Braves作者opqasd (opq)時間12年前 (2012/02/13 13:26)推噓8(8推 0噓 7→)

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http://ppt.cc/rUG2 節錄翻譯Hanson的部分下次當你看到Tommy Hanson投球的時候, 可以認不出來那是Hanson了 Hanson投球時手部暫停在空中類似牛仔丟繩索的動作不見了有人認為這個獨特的姿勢可能是造成Hanson肩傷的原因, 2011年Hanson本來大有可為, 但肩傷讓他下半季大部分時間都無法出賽投手教練Roger McDowell說：「Hanson有些疲勞的問題, 也有背部跟肩膀受傷的問題我們想看看是否能做些調整, 改變投球動作來消除造成這些傷勢的壓力。」 McDowell跟Hanson兩個人花了六個星期一起調整Hanson的投球動作 6呎6吋高瘦的Hanson將投球動作由原本非常依賴怪異的短揮臂投球機制調整成較為省力且更能運用他下半身driving力量的動作當被問到Hanson投球動作的改變是否能增強他的表現時 McDowell說：「我很喜歡他的投球動作. 雖然說結果還有待觀察, 但任何時候當你多利用你的腿時, 我認為這都是會有幫助的. 因為腿是人體中最強壯的肌肉。」 Hanson去年在明星賽前的17次先發繳出10勝4敗, 2.44自責分率並且讓對手打擊率只有.190 的好成績. 但是肩部的疼痛持續的困擾著他明星賽後的5場先發他只繳出了1勝3敗, 8.10自責分率, 對手打擊率高達.313 Hanson 2011年的球季就此結束, 從8月6號之後他就再也沒有出賽過 Hanson嘗試過幾次回到輪值內繼續先發, 但每次當他回到投手丘上疼痛都揮之不去也限制了他投球訓練的強度較精簡的新投球機制, 或許可以讓這個California本地的明星球員有較高的機會保持健康. 同時他也可以較能看住一壘跑壘者過去兩年Hanson被盜壘次數是領先大聯盟所有投手的63次不過盜壘問題並不是Hanson改變投球機制的主因去年八月Hanson被診斷出投球的肩膀(右肩)有一小部分裡層旋轉肌肉撕裂 (當初不是說是發炎嗎?然後進季後賽的話還要出來丟球的耶...) 許多經驗豐富的大聯盟投手會因磨損而造成這種傷勢, 除非傷勢加劇通常是不需手術才25歲的Hanson在季後想要採取一些預防措施來避免傷勢加劇在季末他立刻開始實行嚴格的訓練課程, 來強化他的背部與肩部肌肉在聖誕節後的投球訓練中, 他也決定要改變投球機制雖然說在過去兩年內, Braves跟Hanson已經討論過改變投球機制的可能性不過最後做出改變決定的是Hanson他本人 McDowell在星期五時候說：「這是Tommy的主意。他來到球場並且想要做些調整跟改變。我告訴他我的意見與想法。統整兩人意見之後我們想出了一個計畫, 並且希望可以成功」目前為止每個看過Hanson新動作的人都十分滿意, 包括McDowell, 總教練Fredi Gonzalez 跟牛棚捕手ALan Butts, 都說Hanson的新的投球機制讓Hanson的動作更為流暢也較快 Gonzalez也說他很喜歡這樣的改變, 說較快投球動作可以讓Hanson較容易看住跑者 Hanson 2010年被盜壘次數33次領先全聯盟, 去年在他因傷結束球季之前的22次先發裡被盜了30次壘在那個時間點同樣也是全聯盟最高「這是一石二鳥的方法」，McDowell提及Hanson精簡過後的投球動作「你可以改變你的投球動作並且期待會有更好的結果,」 Hanson原本就已經擁有low- to mid-90 mph的快速球現在他又使用了更多腿的力量, 讓他的快速球有機會再多1-2 mph 而更重要的是這可能可以讓他保持健康一年先發個34-35場比賽, 而這正是Braves所需要的「我想所有投手的力量都是來自於他們的軀幹與下盤」, McDowell說, McDowell之前也是一個成功的大聯盟救援投手「並善加利用他們的軀幹與下盤, 這能幫助他們消除對於first和foremost肩膀的壓力」「不過對於下背部的問題, 我不知道這能幫助多少, 希望或多或少可以有所幫助」一個禮拜前, Hanson說他感覺非常良好(去年你也這樣說...) 「肩膀很好, 我沒有感受到有任何的不適」 Hanson在春訓時說：「我覺得我已經可以開始上投手丘投球了」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.121.160.213

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bounds

02/13 13:36, , 1^F

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※ 編輯: opqasd 來自: 140.121.160.213 (02/13 14:59)

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mistko

02/13 23:36, , 2^F

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Heyward

02/14 09:43, , 3^F