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討論串[心情] 走不出的憤怒
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[心情] 走不出的憤怒
推噓35(35推 0噓 56→)留言91則，0人參與, 4年前最新作者WinnieMomo (Winnie)時間4年前 (2020/01/27 07:41), 4年前編輯資訊
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發現被背叛、被欺騙以後. 前三天瘋狂地在憤怒、悲傷、痛恨等負面情緒中循環. 滿腦子想著都是他怎麼會這樣？他怎麼可以這樣？他竟然這樣！. 接下來幾天，時而理性，依然只能強迫性地思考相關的問題. 已經可以好好回應，甚至溫柔回應，但隨時負面情緒又強烈襲來，尤其是憤怒. 於是撤回溫柔的回應，因為實在太憤怒了
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#2
Re: [心情] 走不出的憤怒
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 4年前最新作者talesweaver8 (微糖)時間4年前 (2020/01/27 09:47), 4年前編輯資訊
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原PO妳好. 突然的背叛，讓你措手不及. 憤怒之下，應該藏有更多的情緒. 自責、哀傷、難過、甚至恐懼. 這些情緒翻譯成白話文. 「是不是我不好，所以才這樣對我?」(自責). 「他背叛了我，恨他入骨!」(然後一直哭) (哀傷). 「是不是所有人都會離開、背叛我? 以後的也是?」(恐懼). 「未來是不是
(還有954個字)
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