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[ Boy-Girl ]
討論串[求助] 被提分手，沒朋友可抒發，有其他管道嗎
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被提分手了超難過，目前3個禮拜了. 在一起5年多，和平分手，不是因為劈腿. 是個性不合，是我的任性把對方的包容磨掉了. 因為我總以為她是最親的人. 對她總是可以任性了一點，沒想到過頭了. 自己缺點比較多，總覺得遇不到更好的人了. 總覺得連包容力很大的她都受不了跟我分手. 我之後一定只能孤身到老. 我
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原PO你好，. 你應該學習「自我對話」. 讓我講講我的故事吧. 今天剛好我也在回憶. 雖然難過，但我很感謝她. 從那天之後我就一直很難受. 是第二次被提分手(同一個人). 但誰知道這次的她，並沒有回頭. 於是我們就開始展開了一個人的生活. 期間，我還是因為太難受，也想復合. 各種嘔吐、難過、哭泣、厭
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認真回. 在心情不好的時候讓其他事情填滿是最好的方法. 一方面時間會過得很快 一方面當你大量用腦 是沒辦法分心去難過的. 而且這個事情不能太單調 必須要讓你的大腦思緒都被外在的事物佔用. 運動是不行的 太單調 讀書也不行 讀書不能算是一個外在的刺激. 舉我的一個例子 我以前在廚房打過工 非常忙碌 忙
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