[心情] 跟憂鬱症女友吵到分手了

看板Boy-Girl作者 (ming)時間11月前 (2023/05/26 18:33), 11月前編輯推噓87(115推 28噓 174→)
留言317則, 169人參與, 11月前最新討論串1/2 (看更多)
我應該是把這段關係搞砸了 跟女友是網路上認識的，認識了4年，他陪伴了我在考大學到大四的這段時光，當我們都 上了大學到台北之後，在一起了一年半的時間，相處的時候真的都很開心很幸福，每次聊 天時間都不知不覺的過去，1、2小時一下就過了。 知道他是很好的女孩，個性什麼的也都很我很合，只是脾氣差了點、不知道怎麼處理自己 的情緒，可惜到了最後兩三天就會吵一次架，也越吵越激烈，只好分手了 分手的原因是我沒辦法再接受他的情緒勒索，之前吵架的時候常常都是我哄她來結束，到 了後面的時候我開始不想要老是放下自尊哄她，也有一直跟他說想要也可以換來安慰我一 下，只是她卻說沒辦法做到。我老是處在需要解決他的情緒，我卻又只能自己消化自己情 緒的窘境，越吵越頻繁有時候我自己都還沒消化好就要再應付一次他的情緒了。 這學期的時候他開始想要雙主修經濟系，可能課業壓力上來，這時吵架開始會直接說要分 手、對我罵很難聽的話，也開始會以割腕、跳樓的方式需要我半夜時去哄她，有一陣子都 沒睡好覺；也曾經打我、咬我、吐我口水、要我下跪道歉，因為他想要走而我不讓他走， 我知道一旦走了我只會更麻煩，所有的過程又要重新再來一遍。 當然我也知道他只是情緒上來了，聽不下任何講道理，只需要有人去哄她、安慰他，我也 是儘量的去哄，只是當我做什麼都不斷地被他謾罵、責怪的時候還是忍不住去試圖說服他 不是我的錯，我不應該道歉，我也有勸著他看諮商，但都被他拒絕了。 他的說法是我都在他情緒激動的時候還不斷的刺激他、責怪他，我只要好好安慰他就可以 了，並且我不要一直責怪他。可能我不會安慰人吧，都是把他再惹毛而已。 有一次我們在路上買東西時，他心情不太好而老闆的小孩拿了一個東西想給他吃，安慰他 ，只是我女友那時候沒有發現是這樣子的，就嚇得似的退開，那個小孩子就落寞的走了， 我就對女友說下次可以接受他的好意的，這樣子的說教，但其實女友也只是一時的嚇到沒 有反應過來，我們也因為這樣子吵了一次架，他說生活中常常這樣被我責怪，壓力很大， 也說過往的日子我常常這樣的，所以在我沒意識到的地方其實有著讓他壓力積累之處吧 最後的吵架鬧到了我爸媽那裡去，那次在11點的時候傳了割腕的照片給我爸並說「是你兒 子讓我變這樣的，現在我要跳樓了」，最後也是我哄她了一整個晚上到4點為結束，吵了 大概6個小時吧，那時候我就已經開始有想逃離的念頭了，但還是想試試看，而他後來也 問我，是要現在分手還是在一起一輩子，我那時實在捨不得，最後跟他說假如以後都不會 再這樣鬧脾氣我就可以繼續在一起一輩子的。 後來過了2個禮拜我回老家之後，爸媽都在說服我這女孩不適合我，我自己也又白目再去 跟他討論這件事情，最後又是鬧翻，我也一時衝動就用訊息提了分手，這方面我想是有點 對不起他的，但又 好像沒辦法。 分手後女友也有去看了身心科，才確定了有憂鬱症、焦慮症，一開始情況都保持的不錯， 有按時吃藥、不傷害自己，試圖想要再挽回我，只是我那時都覺得我自己的狀態沒辦法好 好的接受他、照顧他，而自己也需要療傷、休息，因為前陣子的事情我自己也出現些微傷 害自己的傾向，吵架的時候也在用尺割手試圖分散壓力，不過還只有淺淺的紅色的程度， 可能我自己也害怕變得跟他一樣吧。 分手後一個禮拜左右他有再讓我過去安慰他，哭著請我過去，我也就過去安慰他、抱抱他 ，但在那時候也明確的說我不會跟他復合、對象不是非他不可，甚至為了讓他別對我抱有 期望想復合而跟他說我對他沒有愛了，但其實心理深處還是放不下，後來的幾天他有時候 也會打電話給我，我依然感覺到他對我的依賴 接著他的狀態開始惡化了，會割手腕、脖子、勒脖子等都開始頻繁的出現，而我上禮拜發 現他交了新的男友，這時候可能剛好我理性也壓不過感性了，可能之前都是憑藉著理性做 著最適當的處置，我看到這些心裡也調適不過來，心情開始都處於生氣、不捨、難過、煩 躁的狀態，又開始不由自主的想念以前的時光，我自己試著調適了2、3天後發現調適不過 來，也一直出現想找他聊聊天的感覺，就衝動的再去找他談話，結果沒什麼好事，聽到了 他說跟新男友很幸福、對我已經沒感覺這樣的話。 而據他所說我找他的過程中又觸發了他的焦慮症狀，是一邊談話一邊傷害自己的。感覺我 好像是個壞人，明明他的情況那麼糟了還要去打擾他，心情就更鬱悶了一些。 昨天我又看到他傷害自己的照片，也有文字說想要有人關心，我就自以為的去私訊他，但 是也只是讓她又情緒激動了起來，接著表明了不希望我再找他，因為我找他只會讓他情緒 激動、焦慮而已，而今天我所有能看到他狀態的聯絡方式都被解除了。 現在我才確切的認知到我們的關係改變了，我可能永遠都不能夠再找他，不能再跟他講話 、聊天、相處，生命中永遠消失了一個我很愛的人，然後更想念以前在一起時會做的事這 樣的感覺也越來越強烈，想到是我讓他變得這麼痛苦也覺得很自責、難受，覺得變得這麼 嚴重的狀況我也有一部分的責任，畢竟我也算是推了一把吧，而且明明我都 是有機會做改變的，只是我就是都沒有重視這些徵兆 心裡總是想要是分手前，吵的越來越誇張前我就主動的帶他去看醫生就好了，應該割腕的 時候就該這麼做了，明明這是個很明顯的徵兆的啊...，不然我也該在分手前要先帶著他 去看醫生，一起努力看看再決定的，那時候我都選擇相信他說的只是脾氣差而已，沒有生 病，我可能也潛意識的不願相信他是生病的吧。 或者是想著當初我同意他的復合的話就好了，畢竟他也在那時候就開始認真的要改變了， 或許還能再試試的又或者我不該說的那麼決絕的，明明我對他也還有感情，真的還很想要 關心、了解他的近況，也想陪在她的身邊的，但感覺也挺不要臉的，不知道該怎麼辦才好 。 同時心情開始不定時的有煩躁、焦躁感，同時開始變得有些易怒，除非有事情可以專心的 去做才會好一點，不然就陷入負面的情緒中，自責、懊悔、難過、後悔、懷念，會倚靠咬 手指的方式釋放一些壓力，整天除了上課可以專心其他事也都心不在焉的 目前我有約了學校第二次的心理諮商，第一次是想說利用學校的資源了解一下這些病症， 沒想到會有第二次真的要為了自己去諮商，也是蠻諷刺的。 也冷靜的理性認為自己應該先照顧好自己，只是又還是很想關心他，總之發文也想聽聽看 其他人的看法，還有我這段關係中什麼能改進、做得更好的嗎？ 雖然現在的情況我也只能自己走出來，別再去白目的打擾他了 對了，標題選用憂鬱症也有釣魚的成份，有類似情況的版友能跟我說說對方這樣的症狀時 間拉長了之後會是怎麼樣的嗎？謝謝了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.208.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1685097233.A.2BD.html
→
05/26 18:35, 11月前 , 1F
下一位～
05/26 18:35, 1F
→
05/26 18:35, 11月前 , 2F
這女的有毒
05/26 18:35, 2F
推
05/26 18:37, 11月前 , 3F
斷絕他的所有聯絡，一個月之後你會突然發現自己竟然過的比
05/26 18:37, 3F
→
05/26 18:37, 11月前 , 4F
跟他交往時還更快樂，你只是還在關係中情緒還沒抽離而已
05/26 18:37, 4F
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/26/2023 18:43:59
推
05/26 18:41, 11月前 , 5F
光是會用自殘來情緒勒索，就不可能是好女孩了，認真說
05/26 18:41, 5F
推
05/26 18:43, 11月前 , 6F
台女有病就是早早放生好0.0
05/26 18:43, 6F
推
05/26 18:44, 11月前 , 7F
真要複合，也等他康復之後再說，沒康復以前，不要答應跟
05/26 18:44, 7F
→
05/26 18:44, 11月前 , 8F
他複合，他必須要自己對自己的人生負起責任來，又不是小
05/26 18:44, 8F
→
05/26 18:44, 11月前 , 9F
孩子了，還在靠吵鬧來要糖吃，你不需要對她的人生負責任
05/26 18:44, 9F
→
05/26 18:44, 11月前 , 10F
的
05/26 18:44, 10F
推
05/26 18:45, 11月前 , 11F
還好你分了
05/26 18:45, 11F
→
05/26 18:45, 11月前 , 12F
交到爛女友連累到你父母那了，你分手還要去關心她喔，為
05/26 18:45, 12F
他說自殘只是想要阻止我別再責怪他了，吵起來的時候我聽到他在怪我罵我也都會忍不住 的回 嘴，一直想證明我沒有過錯，他到後面才用這個方法想讓我停止不要再責怪他 ※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/26/2023 18:47:46
→
05/26 18:45, 11月前 , 13F
你家人著想好嗎，你家人也要得憂鬱症嗎
05/26 18:45, 13F
推
05/26 18:47, 11月前 , 14F
我對我前任就是這樣，要自殺就快點去，這樣一來，我也安
05/26 18:47, 14F
→
05/26 18:47, 11月前 , 15F
靜多了：）
05/26 18:47, 15F
→
05/26 18:52, 11月前 , 16F
為你家人和往後人生著想 分手吧
05/26 18:52, 16F
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/26/2023 19:00:48
推
05/26 19:09, 11月前 , 17F
忍著+斷聯 幾個月後就海闊天空了
05/26 19:09, 17F
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/26/2023 19:19:54
→
05/26 19:13, 11月前 , 18F
你不是菩薩也不是醫生，放過自己吧
05/26 19:13, 18F
→
05/26 19:26, 11月前 , 19F
兄弟,他有新男友了,你該過好自己的生活
05/26 19:26, 19F
→
05/26 19:28, 11月前 , 20F
注意別讓她拿刀捅你就好
05/26 19:28, 20F
推
05/26 19:42, 11月前 , 21F
她用嚴重的情緒勒索跟自殘成功的讓你認為你需要為她的情
05/26 19:42, 21F
→
05/26 19:42, 11月前 , 22F
緒負責
05/26 19:42, 22F
→
05/26 19:43, 11月前 , 23F
事實上，是她要為自己的情緒負責
05/26 19:43, 23F
→
05/26 19:45, 11月前 , 24F
如果她不肯做到，無論你怎麼做，到最後都會感情磨耗自我
05/26 19:45, 24F
→
05/26 19:45, 11月前 , 25F
能量磨耗關係走不下去
05/26 19:45, 25F
→
05/26 19:46, 11月前 , 26F
你們在吵架的時候不要提油救火
05/26 19:46, 26F
→
05/26 19:47, 11月前 , 27F
例如不斷責怪對方爭論對錯
05/26 19:47, 27F
→
05/26 19:47, 11月前 , 28F
這樣只會把對方推的更遠
05/26 19:47, 28F
推
05/26 19:47, 11月前 , 29F
根本賺到 不知足的女人只會花光你的財產來治她的病 有意
05/26 19:47, 29F
→
05/26 19:47, 11月前 , 30F
見就無限情勒 還不如丟給下一個衰鬼
05/26 19:47, 30F
→
05/26 19:49, 11月前 , 31F
如果你自我療傷到一個階段也能釋懷這段關係了，試著在下
05/26 19:49, 31F
→
05/26 19:49, 11月前 , 32F
一段感情裡，不要爭執對錯是非，用耐心與傾聽接納對方
05/26 19:49, 32F
→
05/26 19:55, 11月前 , 33F
憂鬱症情緒勒索鬧自殺的人,一律分手遠離才是正解,不要把自己
05/26 19:55, 33F
→
05/26 19:55, 11月前 , 34F
的人生賠進去丫兄弟
05/26 19:55, 34F
推
05/26 20:07, 11月前 , 35F
你真的是個死M欸，每個人都要為自己的人生負責，什麼自
05/26 20:07, 35F
還有 243 則推文
還有 11 段內文
→
05/27 23:53, 11月前 , 279F
很棒，希望你能早日找到真正快樂
05/27 23:53, 279F
推
05/27 23:54, 11月前 , 280F
沒看文 這看標題 只想說恭喜
05/27 23:54, 280F
推
05/28 00:30, 11月前 , 281F
恭喜解脫
05/28 00:30, 281F
推
05/28 00:53, 11月前 , 282F
不是你的錯，請你接受離開的事實，接下來你要好好的
05/28 00:53, 282F
→
05/28 00:53, 11月前 , 283F
照顧自己的心靈，你也受傷了。
05/28 00:53, 283F
推
05/28 01:32, 11月前 , 284F
先好好照顧你自己就好 拍拍
05/28 01:32, 284F
推
05/28 02:16, 11月前 , 285F
請你好好照顧自己
05/28 02:16, 285F
→
05/28 02:16, 11月前 , 286F
瘋子不要碰
05/28 02:16, 286F
推
05/28 04:23, 11月前 , 287F
你用力想一下要是你就這麼帶著生病的她走入更長遠的關
05/28 04:23, 287F
→
05/28 04:23, 11月前 , 288F
係 那未來的十、二十年會是怎樣的地獄
05/28 04:23, 288F
→
05/28 04:23, 11月前 , 289F
如果覺得痛苦大於幸福 那你真他媽的該去買兩串鞭炮來恭
05/28 04:23, 289F
→
05/28 04:23, 11月前 , 290F
喜自己擺脫一個自己人生的炸彈
05/28 04:23, 290F
推
05/28 06:06, 11月前 , 291F
只要會自殘情勒的，交往已是悲劇，結婚就是毀滅
05/28 06:06, 291F
推
05/28 08:45, 11月前 , 292F
恐怕還有邊緣性人格.反社會人格.你多讀點相關書籍吧.
05/28 08:45, 292F
推
05/28 17:21, 11月前 , 293F
推已分手
05/28 17:21, 293F
→
05/28 23:18, 11月前 , 294F
有病的女生碰不得，不知道在捨不得啥
05/28 23:18, 294F
推
05/28 23:46, 11月前 , 295F
恭喜 人只活一次 別把時間浪費在讓你生命品質變很糟的人
05/28 23:46, 295F
→
05/28 23:47, 11月前 , 296F
管好老二 不貪圖肉體溫存 做理性抉擇 就能趨吉避凶
05/28 23:47, 296F
推
05/29 02:19, 11月前 , 297F
有在進行諮商很好，好好運用學校的資源～另外，這位前女友
05/29 02:19, 297F
→
05/29 02:19, 11月前 , 298F
很快就交到新男友卻還是會自殘，可能她還有別的狀況，建議
05/29 02:19, 298F
→
05/29 02:19, 11月前 , 299F
你跟你的心理師討論一下，或許你會發現現在分手真的對你比
05/29 02:19, 299F
→
05/29 02:19, 11月前 , 300F
較好
05/29 02:19, 300F
噓
05/29 07:22, 11月前 , 301F
他她請分好，看的很不舒服
05/29 07:22, 301F
→
05/29 10:39, 11月前 , 302F
問就是pua 有精神疾病的 誰碰誰得病
05/29 10:39, 302F
推
05/29 12:49, 11月前 , 303F
老天給你逃命的路 你要回去誰能阻止你跳坑?
05/29 12:49, 303F
推
05/29 16:51, 11月前 , 304F
拜託，都已經解脫了人家有新男友，你還跑回去 DDDDDDDD
05/29 16:51, 304F
→
05/29 16:51, 11月前 , 305F
D
05/29 16:51, 305F
推
05/29 17:21, 11月前 , 306F
快忘掉吧 你是很明確的知道沒法再一起 但你受到新男友的刺
05/29 17:21, 306F
→
05/29 17:22, 11月前 , 307F
激 有了一種得失心 才會又想要親近對方了 否則你忘了嗎
05/29 17:22, 307F
→
05/29 17:22, 11月前 , 308F
你已經跟對方說過不愛了 也不會再在一起了
05/29 17:22, 308F
→
05/29 17:22, 11月前 , 309F
如今你又想關心對方的情緒 但你需要明確知道她並不需要了
05/29 17:22, 309F
→
05/29 17:23, 11月前 , 310F
她已經有替代品了 所以放過彼此吧 你沒做錯甚麼 她如今也
05/29 17:23, 310F
→
05/29 17:23, 11月前 , 311F
很好(至少有人能處理她的情緒了) 沒甚麼要自責的 往前看就
05/29 17:23, 311F
→
05/29 17:23, 11月前 , 312F
好 好嗎?
05/29 17:23, 312F
我現在的狀態其實還不錯，不想再去打擾他了，也打算過好自己的生活，只是會糾結我之 前哪裡沒做好的地方，但也只是想讓自己成為更好的人 其實也蠻納悶一件事，一直都懂女生不開心了要先解決情緒再解決問題，但長久的退讓甚 至被欺負之下真的心也會好累好委屈，其實我這段關係品質也是很差的對吧？ ※ 編輯: ming0071 (223.136.99.80 臺灣), 05/29/2023 17:45:58
推
05/30 00:47, 11月前 , 313F
恭喜 遠離憂鬱症
05/30 00:47, 313F
推
05/30 11:41, 11月前 , 314F
你自己也去諮詢是對的，推！
05/30 11:41, 314F
推
05/30 15:30, 11月前 , 315F
雖然你很不捨，所有人看了都會說分的好。我也經歷過
05/30 15:30, 315F
→
05/30 15:30, 11月前 , 316F
，過了很多年後才知道，當時的思想很病態==
05/30 15:30, 316F
→
06/01 04:38, 11月前 , 317F
身心問題一律建議分開
06/01 04:38, 317F
‣ 更多 ming0071 的文章
文章代碼(AID): #1aS8iHAz (Boy-Girl)
‣ 更多 ming0071 的文章
文章代碼(AID): #1aS8iHAz (Boy-Girl)