Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎?
「行為在說話,要解讀的是後面的需求」
我一直覺得,行為往往都是在表達需求,唯有真的去理解對方行為背後的含義,溝通上才
會在同個頻率上。
很明顯的,你女友對於你參加網友聚會沒有什麼安全感,但你的立場一直是對方沒說出來
,你無法通靈。也許你的想法是對的,但如果她說出來她反對你參加網友聚會,你很有可
能會她反對你交友而跟她吵,或是用妨害你社交自由給她壓力,她只能利用其他事件借題
發揮去宣洩她的情緒了。
有時候,她因為什麼事生氣也許也沒那麼清楚。
在這個狀況下,你們要怎麼溝通?因為她不清楚自己真正在意的點,她表達出來的,也不
是她真正的需求。
她心血來潮幫你慶生,你卻回要遲半小時才能出席,原因是參加她不喜歡的網友聚會,在
收到你訊息的當下她一定是充滿負面情緒的,但她也不好意思反對你參加,因為你都說會
在聚會宣稱非單身了,她雖反對,但也沒立場了。充滿混亂情緒的她只能沒來由的生氣。
到了晚上,她還是想幫你過生日,結果你已經出門黑皮了,羞愧、失望等情緒在她內心,
她也只能胡亂發洩。
當然,要討論這件事可以很理性,但在目前台灣的情緒教育並未完善的情況下,我覺得如
果是當事人,很難的跳脫出來討論這件事。
你的立場是很理性的看待這件事,你也沒做錯任何事,你女友不懂的去探索自己的真實情
緒並表達出來,你也無法理解她的行為背後需求,雙方若不調頻,衝突不可避免,遲早也
會分手,不然只能互相折磨痛苦。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.13.144 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1662083862.A.2AB.html
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 09:59:06
→
09/02 10:02,
1年前
, 1F
09/02 10:02, 1F
→
09/02 10:03,
1年前
, 2F
09/02 10:03, 2F
→
09/02 10:03,
1年前
, 3F
09/02 10:03, 3F
不管女性或男性 釐清自己的情緒都是很困難的一件事
但原po若停留在爭對錯上,這件事無法真正解決
可以試著去幫忙反應對方的情緒
「我知道妳很用心的幫我準備晚餐,但是我跟朋友約好了,妳應該很失望吧,等我這邊結
束,我可以去找妳一起吃宵夜嗎?」
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:07:43
推
09/02 10:05,
1年前
, 4F
09/02 10:05, 4F
→
09/02 10:08,
1年前
, 5F
09/02 10:08, 5F
→
09/02 10:09,
1年前
, 6F
09/02 10:09, 6F
→
09/02 10:09,
1年前
, 7F
09/02 10:09, 7F
幫她解決什麼?
反應她情緒只是讓雙方在同個頻率上啊
「調頻」在溝通中是很重要的一件事
也可以反應自己真實的感受啊
「妳常常臨時更改行程讓我本來決定好、很期待的計畫泡湯或修改,我其實感到很生氣,
下次如果妳有要和我一起過的日子,可以提早跟我說嗎?」
兩人在一起目的不是要誰改變誰,而是透過彼此的生命經驗互相影響著。
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:15:57
又或者是
「每次跟妳爭吵讓我很痛苦,因為我會很生氣外,妳也很生氣,但讓妳這麼生氣不是我的
本意,我知道妳很在乎我們在一起的時間,謝謝妳這麼重視我們彼此的關係,但是有些行
程是別人事先約的,如果妳能早先跟我說,也許我們就不會這麼常爭吵了。」
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:18:50
→
09/02 10:18,
1年前
, 8F
09/02 10:18, 8F
所以我說情緒教育很重要啊
一個因為男友遲到而大發雷霆的女友,只會用生氣去表達,男友也只回應在生氣的情緒上
,那永遠解決不了問題。在生氣的背後,也許是焦慮、失望、擔心等。
諮商輔導為什麼通常比較容易建立關係,因為在情緒的調頻上更容易建立起雙方的溝通關
係。
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:22:24
推
09/02 10:21,
1年前
, 9F
09/02 10:21, 9F
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:23:08
→
09/02 10:23,
1年前
, 10F
09/02 10:23, 10F
→
09/02 10:23,
1年前
, 11F
09/02 10:23, 11F
→
09/02 10:23,
1年前
, 12F
09/02 10:23, 12F
當然這也有可能
但是至少原po目前的方法是失敗的
無效的方法,為什麼要一直用?
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:24:32
→
09/02 10:24,
1年前
, 13F
09/02 10:24, 13F
→
09/02 10:24,
1年前
, 14F
09/02 10:24, 14F
→
09/02 10:25,
1年前
, 15F
09/02 10:25, 15F
推
09/02 10:25,
1年前
, 16F
09/02 10:25, 16F
→
09/02 10:25,
1年前
, 17F
09/02 10:25, 17F
→
09/02 10:26,
1年前
, 18F
09/02 10:26, 18F
→
09/02 10:26,
1年前
, 19F
09/02 10:26, 19F
推
09/02 11:05,
1年前
, 20F
09/02 11:05, 20F
→
09/02 11:20,
1年前
, 21F
09/02 11:20, 21F
→
09/02 11:20,
1年前
, 22F
09/02 11:20, 22F
→
09/02 11:20,
1年前
, 23F
09/02 11:20, 23F
→
09/02 11:20,
1年前
, 24F
09/02 11:20, 24F
推
09/02 11:23,
1年前
, 25F
09/02 11:23, 25F
→
09/02 11:23,
1年前
, 26F
09/02 11:23, 26F
推
09/02 11:24,
1年前
, 27F
09/02 11:24, 27F
→
09/02 11:24,
1年前
, 28F
09/02 11:24, 28F
→
09/02 11:24,
1年前
, 29F
09/02 11:24, 29F
→
09/02 11:24,
1年前
, 30F
09/02 11:24, 30F
→
09/02 11:25,
1年前
, 31F
09/02 11:25, 31F
→
09/02 11:25,
1年前
, 32F
09/02 11:25, 32F
→
09/02 11:25,
1年前
, 33F
09/02 11:25, 33F
→
09/02 11:26,
1年前
, 34F
09/02 11:26, 34F
還有 23 則推文
推
09/02 12:00,
1年前
, 58F
09/02 12:00, 58F
推
09/02 12:13,
1年前
, 59F
09/02 12:13, 59F
→
09/02 12:13,
1年前
, 60F
09/02 12:13, 60F
推
09/02 12:16,
1年前
, 61F
09/02 12:16, 61F
推
09/02 12:32,
1年前
, 62F
09/02 12:32, 62F
推
09/02 12:37,
1年前
, 63F
09/02 12:37, 63F
推
09/02 12:54,
1年前
, 64F
09/02 12:54, 64F
→
09/02 13:20,
1年前
, 65F
09/02 13:20, 65F
→
09/02 13:21,
1年前
, 66F
09/02 13:21, 66F
推
09/02 13:52,
1年前
, 67F
09/02 13:52, 67F
推
09/02 14:10,
1年前
, 68F
09/02 14:10, 68F
→
09/02 14:10,
1年前
, 69F
09/02 14:10, 69F
→
09/02 14:10,
1年前
, 70F
09/02 14:10, 70F
→
09/02 14:10,
1年前
, 71F
09/02 14:10, 71F
→
09/02 14:10,
1年前
, 72F
09/02 14:10, 72F
推
09/02 14:23,
1年前
, 73F
09/02 14:23, 73F
推
09/02 17:37,
1年前
, 74F
09/02 17:37, 74F
→
09/02 17:52,
1年前
, 75F
09/02 17:52, 75F
推
09/02 17:58,
1年前
, 76F
09/02 17:58, 76F
推
09/02 18:41,
1年前
, 77F
09/02 18:41, 77F
→
09/02 18:41,
1年前
, 78F
09/02 18:41, 78F
→
09/02 18:41,
1年前
, 79F
09/02 18:41, 79F
推
09/02 20:37,
1年前
, 80F
09/02 20:37, 80F
推
09/02 22:37,
1年前
, 81F
09/02 22:37, 81F
推
09/02 22:43,
1年前
, 82F
09/02 22:43, 82F
→
09/02 22:59,
1年前
, 83F
09/02 22:59, 83F
推
09/02 23:06,
1年前
, 84F
09/02 23:06, 84F
→
09/02 23:41,
1年前
, 85F
09/02 23:41, 85F
→
09/02 23:42,
1年前
, 86F
09/02 23:42, 86F
→
09/02 23:43,
1年前
, 87F
09/02 23:43, 87F
推
09/03 00:30,
1年前
, 88F
09/03 00:30, 88F
→
09/03 00:31,
1年前
, 89F
09/03 00:31, 89F
推
09/03 01:28,
1年前
, 90F
09/03 01:28, 90F
推
09/03 02:41,
1年前
, 91F
09/03 02:41, 91F
噓
09/03 03:47,
1年前
, 92F
09/03 03:47, 92F
→
09/03 03:53,
1年前
, 93F
09/03 03:53, 93F
推
09/03 04:54,
1年前
, 94F
09/03 04:54, 94F
→
09/03 04:54,
1年前
, 95F
09/03 04:54, 95F
→
09/03 04:54,
1年前
, 96F
09/03 04:54, 96F
推
09/04 12:25,
1年前
, 97F
09/04 12:25, 97F
討論串 (同標題文章)