[心情] 怎麼快速排解掉失戀的痛苦

看板Boy-Girl作者 (啊答空不理)時間2年前 (2022/04/26 19:03), 編輯推噓54(57推 3噓 59→)
留言119則, 75人參與, 2年前最新討論串1/1
其實早就有感覺到彼此冷淡了不少 但分手還是有點突然 很措手不及 平時開導別人都很有本事 但我自己遇到了卻無法好好的排解 但我隔天還要上班 可是心裡狀態非常不好 不想因為這種事請假 所以想問大家怎麼快速調整狀況的呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.67.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1650971036.A.8D3.html
推
04/26 19:07, 2年前 , 1F
吃飽 購物血拼
04/26 19:07, 1F
→
04/26 19:14, 2年前 , 2F
找事情忙 = = 當然最快的是找取代的...但這政治不正確
04/26 19:14, 2F
噓
04/26 19:15, 2年前 , 3F
把你名下動產跟不動產都給我.你就會忘了失戀的痛苦
04/26 19:15, 3F
推
04/26 19:16, 2年前 , 4F
願意來AV板走走我們都樂意幫助您
04/26 19:16, 4F
→
04/26 19:23, 2年前 , 5F
成年人分手後都像無所謂
04/26 19:23, 5F
推
04/26 19:23, 2年前 , 6F
沒有辦法，只能多跟朋友講、靠時間沖淡
04/26 19:23, 6F
→
04/26 19:24, 2年前 , 7F
再交一個，選我正解
04/26 19:24, 7F
推
04/26 19:55, 2年前 , 8F
建議該請就請 情緒需要一個出口發洩 不然你無心工作也是累
04/26 19:55, 8F
→
04/26 19:55, 2年前 , 9F
了你同事
04/26 19:55, 9F
推
04/26 20:05, 2年前 , 10F
看超難過的小說或是劇
04/26 20:05, 10F
推
04/26 20:29, 2年前 , 11F
運動
04/26 20:29, 11F
推
04/26 20:39, 2年前 , 12F
喝了啦
04/26 20:39, 12F
推
04/26 20:40, 2年前 , 13F
找朋友聊
04/26 20:40, 13F
推
04/26 20:45, 2年前 , 14F
去身心科拿藥吃 朋友覺得有效
04/26 20:45, 14F
推
04/26 21:19, 2年前 , 15F
老話一句 時間就是最好的解藥
04/26 21:19, 15F
推
04/26 21:29, 2年前 , 16F
沒有什麼事情是尻一發沒辦法解決的 如果有 就尻兩發
04/26 21:29, 16F
推
04/26 21:34, 2年前 , 17F
打坐
04/26 21:34, 17F
推
04/26 21:51, 2年前 , 18F
請假吧，不要用其他事轉移注意力，好好感受任何情緒。
04/26 21:51, 18F
推
04/26 22:03, 2年前 , 19F
運動
04/26 22:03, 19F
→
04/26 22:29, 2年前 , 20F
樓下說 去縹
04/26 22:29, 20F
推
04/26 22:31, 2年前 , 21F
吃補腦的食物例如魚油
04/26 22:31, 21F
推
04/26 22:43, 2年前 , 22F
找個下一段開始。
04/26 22:43, 22F
推
04/26 23:28, 2年前 , 23F
立馬找下一位
04/26 23:28, 23F
推
04/26 23:28, 2年前 , 24F
看大眾占卜
04/26 23:28, 24F
推
04/26 23:31, 2年前 , 25F
痛苦是無法快速排解的，你只能先找其他的事專心投入
04/26 23:31, 25F
推
04/26 23:45, 2年前 , 26F
哭了好幾個晚上讓情緒發洩出來，用寫的抒發也可以
04/26 23:45, 26F
→
04/26 23:50, 2年前 , 27F
去年年底分手後 到現在快半年時間 經過無數個睡不好的
04/26 23:50, 27F
→
04/26 23:50, 2年前 , 28F
夜晚 既使過去也有幾次分手經驗 但依舊阻止不了這次的
04/26 23:50, 28F
→
04/26 23:50, 2年前 , 29F
傷痛 代表真正愛過眼前這個人 產生出的反應 要去接納跟
04/26 23:50, 29F
→
04/26 23:50, 2年前 , 30F
理解 能幫助緩解失戀的方法 運動 專注工作目標 朋友聊
04/26 23:50, 30F
→
04/26 23:50, 2年前 , 31F
天 找尋其他對象 宗教等等 算是比較沒有副作用的做法
04/26 23:50, 31F
→
04/26 23:50, 2年前 , 32F
當時覺得太痛苦了能釋放壓力的方法都做 一般撐過3個月
04/26 23:50, 32F
→
04/26 23:50, 2年前 , 33F
到半年 心痛症候群就會好一大半了 然後忍住想去看前任
04/26 23:50, 33F
→
04/26 23:50, 2年前 , 34F
的相關訊息 不要藕斷絲連 只會延長你的痛苦 給你參考
04/26 23:50, 34F
→
04/26 23:53, 2年前 , 35F
每天心情用日記寫下 也寫出值得感恩的事 這方法也有用
04/26 23:53, 35F
推
04/27 00:01, 2年前 , 36F
去看前任3吧
04/27 00:01, 36F
推
04/27 00:10, 2年前 , 37F
想快就快速多談幾段戀情，真的很有用，但比較好的做法是緩
04/27 00:10, 37F
→
04/27 00:10, 2年前 , 38F
解心痛而不是快速止痛，緩解方法我是用洪水療法，跟周圍朋
04/27 00:10, 38F
→
04/27 00:10, 2年前 , 39F
友講一輪，然後是不很熟的朋友，然後是陌生網友，都講完了
04/27 00:10, 39F
還有 40 則推文
推
04/27 08:29, 2年前 , 80F
推薦你幹大事，例如徒步環島，或是把自己想幹的困難
04/27 08:29, 80F
→
04/27 08:31, 2年前 , 81F
事情給做了，要特別困難那種，讓成就感去平衡不好的
04/27 08:31, 81F
→
04/27 08:31, 2年前 , 82F
情緒，人也會因為這次感情的告終有所獲得，之後走出
04/27 08:31, 82F
→
04/27 08:32, 2年前 , 83F
來再回憶這段時間就會變的美好，我自己是這樣啦
04/27 08:32, 83F
推
04/27 08:37, 2年前 , 84F
多跟朋友聊很有幫助 時間也是很重要！加油！
04/27 08:37, 84F
推
04/27 08:41, 2年前 , 85F
可以試試靜心陪伴自己
04/27 08:41, 85F
→
04/27 08:41, 2年前 , 86F
04/27 08:41, 86F
推
04/27 08:46, 2年前 , 87F
時間
04/27 08:46, 87F
推
04/27 08:50, 2年前 , 88F
老實說找到下一個喜歡的比較快走出來
04/27 08:50, 88F
推
04/27 09:06, 2年前 , 89F
再交一個 但只是暫時好而已
04/27 09:06, 89F
→
04/27 09:08, 2年前 , 90F
讀書 發廢文
04/27 09:08, 90F
→
04/27 09:24, 2年前 , 91F
別聽太多流行音樂
04/27 09:24, 91F
推
04/27 10:19, 2年前 , 92F
玩最後生還者2
04/27 10:19, 92F
推
04/27 10:50, 2年前 , 93F
好好的沈浸在痛苦的情緒裡 運動也不錯 身材可以變好又
04/27 10:50, 93F
→
04/27 10:50, 2年前 , 94F
很健康
04/27 10:50, 94F
推
04/27 11:26, 2年前 , 95F
下一段戀情
04/27 11:26, 95F
→
04/27 11:40, 2年前 , 96F
買醉
04/27 11:40, 96F
推
04/27 12:02, 2年前 , 97F
嫖
04/27 12:02, 97F
推
04/27 12:34, 2年前 , 98F
all in 台積電... 先跌到痛不欲生就會忘了失戀
04/27 12:34, 98F
→
04/27 12:34, 2年前 , 99F
等你忘了失戀後 台積電剛好開始漲！ 完美！
04/27 12:34, 99F
推
04/27 12:51, 2年前 , 100F
尻
04/27 12:51, 100F
推
04/27 13:08, 2年前 , 101F
1股票 2自己想開 3認識新朋友 換一個人喜歡
04/27 13:08, 101F
→
04/27 13:08, 2年前 , 102F
我都試過 3我朋友說他ok, 但我不行
04/27 13:08, 102F
→
04/27 13:08, 2年前 , 103F
給你參考
04/27 13:08, 103F
→
04/27 13:16, 2年前 , 104F
可能要交一個新的
04/27 13:16, 104F
→
04/27 14:33, 2年前 , 105F
想想你在談感情時放棄掉的興趣或是想做的事 然後去實現它
04/27 14:33, 105F
推
04/27 14:34, 2年前 , 106F
趕快再找一個來愛
04/27 14:34, 106F
推
04/27 15:50, 2年前 , 107F
運動 學習新事物
04/27 15:50, 107F
推
04/27 16:41, 2年前 , 108F
唱歌跳舞 過渡期 認識新對象不一定要交往
04/27 16:41, 108F
→
04/27 20:08, 2年前 , 109F
lunches hammer would u wanna try
04/27 20:08, 109F
推
04/27 23:35, 2年前 , 110F
失戀這種事情永遠不會適應，永遠不會習慣，每次失戀依
04/27 23:35, 110F
→
04/27 23:35, 2年前 , 111F
舊痛的要死
04/27 23:35, 111F
推
04/28 05:52, 2年前 , 112F
先廢一個禮拜 接著思考問題 改善接著充實自己
04/28 05:52, 112F
→
04/28 08:51, 2年前 , 113F
我是覺得如果還沒走出來直接找下一個，下一個會像替代品
04/28 08:51, 113F
→
04/28 08:51, 2年前 , 114F
一樣很可憐，不過當然你們雙方願意就沒關係
04/28 08:51, 114F
推
04/28 12:22, 2年前 , 115F
找下一個最快
04/28 12:22, 115F
推
04/28 14:07, 2年前 , 116F
運動網購吃美食 超有效 我跟前任分手的時候 去好市多買牛
04/28 14:07, 116F
→
04/28 14:07, 2年前 , 117F
肉 每天煮牛排給我家人吃 我家的人吃到怕
04/28 14:07, 117F
推
04/28 20:27, 2年前 , 118F
04/28 20:27, 118F
→
04/28 20:27, 2年前 , 119F
04/28 20:27, 119F
‣ 更多 c790140 的文章
文章代碼(AID): #1YPz6SZJ (Boy-Girl)