Re: [求助] 感情困擾
※ 引述《we2000923 (小威)》之銘言：
: 我今天21y 女友同年
: 跟女友從高中畢業開始交往
: 跟女友交往了兩年多
: 慢慢從熱戀走向平淡
: 再慢慢的 喜歡的感覺越來越淡
: 開始不會想要主動見面
: 開始厭倦約會
: 如果朋友跟女友同時有約
: 會想要選擇赴朋友的約
: 但如果和女友見了面
: 還是會覺得開心快樂
: 但最近萌生了分手的念頭
: 我無法確認自己是否還喜歡著女友
: 如果我喜歡她為什麼我會想要分手呢？
: 如果不喜歡為什麼
: 見面的時候還是會感到開心
: 為什麼想像分開時
: 就會聯想到過去回憶的點點滴滴
: 心就開始有酸酸的感覺呢……
: 想問各位大大
: 如何去判斷愛一個人的感覺
: 如果要分手
: 是不是必須當一個狠心的人
: 我覺得做一個狠心的人好難
: 必須接受對方像洪水般宣洩的言語
: ex : 你怎麼可以離開我
: 這樣我怎麼辦
: 一想到就覺得很痛苦
: 也不確定自己是不是真的想分開….
看你的敘述我就知道你還愛對方了
只是還是想提出一些建議，幫助你整理自己的思緒
其實你問的是一個千古難題
「問世間情是何物？」
這裡我很喜歡《男人來自火星，女人來自金星》的一段描述：
愛情如四季
戀愛如春天、酷夏要澆水、豐收在秋天、冬天要滋養
當在愛情的春天時，你覺得你們能永遠快樂，你無法想像自己會不愛你的伴侶
當在愛情的夏天時，你發現伴侶不如想像中完美，你必須忍受艷陽高照，對感情投入許多
努力，才能順利維繫感情下去。而許多愛情在此時破滅了
當在愛情的秋天時，夏天辛勤的結果帶來的是豐收，我們了解與接受了伴侶的不完美，感
受到了來自靈魂的契合
當在愛情的冬天時，你在伴侶面前感覺到安心，而讓自己過去生命裡未解決的痛苦或隱藏
的自己暴露了出來，而感到徬徨。這是自我追尋的時刻，當你重新找回自己時，就能再次
感受到愛情的無限與可能，感受愛情的春天
看得出來你開始經歷了愛情的冬天，一些簡單的困擾與迷思你可以先從上面那段文字得到
澄清：
首先，愛情不會永遠轟轟烈烈，熱戀的感覺會衰退，相處的日子會趨於平凡，也許你們以
前很有活力，每次約會都會大老遠跑去別的地方探險；隨著日子過去，漸漸的假日都宅在
家裡，約會的地點也不會超過家裡或是學校的方圓一公里，這是很正常的事情，你不需要
因此覺得你們不相愛了。如果有天你不幸分手了，你就會知道，最難忘的從來不是轟轟烈
烈的日子，而是那平凡、微不足道的生活時刻，那才是相愛的證據
接著是你內在感受到的困擾，很可能正是因為你們相愛才會浮現。你越愛一個人，你越能
在她面前做自己，因此你生命裡一些深層的煩惱、困擾可能會在此時出現。例如你開始重
視朋友的約大於女友的約，其實很可能反映的是，你希望自己在未來的事業上有所成就，
因此需要培養人脈。這是一種很隱蔽的煩惱，如果你的愛情不夠穩固，是不會有這種煩惱
的
所以你的困擾，其實並不是不愛了，而是你自己其他的內在困擾造成的，我相信分手也無
法解決你的問題，你的自我良知也知道，所以想像分開的場面才會覺得心頭酸酸的
因此誠心建議你，停、看、聽，不要這麼輕易的把分手掛在嘴邊，不要重蹈我過去的覆轍
另外也建議你思考幾件事情：
一、到底是什麼事情困擾著你？
你開始想要花更少時間在女友身上的原因到底是什麼？如果不是「不愛了」，有沒有可能
有其他的原因？
你希望在你的人生中追求什麼？財富？名聲？勢力？事業？ 朋友很多、很成功的假象？
胸部更大的女友？ 跟很多女人打過炮的虛榮感？
這些事情真的重要嗎？重要到足以讓你捨棄你過去的日子以來所信仰的價值觀與承諾嗎？
你有沒有辦法兼顧、而不是選邊站呢？
對你而言，真正重要的事情是什麼？ 你希望自己五年後、十年後、二十年後是什麼樣子
呢？
二、你理想中的愛情是什麼樣子？
有兩種人會迷路，一是不知道目標在哪裡的人，二是沒有導航工具的人
在《與成功有約》這本書，提到一個觀念是「以終為始」，在你出發以前，就要先搞清楚
自己的目的地在哪邊。方向比速度更重要；有了目標，你才不會迷路
承上一點，你希望自己五年後、十年後、二十年後的自己，身邊是什麼樣的人陪伴你呢？
是偶然在你身邊的她，還是陪伴你走過風風雨雨的她？
你期待的愛情是旅伴還是羈絆？偶然在旅途上巧遇，一起旅行了一段時間，各自的目的地
到了就揮手道別？ 還是不管在怎樣的絕境之中，都不會放開彼此的那雙手？
三、要事第一
也是《與成功有約》中提到的觀念「要事第一」
如果你把所有的事情依照重要性與緊急性分成四大象限，分別是緊急且重要的事情、不緊
急但重要的事情、緊急但不重要的事情、不緊急也不重要的事情，如下圖
https://i.imgur.com/9HqYqTg.jpg
對於一個普通人，我們應該花最多的時間在處理「不緊急但重要的事情」，你沒看錯，並
不是「緊急且重要的事情」。如果你總是讓重要的事情變成緊急的狀況才要去處理，一是
會對你的心理造成壓力，二是會影響你處理事情的能力
人生很多的遺憾都是因為忽略了不緊急但是重要的事情，導致它變成緊急且重要的事情，
在這樣的急迫性下處理不好，最終造成了不可挽回的局面
例如健康是很重要的事情，我想這點不會有人否認，但是有多少人仗著自己還年輕、還健
康，所以不注重自己的飲食、運動、睡眠，最後可能得了什麼慢性病，才開始要吃藥控制
，甚至不幸中風、心肌梗塞，導致了不可挽回的局面，才早知如此何必當初？
愛情也是一樣，如果你認為愛情對你而言是一件重要的事情，請不要自以為你現在很OK、
你們感情很穩定、你們不可能會分手、她一定會體諒我，所以不花時間在感情上，愛情絕
對是需要經營才能長久維持下去的
現在佔據你時間的這些事情，到底有多少事情是重要的？ 如果覺得自己時間不夠，有哪
些事情是一定要你親自做的？哪些事情是可以請別人代勞的？ 能不能專注在那些一定要
你親自做的事情，把其他事情放手交給其他人去做？
四、小王子的愛情哲學
https://www.dcard.tw/f/relationship/p/233868260?cid=19a40bb0-3657-49ff-a390-e3
aebbe02888
這是一篇很好的文章，希望你有空看一看，節錄其中一小段：
狐狸說「我的秘密很簡單：唯有心才能看得清楚，眼睛是看不到真正重要的東西的。」
小王子複述一遍：「真正的東西不是用眼睛可以看得到的。」
「就是因為你為你的花兒花了那麼多時間，所以才使你的玫瑰花變得那麼重要。」
「我為我的玫瑰花花了那麼多時間……」小王子重複的說，以便牢記在心。
狐狸說：「一般人早就忘記了這個真理。但是你可千萬別把它忘了。你要永遠對你所馴服
的對象負責，你尤其對你的玫瑰花有責任……」
「我對我的玫瑰花有責任……」小王子又反覆的說，他要設法記在心裡。
「所有的大人當初都是孩子」
隨著我們長大，我們的生活越變越複雜，我們可能會忽略我們身邊的人事物，而望向那些
旁人告訴我們、社會告訴我們很重要的人事物，但那些事情真的重要嗎？
也許幸福的青鳥早就在你身邊了，只是你沒發現而已
「我們必不可停止探索，而一切探索的盡頭，就是重回起點，並且對起點有初次認識般的
了解」
如果忘記了相愛的感覺，就回到起點，想想當初你們怎麼認識的吧
希望你能在還有選擇的餘地時，選擇珍惜
附上一首歌：
https://youtu.be/-lEhWfucJMs
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