Re: [求助] 因為延畢而分手

看板Boy-Girl作者 (泡泡龍)時間2年前 (2021/07/15 09:40), 2年前編輯推噓19(22353)
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※ 引述《givecool0781 (givecool)》之銘言: : 因為對於畢業很焦慮 : 而沒有顧忌好對方的心情 : 在分手前的幾天每天聊完天的最後都在吵架 首先拍拍你,研究生弄論文真的壓力很大,更別說弄到延畢,還因此跟女友分手了QQ 但是就像推文說的,你這樣下標,就好像沒有搞清楚問題癥結:你不是因為延畢分手,而 是因為沒能處理好延畢壓力,總是跟女友吵架,然後分手。這才是真正的問題。 : 最後她覺得撐不住了跟我提出分手 : 我很想挽回 但是她鐵了心要分手 : 她覺得我們的關係已經走進胡同 : 除了打破之外沒有其他方法了 如果沒有認清這一點,不要說未來把「延畢/論文」換成「業績/工作」或其他的,你也 還是能跟另一半吵架影響感情——就說現在,你想要挽回,但是你沒有解決這個問題,那 麼就真的是如她所說,你們的關係已經走進死胡同了。 不只難以挽回,就算挽回了,也只會重蹈覆轍罷了。 : 分手後的這幾天真的很難過 : 每天只能把自己逼在論文面前讓自己不胡思亂想 : 睡覺時沒辦法安穩的關燈睡覺 : 只要一想到跟她的回憶就會覺得自己為什麼當初不珍惜 : 才會導致現在她離開我 : 然後開始懷疑人生抱頭痛哭 所以,真正的問題不是要不要挽回(雖然大部分人都會勸你不要,但這真的不重要)真正 的問題是,你要如何解決自身性格的問題?只要解決了,說不定就有機會挽回;就算這次 還是不能挽回,至少你也變成了更好的人——而這往往也才是人們說,為什麼未來會遇到 更好的人的理由。 因為每次分手都是成長的機會,就算不說別的,至少你開始反省自己不懂得珍惜了。 : 每天都會在莫名其妙的時刻被回憶重擊 : 但是我無能為力 : 這樣是不是只能去諮商了 : 我覺得我應該是走不出來了 : 要怎麼樣才能走出這個悲傷然後繼續向前邁進呢? 但是當然,你現在剛分手,而且還要弄論文,要你說不要去想挽回,或是好好改變自己, 其實都有點強人所難。如果沒有金錢問題,坦白說去諮商也是不錯的選擇。 不過我覺得更簡單的是,就先把論文弄好吧。你甚至可以這樣想:現在做的這些就是為了 挽回她的努力。就算這樣想也沒問題,只要這能幫助你趕快把論文弄好,還有好好正視自 己面對壓力的態度——重要的是讓自己清楚認知到,這些才是導致分手的主因。 就像那些常見的「被劈腿後想要變得更好,讓渣男/女後悔」相同,這裡的重點是變得更 好,至於動機如何其實不大重要,如果「我想要藉此挽回她」可以成為你前進的動力,那 完全無妨,不用真的強迫自己放下,這是一點個人的看法啦~ 總之,祝你早日完成論文,也早日學會如何處理生活中的壓力!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.149.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1626313216.A.471.html

07/15 10:23, 2年前 , 1F
在學生在學校諮商免費。
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對吼,也是可以找學校,但是學校不都超難排?

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推推
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一點小挫折而已就要諮商,那些沒有父母做後盾,什麼都要
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靠自己的人不早就瘋了
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我覺得這種諮商汙名不是很好啦,台灣人太強調什麼都要自己吞惹= =

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學校沒有很難排。兩週內。花錢去外面諮商,有的也是要
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等。
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什麼叫做小挫折就要諮商?人活著,可以的話,當然是追
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求有品質的生活。你會因為有人窮到要吃廚餘,就會說幹
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嘛努力賺錢去上館子?
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推諮商,進入諮商歷程是需要很大勇氣的,有關成長議題只
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需跟自己比,我願感謝一切讓我願意去諮商的經歷,只為了
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讓自己更好,不需苛責自己為何比不上別人抗壓性;當然常
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苛責自己又是另一個議題了
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你如果一開始讀書都會需要老師,為何在面對人生成長上
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,不找一個啟蒙老師呢?尤其當你沒能有一個擅長傾聽跟
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支持自己的父母時,諮商是一個選擇。諮商師不會幫你成
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長,他只能帶你拓展對自己跟對生命的視野而已。
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如果只是小挫折就去諮商,反而更好。沒有一個醫生喜歡
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病人拖成重病後再來醫治。小挫折時,只是沮喪低潮,但
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還沒心理扭曲,那時候來談,比較容易。要跟一個已經飽
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經摧殘,發展出強烈防衛機制的人談,光是讓他面對自己
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內在最原初的本心,都要繞好幾圈還不見得能到。
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學校諮商約兩周“內”,時間在預約時校方會告知。
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同意你說的,然後順便幫你訂正了前面推文的錯字,希望你不會介意~ ※ 編輯: BoBoLung (106.1.149.250 臺灣), 07/15/2021 11:20:10

07/15 11:24, 2年前 , 25F
不會,感謝。也補推您這篇的整理。
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07/15 11:29, 2年前 , 26F
人類吃飯就會長大,但心靈的成長卻需要成熟前輩的提攜
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。如果只有肉體長大,心靈沒有長大,那人類與其他動物
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何異?無怪乎很多年紀大了,卻還是動不動就亂罵罵叫。
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心靈成熟是沒有終點的,任何可以有比自己有智慧的人提
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攜,都是很好的機會。把諮商當成奢侈品,我懂(因為溫
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飽後才能追求心靈)。但把諮商當多餘,要麼誤會諮商,
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要麼低估心靈。
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正向給推
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推,正視自己的壓力處理問題,以及不要污名化諮商。
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transiency好猛!!!
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噓三樓的觀念
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啊是四樓
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不知道怎樣的挫折對某人才算是大挫折,但台灣對心理
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諮商、心理醫生很容易污名化。身體不舒服看病很正常
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,怎麼心理受傷了尋求諮商或看心理醫生就好像是什
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麼很不正常的事?有這種想法的人實在是ㄏㄏ
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同意 推諮商 但諮商感覺很看學校
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07/15 12:55, 2年前 , 43F
台灣人一點小病就往診所跑,怎麼到心理層面的標準就變
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高了?
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諮商好不好排看學校,我母校就挺難排的
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推諮商
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07/15 13:25, 2年前 , 47F
推,真的很討厭把自己學業或工作壓力遷怒另一半的人
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推諮商,就算沒有嚴重心理問題也是了解自己的好方式。
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學校如果有心諮中心之類免費資源就去,不然出社會諮商
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不便宜
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07/15 18:44, 2年前 , 51F
一直都很感謝學生時期的免費諮商資源,對人生影響很大,推
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薦去釐清問題找出原因
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不要說什麼了,你看保險會不會讓你過...
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樓上阿~ 你完全把精神/身心科跟諮商混淆了. 諮商跟
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保險一點關係也沒有. 重度精神困擾也無法單靠諮商.
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諮商可以看健保,也可以純自費,學校更是不用錢.
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諮商紀錄大約五年內銷毀. 你以為會影響保險,完全誤會.
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精神/身心科是找醫師,他們念醫學院的. 諮商是找心理
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師. 基本上, 諮商就不是"看病", 是找智者談話 = ="
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講智者有點不精確, 但就是比較擅長對人的內在抽絲剝繭
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,較能帶著客觀視角去全面性看事情, 較能提供有療癒性
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的情緒安慰. 類似找個很成熟溫暖, 沒利害關係的長輩.
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除非你用健保諮商,不然保險員根本查不到資料,怎影響?
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07/15 20:31, 2年前 , 64F
kk
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07/16 01:25, 2年前 , 67F
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老話一句 你的未來你自己要負責 論文是自己的 未來也
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是自己的 現在該做什麼事很清楚吧 沒能人幫你負責 前
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女友也是 畢業為重
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07/16 09:15, 2年前 , 71F
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07/17 00:34, 2年前 , 73F
推transiency大
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諮商奢侈但有用,感謝當初推我去諮商的親友和贊助我諮商費
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的媽媽。要補充的是:不論學校或外面或政府公費諮商都要預
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約要等(公費超久!我等一個月以上),而且不見得第一個諮
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商師就合拍。遇到感覺不對,就換,換到對為止,雖然這個過
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程浪費錢和時間,但是是值得的。
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文章代碼(AID): #1Wxv80Hn (Boy-Girl)
文章代碼(AID): #1Wxv80Hn (Boy-Girl)