Re: [求助] 高敏感族群
※ 引述《mitsushine (溼氣瀏海)》之銘言：
: 有沒有什麼解決的方法？
你說你會不舒服嗎?
在不考慮物理處理掉另一半的情況下，你需要讓自己舒服來蓋掉這層不舒服
就像被燙傷趕快沖冷水降溫一樣的那種舒服
我的建議是
如果下次對方又關門很大聲，你就過去牽他的手、或是抱抱他，
然後跟他說「我好不舒服，借我靠一下」
對方會感受到這個行為，已經讓你身體出現恐懼了
(不是叫你演戲欸，是真的感覺不舒服而做的)
你沒有怪他的行為，而是從他身上尋求幫助，他會感到他在你心中的重要性
以後會更重視你的感覺
然後養貓是你要負起的責任，多打掃、空氣清淨機多買幾台
過敏、打呼、放屁帶他去看醫生，剩下的就是溝通了
至於外在環境就真的沒辦法幫你了，自己創造舒適的居住圈，遠離噪音
只要對方不是冷血動物，會感受的到的
欸，不過你尋找的舒服感，前提也要是你覺得抱他會舒服啦
如果你覺得他很臭不想抱他，那我沒輒XD
不用覺得這動作很浮誇，打飛機或是摸魚的時候，
會有人懷疑自己「啊，我真變態」嗎?
抓住重點「我現在想舒服!」
以上，祝好
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