[求助] 沒辦法停止恨前男友

看板Boy-Girl作者 (YI-CEN)時間3年前 (2020/07/05 23:09), 3年前編輯推噓137(154推 17噓 211→)
留言382則, 179人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
先前情提要一下， 我前男友跟我分手的原因是因為覺得自己太窮 ，我值得更好的人。 沒辦法給我更好的生活所以跟我分手， （在一起時我也非常非常痛苦：常搞消失、處理無病呻吟的憂鬱、還要怨嘆老天兩個人明 明相愛但為什麼不能在一起的痛苦中。） 但分手後我們還一直有聯絡， 甚至像情侶那樣相處了大概快一年， 有天我才發現對方早就跟我分手之後交女友了。 但不敢告訴我，因為同時也不想失去我，我的人生整個晴天霹靂 本來以為是壯烈的愛情故事， 覺得只要有愛自己犧牲奉獻就能克服一切現實上的困難。 到最後發現原來對方也只是一個渣男而已， 前前後後加起來快三年的時間 我卻感覺將近1095年，因為我他媽度日如年 一直到現在已經過了兩年的時間 我好不容易找到一個真心愛我的人 也因為很久沒有看到前男所以逐漸忘記那些痛苦的過去 但這一年以來前男突然頻繁的追蹤我的IG 還跟我說一些只愛過我對她現任只有愧疚的屁話 到最近一次對話是說他已經跟現任分手了 看到我現在過的很好他覺得很開心 但我看到他一點都不開心== （每一次密我 我都會封鎖，但他會不停辦新帳號） 又讓我回想起過去種種被騙的回憶 我心裡又燃起那份很恨他的心情 這份恨不是想讓他死的那種 是充滿不解、困惑、生氣， 為什麼要糟蹋曾經那麼用盡生命去愛一個人的自己， 這種負面的能量讓我有點重回當初失戀時的狀態那樣感到悲傷， 縱使現在的生活真的美滿的無可挑剔， 但我卻又要因一個突然出現得過客而感到痛苦。 我確定自己已經不愛他了，但我一直放不下那段過去。 我想請問大家有什麼好方法可以讓自己不去恨前任嗎？ 或者是有沒有舒服一點的恨的方式... 我真的太痛苦了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.66.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1593961781.A.F60.html
推
07/05 23:11, 3年前 , 1F
因為你沒有好好的嗆他一遍，把不爽通通罵完
07/05 23:11, 1F
乾！！！真的，我每次都封鎖當沒看到而已，第一個留言就正中紅心，但我現在突然去罵 人家好像也有點怪xd
推
07/05 23:11, 3年前 , 2F
為什麼要停止恨他，就是恨啊，不行嗎？把他通通封鎖繼續
07/05 23:11, 2F
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07/05 23:11, 3年前 , 3F
恨到你不恨為止啊
07/05 23:11, 3F
這種恨的心情讓我一直很憂鬱，他每一次密我我都有封鎖，但他都會換新的帳號來== ※ 編輯: easonzheng (39.11.66.227 臺灣), 07/05/2020 23:15:44
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07/05 23:13, 3年前 , 4F
不要停止妳的恨，雖然我也在矛盾情緒裡面，但是這種狀況
07/05 23:13, 4F
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07/05 23:13, 3年前 , 5F
恨下去反而對妳是好的
07/05 23:13, 5F
推
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已經遇到對的人了！為啥還要往回看？沒有他，也遇不到。 07/05 23:13
不是我自己想往回看，有時候命運會逼我回顧過去的事情啊啊啊啊QQ
推
07/05 23:14, 3年前 , 7F
斷掉跟他一切有聯繫的東西，久了他不過是個鼻屎
07/05 23:14, 7F
推
07/05 23:17, 3年前 , 8F
我恨你 我愛妳～～～～
07/05 23:17, 8F
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07/05 23:17, 3年前 , 9F
對不起～
07/05 23:17, 9F
推
07/05 23:21, 3年前 , 10F
已經遇到對的人了為什麼還要在意一個欺騙你的傢伙www
07/05 23:21, 10F
我想我是比較在意自己當初傻傻的被騙這麼久在不甘心......
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07/05 23:22, 3年前 , 11F
直接封鎖他 斬斷一切跟他有關的人事物 當作他不存在阿
07/05 23:22, 11F
噓
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多找妳現任陪伴妳好嗎 妳在幹嘛?
07/05 23:23 我跟我現任真的非常好，只是我沒辦法控制自己恨的心情，跟憐憫自己的情緒。
推
07/05 23:25, 3年前 , 13F
俗話說愛的相反不是恨，是不在乎，看起來你還沒完全走出
07/05 23:25, 13F
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上一段感情
07/05 23:25 我的確是沒有消化完那段感情遺留下的負能量...
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07/05 23:25, 3年前 , 15F
太含蓄才會沒一次恨夠
07/05 23:25, 15F
推
07/05 23:26, 3年前 , 16F
分手我就把前任全部封鎖刪除 這樣心情不會被影響 參考
07/05 23:26, 16F
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07/05 23:27, 3年前 , 17F
跟他說已經跟警局備案 下次在聯絡你就告他跟蹤 騷擾
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07/05 23:28, 3年前 , 18F
拍抖音罵他 一片不夠就拍兩片
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07/05 23:28, 3年前 , 19F
我的經驗是這種厚臉皮的男人 你對他講你的心情他反而很爽
07/05 23:28, 19F
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07/05 23:29, 3年前 , 20F
完全不要理他 一看到就封鎖刪除 一聯絡你就說要報警
07/05 23:29, 20F
推
07/05 23:29, 3年前 , 21F
那就不要停啊，遇到爛人還不能生氣也太沒人性
07/05 23:29, 21F
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對女人臉皮越厚現實中越無能膽小 07/05 23:29
感謝L大，報警非常受用，下次被騷擾一定用。 真的厚臉皮到天下無敵，現實中還真的也膽小自卑。
推
07/05 23:29, 3年前 , 23F
佛洛依德派：把他聯絡你的方式全部封鎖，每天IG發一篇恨他
07/05 23:29, 23F
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07/05 23:29, 3年前 , 24F
的理由，不用多不要少一天一篇就好。想不到就拿之前講過恨
07/05 23:29, 24F
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07/05 23:30, 3年前 , 25F
他的理由出來，再罵一次，一直到妳覺得無聊，妳就痊癒了。
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07/05 23:30, 3年前 , 26F
阿德勒派：恨他的原因在於對未來的不確定感，需要找一個理
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07/05 23:30, 3年前 , 27F
由當作現在這段感情的墊背，如果真失敗了，可以歸咎於前任
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07/05 23:30, 3年前 , 28F
。所以妳應該吸取跟前任失敗的教訓與經驗，然後鼓勵自己，
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07/05 23:30, 3年前 , 29F
告訴自己很棒，想辦法好好維持現在的感情。
07/05 23:30, 29F
感謝S大。兩個方法都非常精闢受用，萬分感謝。
推
07/05 23:31, 3年前 , 30F
當時沒有處理完畢的心情會一直困擾你。
07/05 23:31, 30F
沒有錯，謝謝你突破我的盲點。
還有 312 則推文
還有 25 段內文
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07/06 18:58, 3年前 , 343F
」
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07/06 18:58, 3年前 , 344F
這不是說把爛攤子丟給現任，而是惡人常常無膽，可能他
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以為妳不敢跟現任說，所以以為你很好對付，但是把事情
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鬧大一點，他也會怕。
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07/06 18:59, 3年前 , 347F
把這個錄音傳給他。
07/06 18:59, 347F
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07/06 19:00, 3年前 , 348F
補充第一點，你在刪的時候，告訴自己清掃垃圾讓生活更
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07/06 19:00, 3年前 , 349F
輕鬆，這是人際斷捨離，久了你就會覺得這個步驟很療癒
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。
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07/06 19:08, 3年前 , 351F
（很療癒的意思是，你慢慢開始可以換一個觀點看這件事
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。原本你覺得他一直加你，你要一直應付，很煩。如果換
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個觀點，把刪掉他的好友邀請當成是在掃房間的垃圾灰塵
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，那你看這件事的眼光就變了，你會覺得做這件事就是在
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把一些壞東西清走）
07/06 19:08, 355F
推
07/06 19:53, 3年前 , 356F
也只能繼續無視+封鎖 如果還是一直來煩你 把帳號名稱改
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07/06 19:53, 3年前 , 357F
掉讓他找不到呢?
07/06 19:53, 357F
推
07/06 20:05, 3年前 , 358F
繼續恨啊 時間久了 恨意會稍微消散
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07/06 20:05, 3年前 , 359F
直接檢舉到他怕，不要用封鎖的可能會比較好
07/06 20:05, 359F
推
07/06 20:56, 3年前 , 360F
我是你男友的話會覺得很難過，妳還活在陰影下還沒走出
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07/06 20:56, 3年前 , 361F
來
07/06 20:56, 361F
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07/06 22:20, 3年前 , 362F
不用停止啊 為何一定要原諒 如果恨他比較輕鬆 那就恨吧
07/06 22:20, 362F
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07/06 22:20, 3年前 , 363F
反正只要能夠繼續往前就行了 妳是凡人不是聖人 不用勉強
07/06 22:20, 363F
推
07/06 22:38, 3年前 , 364F
愛與恨都表示你還在乎他，真正不愛了是不在乎他，想到他
07/06 22:38, 364F
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07/06 22:38, 3年前 , 365F
就跟自己說"關我屁事"，久了你就不會在乎他了
07/06 22:38, 365F
推
07/06 22:47, 3年前 , 366F
幹瞧他發洩
07/06 22:47, 366F
推
07/06 23:53, 3年前 , 367F
可以回他 "... " 覺得蠻有用的 :)
07/06 23:53, 367F
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07/07 00:47, 3年前 , 368F
老實說妳還會「恨」就是代表妳心裡還裝著他，無論如何還在
07/07 00:47, 368F
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07/07 00:47, 3年前 , 369F
意這個人。否則無論他怎麼密妳，妳也無感甚至不會在意的
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推
07/07 13:27, 3年前 , 370F
就整理他以前的留言一起去罵他罵一通啊
07/07 13:27, 370F
推
07/07 17:44, 3年前 , 371F
廢物有什麼好讓你費心的？
07/07 17:44, 371F
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07/07 19:50, 3年前 , 372F
完全懂妳，就算和新男友在一起過著幸福的日子，每天睡著前
07/07 19:50, 372F
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07/07 19:50, 3年前 , 373F
還是無法控制的回憶以前被傷害的片段，甚至一直強調現在自
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07/07 19:50, 3年前 , 374F
己很幸福也是一種對過去的反擊。我覺得這就代表妳還沒放下
07/07 19:50, 374F
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07/07 19:50, 3年前 , 375F
，而且很有可能會傷害到現在身邊愛著妳的現任
07/07 19:50, 375F
推
07/07 20:01, 3年前 , 376F
拍拍！加油完全不用在意這種XX
07/07 20:01, 376F
推
07/07 21:57, 3年前 , 377F
恨就恨幹嘛要停 我通常會恨一個人都是有傷害到我 所以
07/07 21:57, 377F
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07/07 21:57, 3年前 , 378F
我選擇加10倍奉還報復回去
07/07 21:57, 378F
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07/09 14:47, 3年前 , 379F
好獵奇 總是有些噓文在平行時空又沒建設性
07/09 14:47, 379F
推
07/10 19:10, 3年前 , 380F
我還以爲是我自己發文 只是差在我他媽的現在還單身
07/10 19:10, 380F
推
07/11 13:15, 3年前 , 381F
跟你現任討論啊
07/11 13:15, 381F
推
07/11 21:58, 3年前 , 382F
把不爽通通罵完會好很多 推推
07/11 21:58, 382F
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