Re: [求助] 我有很醜到無法正常交友嗎?
原文恕刪~
小弟自己希望能給你個鼓舞,真心不覺得你醜,但是也跟我一樣普通人XD
所以我們不像是彭于晏金城武就要好好著重一下自己的外在跟內涵!
心態上我覺得先不要執著異性朋友,這樣太有目的性跟得失心,先把重點放在「交友」就
好!
心態正確之後,再來先講一下內涵。
你說爬山跟健身都努力去做,多努力呢?
我舉我自己就好,我高中那時候體重93公斤(身高175CM)畢業,當時體脂率30有,花了
半年左右時間變成70KG(體脂率16)
這些事情出發點是我自己希望自己變什麼樣子,我才有動力去做。純粹為了迎合他人的話
是沒辦法達到認同自己的!
所以在外貌改變這件事一定是自己要先認同自己的改變,也可以獎勵自己,對自己讚美!
讓你自己建立自信,外在看起來也會不一樣,我很相信「相由心生」,如果可以每天起來
對鏡子自己說自己好看,跟自己對個話鼓勵一下~~
再來興趣這些你有了上述這些心態之後,也是要去從事自己喜歡的,如果爬山跟健身不是
你愛的,不一定要迎合主流健身,也可以從事自己有興趣運動,要記住做自己喜歡事情
才會發自內心快樂,自然散發一股魅力與自信,才能真正吸引人!
外表的話,你可以改變髮型、臉、穿搭、身材,甚至是整形。
整形不是說完全不一樣,而是微整形、牙套(口腔矯正)等等,看你自己需要,還有與家
人、醫生的討論。
那在不手術改變情形下,髮型可以找一些像是比較年輕一點的設計師,不要去理髮廳了,
多花一點錢了解一下現在趨勢,還有溝通自己適合什麼髮型,底下有人推文建議你油頭,
你可以去嘗試看看但是以我的角度會建議你去試試看別的~~
還有配飾,像是眼鏡、耳環、項鍊、手錶等等,你都可以去嘗試看看不一樣的。
臉的話眉毛可以請人修一下,雜毛清掉,讓自己看起來有精神,保養皮膚,甚至是上個淡
妝也可以,看你自己評估。
身材這個你說172,體重跟體脂肪多少?
真的有興趣可以去看江凱傑大師的健身教學,可以讓你自學學得有幫助,看不懂也可以來
信問我,雖然不敢自稱很強,也算是小小踏入這領域,可以一起努力~~
飲食也少吃一些油炸,作息等等也重要!
最後穿搭,可以去路上看看別人怎麼穿,雖然有些不一定適合你,也可以去服飾店問看看
店員意見,PTT也有混搭版,上面有很多神人,或許能給你幫助!
以上如果這些大改造你還找不到,我只能跟你說不可能XD
加油!!!!!!
你不醜的~
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