[討論] 分手後的寂寞該怎麼健康排解

看板Boy-Girl作者 (Winnie)時間4年前 (2020/03/12 22:39), 編輯推噓46(47推 1噓 39→)
留言87則, 59人參與, 4年前最新討論串1/1
分手後，難免想找異性的溫暖 不想約砲、嫖妓這些會產生人格非議或對之後感情產生影響的事情 要怎麼排解寂寞呢？ 找朋友一起出去當然是方法，但朋友都有家庭了也都很忙 認識新異性當然更是方法，但這種時候很容易產生喜歡對方的錯覺（其實是因為寂寞） 這樣發展出來的感情未必更適合 有什麼其他更好的方法嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.77.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1584023958.A.74B.html
推
03/12 22:40, 4年前 , 1F
學我 上瑜珈課 心靈冷靜 先改變自己
03/12 22:40, 1F
→
03/12 22:45, 4年前 , 2F
健身 沒別的 有錢買課更好
03/12 22:45, 2F
推
03/12 22:45, 4年前 , 3F
運動
03/12 22:45, 3F
→
03/12 23:09, 4年前 , 4F
把手機先丟掉試試看
03/12 23:09, 4F
推
03/12 23:25, 4年前 , 5F
讓自己忙 忙到沒時間想這些
03/12 23:25, 5F
推
03/12 23:49, 4年前 , 6F
無腦才跟風去健身，推薦健身是業務嗎
03/12 23:49, 6F
推
03/13 00:05, 4年前 , 7F
爬山 看海
03/13 00:05, 7F
推
03/13 00:17, 4年前 , 8F
健身方法很多何必說業配,有練出成果可以增加自信
03/13 00:17, 8F
推
03/13 00:20, 4年前 , 9F
排解寂寞每個人的狀況不同 別人適用但對你不一定
03/13 00:20, 9F
→
03/13 00:21, 4年前 , 10F
運動，規劃一個人的旅行
03/13 00:21, 10F
→
03/13 00:21, 4年前 , 11F
總之就多方嘗試
03/13 00:21, 11F
→
03/13 00:22, 4年前 , 12F
阿 現在武漢肺炎吼…旅行先擱著吧XD
03/13 00:22, 12F
推
03/13 00:41, 4年前 , 13F
我的方法有個前提是腦中有內建音樂盒, 開音樂後情緒能保持
03/13 00:41, 13F
→
03/13 00:41, 4年前 , 14F
情緒平靜後可以繼續試, 找一首個你喜歡的印象深刻的並且帶
03/13 00:41, 14F
→
03/13 00:41, 4年前 , 15F
有張力情感的純音樂, 重複聽幾遍腦海有記憶後就可以讓腦自
03/13 00:41, 15F
→
03/13 00:41, 4年前 , 16F
己播放,當情緒上來時就播放音樂,腦會把情緒丟到音樂但自己
03/13 00:41, 16F
→
03/13 00:41, 4年前 , 17F
的思緒還是可以維持, 簡單說就是讓自己某種程度的分心,不
03/13 00:41, 17F
→
03/13 00:41, 4年前 , 18F
過音樂可能想關時會不受控,或可能會有身理上的副作用,請慎
03/13 00:41, 18F
→
03/13 00:41, 4年前 , 19F
用
03/13 00:41, 19F
→
03/13 01:36, 4年前 , 20F
看書。
03/13 01:36, 20F
推
03/13 01:39, 4年前 , 21F
運動 瑜伽 多去書店找書看 總之就是找事做
03/13 01:39, 21F
推
03/13 02:06, 4年前 , 22F
運動，想哭就哭
03/13 02:06, 22F
推
03/13 02:08, 4年前 , 23F
運動
03/13 02:08, 23F
推
03/13 02:19, 4年前 , 24F
念阿彌陀佛求生極樂世界
03/13 02:19, 24F
推
03/13 02:26, 4年前 , 25F
健身？？？？？？ 那樣只會更寂寞
03/13 02:26, 25F
推
03/13 02:28, 4年前 , 26F
看書
03/13 02:28, 26F
推
03/13 02:35, 4年前 , 27F
健身到後來 對寂寞無感 認真
03/13 02:35, 27F
推
03/13 02:56, 4年前 , 28F
健身, 參加讀書會, 登山
03/13 02:56, 28F
推
03/13 02:58, 4年前 , 29F
來一個騎車公路旅行
03/13 02:58, 29F
推
03/13 03:05, 4年前 , 30F
瘋狂打手槍，一小時尻一次
03/13 03:05, 30F
推
03/13 03:17, 4年前 , 31F
打電動 魔物獵人世界 思考打法很容易讓你忘記其他事
03/13 03:17, 31F
推
03/13 05:44, 4年前 , 32F
找一個喜歡的運動，運動會分泌腦內啡，心情會好點，就
03/13 05:44, 32F
→
03/13 05:44, 4年前 , 33F
算你最後還是沒開心，至少有賺到身體健康。不然就是瘋狂
03/13 05:44, 33F
→
03/13 05:44, 4年前 , 34F
工作，就算最後沒開心還有錢，總之就是把時間塞滿做一
03/13 05:44, 34F
→
03/13 05:44, 4年前 , 35F
些有意義的事。
03/13 05:44, 35F
推
03/13 06:38, 4年前 , 36F
一個人旅行會更落寞
03/13 06:38, 36F
推
03/13 07:16, 4年前 , 37F
不要聽那些愛來愛去的流行歌，想辦法好好睡覺
03/13 07:16, 37F
→
03/13 07:16, 4年前 , 38F
總之，把自己顧好然後去參加活動 不要悶著
03/13 07:16, 38F
推
03/13 07:37, 4年前 , 39F
騎腳踏車環島很有用
03/13 07:37, 39F
推
03/13 07:41, 4年前 , 40F
想辦法找事情把時間填滿，讓自己沒有機會閒暇
03/13 07:41, 40F
推
03/13 07:48, 4年前 , 41F
推薦藉由旅行可以找回自我，重新建立與世界的新連結，
03/13 07:48, 41F
→
03/13 07:48, 4年前 , 42F
很快就忘記寂寞的感覺，人本來一個人到世上最終也是一
03/13 07:48, 42F
→
03/13 07:48, 4年前 , 43F
個人離開
03/13 07:48, 43F
推
03/13 08:02, 4年前 , 44F
上課學語言學一些對自已來說很難的事，起碼上課時一定有人
03/13 08:02, 44F
→
03/13 08:02, 4年前 , 45F
跟你互動
03/13 08:02, 45F
→
03/13 08:34, 4年前 , 46F
我覺得寫程式不錯，一眨眼就忘記要下班了，就算記得也
03/13 08:34, 46F
→
03/13 08:34, 4年前 , 47F
不能下班
03/13 08:34, 47F
→
03/13 08:36, 4年前 , 48F
彈吉他彈到手腫起條
03/13 08:36, 48F
→
03/13 08:42, 4年前 , 49F
應該有一堆想做的事情吧？
03/13 08:42, 49F
→
03/13 08:42, 4年前 , 50F
瘋狂找朋友陪你出去就對了
03/13 08:42, 50F
推
03/13 09:09, 4年前 , 51F
常唸恭敬觀世音菩薩，變得離慾
03/13 09:09, 51F
推
03/13 09:20, 4年前 , 52F
爬山
03/13 09:20, 52F
推
03/13 09:20, 4年前 , 53F
無欲則剛
03/13 09:20, 53F
推
03/13 09:24, 4年前 , 54F
找事情做也只是暫時轉移注意力而已 閒下來一樣會覺得寂寞
03/13 09:24, 54F
→
03/13 09:24, 4年前 , 55F
啦 我個人習慣面對問題處理它啦 多認識點人沒什麼不好 有
03/13 09:24, 55F
→
03/13 09:24, 4年前 , 56F
人可以聊聊感覺確實會好很多 也不是說非要交往什麼的
03/13 09:24, 56F
推
03/13 09:26, 4年前 , 57F
出家
03/13 09:26, 57F
推
03/13 09:35, 4年前 , 58F
很容易產生喜歡對方的錯覺 <- 這是錯覺？不就是喜歡？
03/13 09:35, 58F
推
03/13 11:05, 4年前 , 59F
排遣寂寞就跟左右手交往 不適合再甩掉 賭你甩不掉
03/13 11:05, 59F
推
03/13 11:40, 4年前 , 60F
健身
03/13 11:40, 60F
推
03/13 12:09, 4年前 , 61F
自己是都看書看電影畫畫運動，樓上講的純音樂感覺很
03/13 12:09, 61F
→
03/13 12:09, 4年前 , 62F
棒，我也要來試試XD
03/13 12:09, 62F
推
03/13 12:30, 4年前 , 63F
試著跟自己相處
03/13 12:30, 63F
推
03/13 12:32, 4年前 , 64F
去運動到快累死
03/13 12:32, 64F
推
03/13 12:55, 4年前 , 65F
你可能需要去整合一下
03/13 12:55, 65F
推
03/13 12:56, 4年前 , 66F
上健身房、看喜劇片
03/13 12:56, 66F
→
03/13 12:58, 4年前 , 67F
還有修碩專班（可以認識妹子XD
03/13 12:58, 67F
推
03/13 14:41, 4年前 , 68F
攝護腺保養阿
03/13 14:41, 68F
→
03/13 15:07, 4年前 , 69F
尻啊
03/13 15:07, 69F
噓
03/13 15:09, 4年前 , 70F
公車就公車
03/13 15:09, 70F
→
03/13 15:09, 4年前 , 71F
乾抱歉噓錯篇...等等補推
03/13 15:09, 71F
→
03/13 15:11, 4年前 , 72F
打電動或看書？感覺腦子不能放空下來
03/13 15:11, 72F
推
03/13 15:13, 4年前 , 73F
找個興趣 找家人朋友一起規律運動也不錯 如果不想出門
03/13 15:13, 73F
→
03/13 15:13, 4年前 , 74F
宅在家看動漫也不錯～
03/13 15:13, 74F
→
03/13 15:59, 4年前 , 75F
爬山 運動
03/13 15:59, 75F
→
03/13 18:29, 4年前 , 76F
還是覺得多認識點人出去走走蠻有用的，不一定要交往
03/13 18:29, 76F
→
03/13 22:24, 4年前 , 77F
一直忙 忙自己的事業 做想做的事啊
03/13 22:24, 77F
→
03/13 22:59, 4年前 , 78F
飛機杯阿
03/13 22:59, 78F
推
03/13 23:37, 4年前 , 79F
運動 旅行
03/13 23:37, 79F
推
03/14 00:48, 4年前 , 80F
運動真的不錯 看到自己身體的變化可以更有自信
03/14 00:48, 80F
→
03/14 04:30, 4年前 , 81F
看偶像劇阿
03/14 04:30, 81F
推
03/14 12:32, 4年前 , 82F
嘗試不同的活動，最好是自己從來沒接觸過的。
03/14 12:32, 82F
推
03/14 12:58, 4年前 , 83F
培養備胎，以後就不怕分手了
03/14 12:58, 83F
推
03/14 13:20, 4年前 , 84F
至少2-3天一次 運動到力竭 找有興趣的事 每天持續做
03/14 13:20, 84F
→
03/14 13:20, 4年前 , 85F
例如學做菜 語文 唱歌之類的 會覺得人生很充實
03/14 13:20, 85F
推
03/14 18:28, 4年前 , 86F
去做很多事吧閒著只會胡思亂想，趁現在想做什麼都沒人
03/14 18:28, 86F
→
03/14 18:28, 4年前 , 87F
管就去做吧
03/14 18:28, 87F
‣ 更多 WinnieMomo 的文章
文章代碼(AID): #1UQacMTB (Boy-Girl)