Re: [求助] 遠距離要如何有安全感？！

看板Boy-Girl作者diashan (珊珊)時間4年前 (2019/12/22 15:30)推噓25(28推 3噓 5→)

留言36則, 30人參與討論串2/2 (看更多)

文長說到遠距離戀愛, 讓我想起了一段文字: 「聽說你的城市下雨了, 但我不敢問你有沒有傘, 怕你說了沒帶, 我卻無能為力…」。然後, 我又想起了一段遠距離戀愛的故事。一對感情融洽的情侶, 女方後來到美國唸研究所, 說好女方回國後, 兩人就結婚。按照人們對遠距離戀愛既定的劇本走向, 一天, 女方終究是向男方提出了分手, 並表明自己愛上了研究所的同學。男方在電話這一頭著急地想挽回。「我們不是說好要結婚的嗎? 妳之前發燒生病時我擔心到無法入睡、為妳祈禱了一整夜; 妳課業壓力大, 我為妳鼓舞打氣, 還幫妳找資料; 妳想念台灣的餅乾零食點心, 我寄了一大箱給妳; 妳需要什麼, 我都盡可能幫妳實現啊! 我還是很愛妳, 妳再給我們一次機會好不好?」「我們已經不可能了, 我累了, 撐不下去了。我發燒時是他為我倒開水、煮粥給我吃; 我心情不好沮喪時, 是他陪在我身邊安慰我; 我喜歡的美食是希望能跟我喜歡的人一起吃。對不起, 你不要等我了……」女生在電話另一頭歉然但淡定地說著。愛情這件事呢，奇妙就奇妙在，想堅持的人，永遠都能找到堅持下去的理由，而不想再堅持的人, 也同樣能找到不再堅持的理由。男生不得不放下這段堅持不下去的愛情。之後再聽到女生的消息時, 是她和那位研究所同學已經結婚, 並生了一個女兒。喔, 對了~ 原PO是要問不安全感的問題。在感情世界中, 每個人都會有猜疑、害怕、擔心、忌妒等負面情緒, 而這些情緒的根源都是來自不安全感, 所以每當不安全感發作時, 我們都會希望伴侶能給予我們「某些東西」, 好填補我們內心對於安全感匱乏的部分。像是要求看對方手機、要求對方報備行程、要求對方不准跟其他異性太接近等等, 這些要求如果有獲得滿足, 我們的「穩定感」就會提升, 我們的「不安全感」會使我們不斷要求對方做出能提升我們「穩定感」的事, 直到我們的「穩定感」大於我們的「不安全感」。但是在感情中, 每個人的不安全感程度是不一樣的, 所以我們無法衡量到底要做到什麼地步才能消弭伴侶的不安全感。這取決於個人過去的成長經驗, 如果在孩童時代, 我們沒有得到父母慈愛溫暖的照顧, 往往會希望在感情關係中得到更多的彌補; 或是以前的感情關係中有被離棄、背叛的經驗, 可能在下一段感情中就會加倍要求對方對自己的關注。一般來說, 自身安全感高的人, 在感情關係中會比較自信, 較能夠安心投入一段感情, 也比較能經營出一段品質好的感情關係, 這是因為自己安全感高, 就比較不會對另一伴疑神疑鬼、不會因為小事情就吃醋生氣, 伴侶可以感受到你這樣的心理狀態, 而獲得更高的安全感, 這樣的正向循環能建立彼此更加穩固的相處模式。反之, 安全感低的人, 因為總是在擔心、害怕、猜疑、追蹤, 例如奪命連環call、看到你跟異性有說有笑就大發雷霆、動不動就要你說愛我等等。就算原本平順的感情, 也會因為不安全感所產生的太多想要掌控另一伴的行為, 而把這段感情推往毀滅的方向。簡單來說, 原本安全感就高的人, 感情順利的機率就大; 但原本安全感就低, 希望能從伴侶身上獲得安全感的人, 反而容易把伴侶嚇走。我曾經問一個事業婚姻兩齊全的女性長輩說:「女性要如何預防另一伴出軌?」她說: 「把關注放在自己身上, 不要企圖用恐懼對抗人生的無常」。所以對於沒有安全感的人來說, 想從別人身上獲得安全感終究不是治本的方法, 我們還是只能靠自己提升自己的安全感, 因為我們不可能能夠百分之百控制別人做出讓我們有安全感的行為。依靠別人都是一時一刻，而依靠自己才是一生一世。所以原po可以做的是: 過好自己的生活並且關心她, 但不要干涉她的生活與對方討論出未來共同的目標, 像是結婚或是任何把對方包含在內的人生藍圖, 有了共同目標會讓你們更有動力去維繫這段感情, 就像我們會為了考試、比賽而去努力一樣。遠距離時的不安全感, 容易讓自己患得患失, 反而會失去自己原本生活的步調。所以不妨換個角度思考, 對方不在身邊的期間, 是給彼此自由的珍貴時刻, 說不定將來你們生活在一起了, 你反而會懷念起這段自由的時光。你可以利用這段期間去實現完成自己想做的事情, 去學習第二專長、學習才藝、運動健身、多跟朋友聚會交流, 把思念對方的憂愁轉成充實自己的能量。遠距離戀愛可以享受到小別勝新婚的甜蜜, 雖然沒辦法常常見面, 卻多了一些獨立生活、學習和思考的時間和空間, 同時也能更好地保持自己的個性, 不至於在每天的你儂我儂中將自己的個性喪失殆盡。花花世界, 誘惑無處不在, 你們分隔兩地, 她會交不同的朋友、會去旅遊、冒險, 當然也可能認識到不錯的異性, 不過若是你們已經有強烈的未來共同目標且你對她也有足夠信任, 你可以關心她, 但不要干涉她的交友, 不要抱怨她又跑去哪裡玩, 你仍然按照自己的步調在自己的地方過充實自己的生活, 你若活得精采, 對她來說, 你也是個有魅力的人, 相信她也會怕你被其他人吸引, 所以對你們彼此來說, 這樣的「誘惑」都是讓你們彼此更加珍惜、更愛對方的契機。當然, 我們都知道, 努力並不一定會有回報, 尤其是在愛情上。說得更深一些，一段戀愛成不成功，要看你是否有在這過程中獲得成長和提升。一段好的愛情，會讓我們磨亮自己：你可能變得更成熟、體貼、豁達、坦率、圓融。即使這段愛情沒有修成正果, 相信我們也都在這段戀愛旅程中, 成為了更好的自己。別在愛情面前活得謹小慎微, 真正的安全感，其實是可以接受任何的結果: 對，我很愛你，但是已經並不害怕失去你。對了, 前面的故事還沒說完, 女主角後來離了婚, 女兒給了前夫, 和男主角舊情復燃了, 從此過著幸福快樂的生活 (?) 緣分兜兜轉轉，或許注定在一起的人，不管繞多大一圈，依然會回到彼此的身邊。如果最後好好在一起，中間大起大落、關卡重重也沒關係，只要結局是喜劇，過程讓人們怎麼熬都行。幸福可以來得慢一些，只要它是真的，只要它是人們想要的, 就算晚一點，我想也值得等待。 ※ 引述《rose3895 (地平線)》之銘言： : 女友明年打算去英國念書 : 雖然中間會回來個一兩次 : 但長期來看至少一年會不在台灣 : 她個性天生大喇喇 : 跟她出去大家總是圍繞著她 : 當然不免俗會有許多哥們! : 我真的蠻擔心的 : 國外生活我也不清楚 : 只知道到時候我一定會擔心說～ : 會不會去夜店玩太瘋回家沒人陪？ : 會不會在國外用了交友軟體？ : 會不會認識新朋友就少而理我了QQ : 畢竟老外相處模式更開放 : 而且我們又有時差..... : 是我不夠信任她 : 還是我沒安全感？ : 該怎麼辦才好阿...... : 有人也遇過這種遠距離的經驗嗎……… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.107.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1576999813.A.211.html

推

nesob

12/22 15:45, 4年前 , 1^F

12/22 15:45, 1^F

推

GaNH3

12/22 15:46, 4年前 , 2^F

12/22 15:46, 2^F

我只是個看戲的局外人 XD ※ 編輯: diashan (114.136.229.188 臺灣), 12/22/2019 15:51:30

推

cityhunter04

12/22 16:02, 4年前 , 3^F