Re: [心情] 情緒低落
※ 引述《jwolf1211 (corner1211)》之銘言：
: 想知道當自己在睡前情緒低落到哭出來時，大家的另一半做法如果是先唸一遍是自己悲
觀
: ，在意的事情也沒什麼大不了，然後唸完後說沒什麼好安慰的就秒睡，會怎麼看待另一
半
: 呢
: 往往把積在內心一陣子的負面情緒告訴對方，結果換來的是情緒被遺留在原地，對方除
了
: 數落外沒有處理過情緒。
: 剛才又發生一次，想知道大家的看法。
我先說，投出的負面情緒沒人接收確實很難過，畢竟你可能覺得自己說出來就是求救信號
，代表自己受不了，沒想到把傷口捧出來還被人家踩了一腳（被說不重要或想太多）。
但是沒有人可以為他人的情緒負責。
要接收負面情緒又不要全吸收到自己身上我覺得超困難的，那些可以聽人家訴苦又身心不
被影響的人根本心靈能量超強大。
在你有所求又求之不得的情況，只會讓低落的心情更重，好實際說我覺得你應該做得是找
一個適合的人談對的事。
不是親密的對象就能無話不談，每個人都有適合說的事情，就像不是所有朋友都適合談所
有的心事。
但大概也是我對情緒的感覺是，我只對我自己的情緒或做為負責，他對他的。我的難過是
我的事（除非這個心情根本就是從對方引起的，那就另當別論），他的不耐煩或冷淡是他
的，我做好我認為正確的事就好，剩下的就不是我們的事了，也沒有人有義務照顧我的情
緒。
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推
10/31 00:12,
4年前
, 1F
10/31 00:12, 1F
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