Re: [討論] 愛自己就會被愛？

看板Boy-Girl作者gzzzneww (聽草/細雪緋悠)時間4年前 (2019/07/07 19:25)推噓17(17推 0噓 1→)

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「愛自己就會被愛?」或者為什麼有人說「愛別人之前，要先愛自己」? 基本上「愛自己就會被愛?」這個問題應該要拆解成四個層面來討論 [1]「為何要愛自己?」p3 [2]「如何愛自己?」p14 [3]「如何愛別人?」p31 [4]「如何讓對方愛自己?」p40 =============================================================================== 劉增瞳-我是真的愛過你 [https://www.youtube.com/watch?v=hWwhuvlMhmI]

=============================================================================== 如果將這四個問題混合在一起討論，就會產生很多矛盾和衝突，例如：「明明我那麼愛自己，為什麼她/他還是不愛我?」「為什麼有人根本不愛自己，卻也是有人很愛他/她」把這四個問題分開來談，會比較容易理解但追根究柢，其實這四個問題都指向同一個根源問題「怎麼讓他/她愛我?」從這個根源出發，就會發展出上述四個層面，最後讓人產生「愛自己就會被愛?」的疑惑所以這篇回文，最終目的就是要解決這個根源問題以下會逐項說明 =============================================================================== [1]「為何要愛自己?」 =============================================================================== 2010年的時候，我在PTT Catch版寫了失戀講座(一)~(四)的系列文當時嘗試解決四個問題 [一]「學習如何分手」文章代碼(AID): #1BT4dVfR (CATCH) https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1265912287.A.A5B.html [二]「愛別人之前為何要愛自己?」文章代碼(AID): #1BecNpzl (CATCH) https://disp.cc/b/203-ZlR [三]「如何尋找一段成熟的感情」文章代碼(AID): #1CJkM67g (CATCH) http://b.bbi.com.tw/CATCH/1CJkM67g.html [四]「緣份，是流動的」代表什麼意義文章代碼(AID): #1CK02GlI (CATCH) https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1280311440.A.BD2.html 要解決第1個問題，可以參考系列文(二)的內容，以下會引用部分該篇文字 ===== 「為何要愛自己?」要從「感情的本質」來探討我覺得「感情的本質是寂寞」試想：當你遇到很難過的事情時，會隨便找個路人傾訴還是跟家人或好友說? 我們每一個人或多或少，都會有自己的弱點、會有軟弱的地方 (無論那合不合法，合不合乎道德) 而那些部分都是不能輕易示人的 ===== 我們只會跟少數的人說出我們內心脆弱、不敢讓人知道的地方因為我們會害怕，因為我們會渴望依賴，渴望溫暖所以希望能有一個包容自己的地方如果去看批踢踢各大星座板有些星座心思細膩，有些星座自由不受拘束有些星座溫婉柔和，有些星座活力奔放但是共同的一個特點，就是出現在描述各星座特質的文章，在那些文章下面的回文當中「被看透了」「講的非常透徹」「都快哭了」 ===== 為什麼被人看透會那麼感動? 我想是因為懂自己的人很少吧? 每個人都是獨一無二的存在，每個人都是不同的如果要了解一個人，可以透過語言、透過肢體、透過文字但是你終究一定沒辦法完全了解一個人因為我們都只是人而已，彼此能交流的管道太少說了好幾個小時連綿不斷的話，也可能只是想表達一句「我想你」而已相隔好幾個月後，第一次見面的擁抱可能就已經把那好幾萬句「我愛你」，傳達到對方的心中了 ===== 但即使如此，我們還是很難完全了解一個人所以如果遇到一個懂自己的人，跟自己心有靈犀的人那真是太好了! 太難得了! 也就是這份高興和幸運，驗證了自己的孤獨與寂寞「人，終究是會寂寞的」因為沒有任何其他人能夠隨時隨地，完全了解自己的想法或心意這是因為人類表達、溝通方式的不足光是言語、擁抱、動作，都還是不夠的 ===== 所以我們，一定都會覺得寂寞那是每個人都逃避不了的人類的弱點和人性，會讓我們自然而然的產生寂寞而填補寂寞的方式之一，就是與他人發生情感不管是生理，以及心理的寂寞我們都希望藉著感情，能有一個可以暫時休息的地方因此我們會想要愛人，同時也想要對方愛自己這樣一來，就不會覺得寂寞了吧? ===== 「錯!」 ===== 「錯在你把填補寂寞的責任，放在對方身上了」 ===== 既然寂寞無可避免，那麼就不能把消除寂寞的責任，放在對方身上那樣的責任最後會變成他/她的工作、他/她的壓力甚至到最後，變成你自己的負擔反過來壓住你自己沉的，讓人喘不過氣「為什麼你都不關心我?」「你為什麼都不懂我的心情？為什麼!!為什麼!你是不是不愛我了？」當上述的壓力出現在情侶之間時，這樣的對話就會很常出現 ===== 「不要理所當然的覺得誰該懂誰，誰該了解誰」沒有任何一個人天生就可以真正懂誰... 我們都只能盡我們可能的透過別人的經驗、參考學術的資料、揣測別人的想法甚至求神、占卜對方的心意才能夠一點點的、一點點的，更接近對方一點... 如果把對方不懂你這個結果，當成是對方的錯當成是自己的寂寞無法填滿的原因認為自己寂寞的原因是因為他不懂你! 被你這樣對待的他/她，不是很無辜，很可憐嗎?... ===== 不要把自己的寂寞，建立「在別人不懂你」的上面也不要把消除自己寂寞的責任，變成對方的工作這就是第1個問題「為什麼愛別人之前，要先愛自己」的答案「因為自己的寂寞，要自己去解決」而解決寂寞的方法就是「去享受、體會人生」 ===== 在失戀講座(二)的後半段有提到多數人在發展情感的過程中，很容易遇到下面的狀況因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開 ↘ ↖ [不斷循環] 自己停滯不前 ↖ ↙ ←——————————————————————————— ===== 但經過一些認知的轉變之後，可以產生以下的改變減少自我產生的寂寞學習溝通技巧了解寂寞是無可避免，因為誰都不能完全了解誰 ∣ ∣ ∣減少 ∣減少 ∣ ∣ →減少 ↓ ↓ ↗ ↘ 因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開 ↘ ↖ [循環開始消失] 自己停滯不前 ↖ ↙ ↑ ←——————————————————————————— ∣ 活出自己，勇敢向前 ===== 因為 Fantasyweed(草壁英彥)大大在前幾篇的回文中提到「愛自己」的另一個面向此篇回文我就不再詳述失戀講座(二)後半段提到「如何愛自己」的做法我想延續草壁大大的觀點，從另一個層面來談「如何愛自己」不過失戀講座(二)的結論就是上頁的流程圖如果對於「如何消除自我寂寞的做法」有興趣的話可以參看該篇系列文 https://disp.cc/b/203-ZlR 對於 [1]「為何要愛自己?」就談到這邊為止 =============================================================================== [2]如何愛自己 =============================================================================== 在上一個論點中，提到因為天生的寂寞讓我們想愛人，借此消除寂寞但要消除自己的寂寞，非得自己來消除才行所以要愛自己，才能減少寂寞 diashan (珊珊)大大討論到愛自己的實際做法文章代碼(AID): #1T7VtCzi (Boy-Girl) https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1562246604.A.F6C.html Fantasyweed (草壁英彥)大大討論到「愛自己」最重要的一點，是先找到「自己」的存在文章代碼(AID): #1T7vWQ_d (Boy-Girl) https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1562351642.A.FE7.html ===== 為了討論「如何愛自己」我想引用PTT LOL版的一篇文章 gzzzneww R: [心得] 以後應該會少玩了。這遊戲帶給我很多快樂文章代碼(AID): #1Rb4dA7i (LoL) https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1536444874.A.1EC.html 從「輸了有什麼意義」來談「如何愛自己」 =============================================================================== Avicii(艾維奇)-The Nights [https://www.youtube.com/watch?v=UtF6Jej8yb4]

=============================================================================== 在該篇文章中，提到一位荷蘭的遊戲實況主：Siv HD https://imgur.com/is1UD3r.jpg

https://www.facebook.com/sivhdonline/ Siv HD做過關於自己人生的簡介小短片 [Siv HD 畫我的人生] https://www.youtube.com/watch?v=-CP7RoVo5j8

Siv HD以前在WOW的Dodge Fight Club裡面，帶領30~40個人一起玩不管成員的技術，只想要玩得開心、尊重他人，然後永不生氣(影片2:20開始) ===== Siv HD並不是一位出色的實況主，但確實是一位充滿熱忱的實況主他的成名作之一是結合了吉他英雄和LOL兩款遊戲的硬體介面成功完成了不知所云的 Guitar Hero KATARINA https://www.youtube.com/watch?v=a0kQClKIvI4

Siv HD以他熱愛人生的方式，從遊戲中找到了能跟大家分享的共同樂趣所謂的「愛自己」是什麼呢？我想從你現在聽到的音樂，艾維奇(Avicii)-The Nights這首歌來找這個問題的答案 ===== 艾維奇是瑞典的電音天才，從2010~2017年都進到DJMag世界百大DJ的排名但是在2018年4月，28歲時自盡離開人世 [艾維奇-維基百科] https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%89%BE%E7%B6%AD%E5%A5%87 在The Nights這首歌裡有幾句歌詞 When you get older ,Your wild heart will live for younger days 當你年華老去，你狂野的心只能為逝去的青春而活 One day you'll leave this world behind 終有一天你會離開人世 So live a life you will remember 所以用讓你刻骨銘心的方式去生活吧 ===== 所謂的「愛自己」是什麼呢? ===== 我覺得答案就像The Night歌詞裡說的 live a life you will remember 用刻骨銘心的方式去生活 ===== 每個人都是獨一無二的，每個人都具有個人特質，也經歷過不同的成長環境在這廣大的世界當中，一定是有某件事是你非常熱愛，且能夠樂此不疲的可能是音樂、寫作、遊戲，可能是閱讀、烹飪、運動融合轉化之後的形式可能是電音，也可能是實況只要一個人找到並進行能夠讓自己專情投入，不計代價、不怕失敗，充滿熱情的事情這件事可以很簡單，可能只是聽音樂也可以很複雜，可能需要埋首研究好幾個月才有產出但僅僅這樣子，就是「愛自己」了 ===== 就像The Night的歌詞一樣在那些失敗的黑夜裡也不曾灰心熄滅不斷燃燒熱情的靈魂那些經歷過的白天和黑夜，就代表了這個人，也代表了他存在的意義能在失敗中不怕灰心、不斷燃燒熱情才能夠成就一個人，精彩他的一生 ===== 電影-蜘蛛人.新宇宙裡有段話「蜘蛛人常常倒下，但他一定會再站起來因為他是蜘蛛人，你最好的鄰居/朋友每個人都可以戴上蜘蛛人的面具因為每個人都可以成為他人最好的鄰居/朋友」蜘蛛人之所以為蜘蛛人，不是因為他的能力而是他出自內心的願望-幫助他人，不怕失敗 ===== 在尋找讓你充滿熱忱的事情過程當中，你也會逐漸形塑「你是誰 (Who you are)」所以你必須開始探索自己、了解自己你的高矮胖瘦、你歷經過的環境、你手邊擁有的資源都會影響你如何成為自己溫柔體貼、善用資源、嫉惡如仇、充滿毅力不管是什麼樣的人格特質都可以，只要那是適合你的、你喜歡的發展出這樣的人格特質，不管是以前就有，或是你以後想要擁有的特質並且去做你喜歡、不怕失敗的事情就是「愛自己」 ===== 為何強調「愛自己」是做不怕失敗的事情? ===== 因為這樣的人生才不會後悔 ===== 愛自己的本質並不困難只要讓自己走到一生盡頭時，不會後悔就可以了只要你能夠在人生盡頭，勇敢的大聲對世界說出你是誰、你做了什麼就是愛自己了至於以何種形式去完成只是其次，雖然也是最難實踐的部分當你懷抱著這樣的熱忱去從事、鑽研一件事一定會從中獲得別人得不到的收穫和自信用這樣的熱忱吸引到的另一半，就會發展出穩定的感情 ===== 因為你的熱忱是無法騙人一輩子的短暫的心術、技巧，可以讓對方和你在一起但當有一天兩人的價值觀產生衝突時，你會以自己的內心為優先還是為了維持關係而繼續強硬的改變自己呢? 無所謂對錯，只是後不後悔的差別而已只要不後悔，就可以了 =============================================================================== [3]「如何愛別人?」 =============================================================================== 關於如何愛別人這件事如何關心、體貼別人、說話的方式、吵架的藝術等等各個感情相關的版都有非常多的教學，就不詳述了這邊只提一個很多人在意的點「愛自己就會被愛嗎?」甚或「愛自己就能愛別人嗎?」難道這只是一個偽命題沒有正解嗎? ===== 有的，有一個正解答案曾經出現過而且就出現在很多鄉民都看過的PTT八卦版 ===== 作者 Tiandai (Tiandai) 看板 Gossiping 標題 [新聞] 71歲阿公登報「愛妻臨終的七天願望」時間 Tue Mar 13 01:05:17 2018 https://disp.cc/b/163-avjw https://kairos.news/100638 https://imgur.com/RIfOWQX.jpg

那是一位住在日本神奈川縣，71歲的宮本英司老先生投稿到報社的短詩短詩的作者是結髮54年的亡妻-宮本容子，在臨終前寫下的短詩《七日》 =============================================================================== 一青窈-ハナミズキ(花水木) [https://www.youtube.com/watch?v=TngUo1gDNOg]

=============================================================================== 《七日間》　宮本容子第一日祈求上天讓我離開這病房，賜予我七日健康的時光／第一天我要待在廚房做各式各樣的料理／做你喜歡的餃子和味噌肉醬／咖哩和燉菜也將一併煮完放進冰箱第二日將未完成的圍巾織完／做自己喜愛的手工藝，將裁縫機好好裝進包裝盒／因為你再努力也做不了這種細活第三日將一些小東西整理一下／在最喜歡的古織布和紅色緞綢裡寄存了想訴說的話，該讓誰收下它呢？ ===== 第四日跟你以及我們的愛犬一起開車出遊，去箱根好了！／兩個人要手牽手，重訪當年留下回憶的公園第五日準備好11個生日蛋糕、11份生日禮物／為所有兒孫準備一年份的生日慶生會第六日跟我閨蜜們辦一個期待已久的女生聚會，喝一點酒也可以吧？／在卡拉OK高歌的時候。第七日只想和你單獨在房中廝守，聽著大冢博堂的歌曲／一直一直聊著我們的過去，我願被你牽著手／靜靜的、靜靜的等到最後 =============================================================================== 只是簡單的一首短詩沒有複雜的文學技巧沒有艱深的感情理論，貓繩理論、IOI、SOI、DHV、Push-Pull、Freeze-Out、NEG之類只是一個妻子，寫下七天內想做的事料理、紡織、出遊、慶生、喝酒、唱歌、聽音樂、牽著手每件事都很簡單，每個人都能做到而這些就是她探索、了解自己後，知道是自己喜歡做的事情 ===== 即使到了人生的盡頭，她也甘之如飴不怕失敗，也不會後悔度過這七天的方式這就是愛自己而投稿到報社的丈夫用妻子的短詩，道出對她深深的思念 ===== 這是一首很短，也很長的詩不到一頁的文字，蘊含著的是一輩子的感情說著妻子如何愛自己，同時也讓丈夫感受到自己深深的愛而丈夫也將會好好的愛自己，正如妻子對他的愛一樣愛自己、愛別人、讓別人愛自己，很難嗎? 其實，就只是像這首短詩而已你我都做得到 =============================================================================== [4]「如何讓對方愛自己?」 =============================================================================== 這個問題的答案很簡單，比上面3個問題都簡單多了 ===== 答案是「我不知道」 =============================================================================== 新垣結衣-赤い糸(紅線) [https://www.youtube.com/watch?v=8KGJLPrZ27c]

新垣結衣-赤い糸(歌詞) [https://ricgrady.pixnet.net/blog/post/115222573] =============================================================================== 因為我不是你，我的她也不是你的她/他我怎麼知道你該如何成為自己，又如何讓你的她/他愛上你一直深愛著你因為我還在學習當中，也還在努力當中即使已經結婚好幾年也一樣那是很漫長的一條路，需要花上一輩子時間去走的路但我可以告訴你幾個小故事 ===== 曾經有個男孩，遇到一個女孩作者 gzzzneww (無毒牛奶) 看板 CATCH 標題 [故事] 我的愛時間 Sun May 24 04:50:38 2009 https://www.ptt.cc/man/CATCH/D646/DE78/M.1310432959.A.625.html 在幾年的相處中，男孩接觸到了愛情，懂得什麼是後悔學會喜歡一個人，懂得什麼是說再見作者 gzzzneww (聽草) 看板 CATCH 標題 [徵文] 「再見，女孩」時間 Mon Jun 14 07:07:03 2010 https://www.ptt.cc/man/CATCH/D646/DE78/M.1310432959.A.CD1.html ===== 了解為何要愛自己，別人才會愛你作者 gzzzneww (無毒牛奶) 看板 CATCH 標題 Re: [議題] 為何要愛自己別人才會愛你？才有能力去 … 時間 Thu Jan 15 17:34:05 2009 https://www.ptt.cc/man/CATCH/D646/DE78/M.1310432959.A.36E.html 一段時間之後，男孩把思緒和心情整理成失戀講座(一)~(四) 不僅是分享，也是一種記錄記錄下那些失敗的黑夜裡也不曾灰心熄滅不斷燃燒熱情的靈魂那些經歷過的白天和黑夜，就代表了一個人，也代表了一個人存在的意義 ===== 在這期間，男孩看到很多類似的故事作者 gzzzneww (聽草) 看板 Boy-Girl 標題 Re: [心情] 我試著放下，但我不祝福妳。時間 Sat Apr 15 08:54:58 2017 https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1492217704.A.D03.html 作者 gzzzneww (聽草/細雪緋悠) 看板 Boy-Girl 標題 Re: [討論] 人是不是都要經歷過失戀？時間 Sat Jun 2 19:12:12 2018 https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1527937937.A.820.html ===== 作者 gzzzneww (聽草/細雪緋悠) 看板 Boy-Girl 標題 Re: [討論] 何時才知道可以開始下一段感情？時間 Sat Feb 10 06:39:01 2018 即使是常出現在joke板，帶給大家快樂心情的方吉君也有著類似的故事... 作者 gzzzneww (聽草) 看板 Boy-Girl 標題 Re: [心情] 該怎麼學會分手時間 Mon May 29 12:22:33 2017 ─────────────────────────────────────── ※ 引述《Funghikun (方吉君)》之銘言： https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1496031758.A.98C.html ===== 後來，男孩遇到了另外一個女孩幾年之後，他們在一起了幾年之後，兩人的身分證上有了對方的名字那些經歷過、看到過的故事，都成為了兩人在一起的養分 ===============================================================================

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phina6331

06/26 18:10,

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接住了啦~ 還踢我 XD =============================================================================== 他們會吵架，也互相知道對方的缺點但都知道不完美也是一種美所以吵架時知道要先冷靜下來，之後再溝通因為對方有著缺點，所以用自己的體貼去填滿對方的缺點，圓滿兩人的人生 ===== 他們的願望就是牽手一輩子老的時候一起坐著輪椅曬曬陽光，一邊說：「老A，金阿甲菜喔~」「賀喔~ 阿昨母也是甲菜嗎?」「嘿嘿~ 你閣西家ㄎㄧㄠˋ捏」今後的每一天也將繼續學著如何愛自己、愛別人、讓別人也愛自己就像新垣結衣唱的《赤い糸》歌詞一樣即使是看不見終點的旅途也不賴與心愛的人一起　慢慢地走著彼此所相信的路吧 =============================================================================== 最後用 Focus-等待著你(泰文版)這首歌，作為此篇的結尾雖然上面提到很多觀點，提到的實際作法卻不多因為我覺得知難行易一個人所表現出來的，正如心中所想如果一開始的目標錯誤了，即使手段都是正確、都是最好的結局也必定是錯誤，甚至是失敗的而這樣的失敗會使得後悔不斷產生 =============================================================================== [Focus-等待著你(泰文版)] [https://www.youtube.com/watch?v=cqQkZz5Ik_o&list=RDcqQkZz5Ik_o&start_radio=1]

================================================================================ 橫跨過文理組之後，我大概成為了徹頭徹尾的浪漫主義者吧所以在失敗和後悔之後，試著整理自己的心境調整到最好的狀況，再遇到了適合的人時才能把自己的心情毫無保留的和對方分享愛自己、愛別人、讓別人也愛自己僅僅，只要做到這樣就可以了 ===== 每個人的一生都是一個故事，該如何寫出精彩的故事可以參考別人的做法、別人的理論但最終你要知道自己是誰，讓自己成為誰才能寫出屬於自己的故事失敗之後不要甘於模仿別人，也不要僅僅只是羨慕別人的故事這樣的心境會讓人失去自我即使成功了，也會後悔的 ===== 這首「 Focus-等待著你」自從多年前在電影院聽到之後讓我了解到從此不要忘記當初追求喜歡事物的感動不要忘記當初奮不顧身喜歡上一個人的勇氣不要計較結局、不要害怕失敗只是勇敢的愛上一個人而已 ===== 【要永遠記得這份勇氣】 ===== 因為那是燃燒靈魂的聲音是非常溫柔，也非常迷人的 ===== 這樣的靈魂可以超越種族、文字、語言、文化就像宮本容子的七日詩一樣會點進討論串來看「愛自己就會被愛？」的人大概骨子裡也有點浪漫的元素存在吧? 否則這麼虛幻飄渺的命題，不該是務實的人該停留駐足的地方不過既然來了，就帶點東西走吧~ 希望上面的分析能帶來一些幫助 ===== 希望能讓人了解一點如何「愛自己、愛別人、讓別人也愛自己」的方式更重要的是，學會如何成就自己一生的故事這才會是最大的收穫祝大家在愛情裡，都能找到真正的自己 -- 我想讓遺忘帶走思念 ▁▃▂▁' . ▁▂▄▂▃▁ . ● ' 讓未來淹沒過去 ▇▆▇ ▇▆▅▇γ ' ▁▂▃▄▅▆▇▇▇▆▅▅▆▇▆▅▄▃▂▁ 認認真真的走過、痛過 ▂▃▄▅▆▇ν ν νν ν ν ▇▆ 那就夠了 http://www.wretch.cc/blog/gzzzneww 這就是我要的天堂！ φfj21529 - 不完美也是一種美 - -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.70.171.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1562498727.A.C35.html ※ 編輯: gzzzneww (61.70.171.124 臺灣), 07/07/2019 19:33:22

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s9210222

07/07 19:39, 4年前 , 1^F

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tozi

07/07 20:01, 4年前 , 2^F

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lkjhgfdsazxc

07/07 20:05, 4年前 , 3^F

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