Re: [求助] 患有焦慮症 是否要跟女友說已刪文
建議不要
這種事只跟醫生還有諮商師說就好
現在人即使是家人親友
觀念還是普遍很落後
別說ptt這種已經會查資料的都會有刻板印象了
現實很多人，甚至還會利用你健康問題來帶風向的
不講沒事
講了也不會關心
反倒會讓對方找到空間發揮
所以完全不建議
（這裡順便譴責一下這未開化的社會）
那麼
建議方法是盡量轉移注意力
如果正經事做不下去
跑去打球運動，或是追劇看電影
都比拿著手機要傳不傳的好
真的完全不知道怎麼做
耳機音樂放下去，u-bike一牽
騎個一兩小時回來流汗洗澡
就會改變很多了
盡量利用一些物理的方式去改變
最直接省事
其實不難，重點就是不要被拉回感情還有手機上
免得無意間就傳出了莫名其妙的訊息
如果真的不行，其實分手也沒關係
目標還是要自己健康
不要當被利用或被傷害的那個
這樣
說不定她還覺得你挺行的
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