[求助] 怎麼調整前面的感情帶來的陰影？
如題
前二因他劈腿而結束感情，花了快兩年才打開心房交了前一。
而前一因一次旅行發現價值觀嚴重分歧，回程路上直接說再見。
又過了一段時間認識了現任，個性很大而化之但有時又貼心至極，兩個人興趣跟習慣也都
很相似（至少目前是如此），所以認識不到兩個星期就順利在一起了，也真的有心動的喜
歡她；現任對我很誠實的交代所有黑歷史，也說了曾經因為衝動有了小孩草草登記結婚，
但只維持三年就離了，小孩歸前夫扶養，她只能當遠距離媽媽。
問題來了
我接受了現任，也接受他的過去，當她談到前夫或前男友時說心裡舒服是騙人的，但心裡
酸一下下馬上恢復正常的跟她互動，但受我的過去影響，每當她突然講「跟你說一件事」
或是她突然沒有消息時我都會突然變得很沒安全感甚至會有點慌張，甚至她說前夫要帶小
孩來看她時我的心情也嚴重受影響，雖然表面與口氣還能裝沒事，但一點點的不安似乎也
被她察覺了。
請問我該怎麼調整受過去影響的不安全感跟心態？
希望有過類似經驗的大大可以指導我一下
因為超怕一個失敗，這個契合的現任也會變前任......
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