Re: [求助] 常因口氣問題吵架

看板Boy-Girl作者wagamamama (各自遠颺)時間5年前 (2019/03/04 15:36)推噓25(25推 0噓 10→)

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※ 引述《psychoweird (suffer in living...)》之銘言： : 這個問題困擾我好久 : 因為男友常常因為工作煩躁、天氣熱或各式各樣的原因 : 對我講話很不耐煩 : 但我覺得這些事情並不是我造成的 : 不知道為什麼要遷怒在我身上 : 他對我口氣差我就會跟著生氣 : 然後就吵架了 : 我的反省： : 本來明明沒什麼事的， : 好不容易見面卻因為口氣差而吵架很小題大作 : 我想的解決方法： : 1.我不應該那麼玻璃心，對方講話口氣差我應該繼續口氣好，撒嬌之類的讓他消氣 : →但我試過幾次沒有用，他心情差就是心情差，這時候撒嬌反而熱臉貼冷屁股 : 2.不講話做自己的事情 : →但我們當下就是在一起，可能是一起吃飯，或一起去哪裡玩，這樣完全都不講話不是很 : 奇怪嗎...但是一講話他又是口氣差 : 不想分手，可是真的不知道該怎麼辦 : 還有不知道要怎樣才能讓別人莫名對自己兇的時候， : 也不要玻璃心，可以若無其事地繼續跟對方講話？ : 有人可以做到這件事，可以教我怎麼做的嗎？ : 謝謝！很有既視感的文章。剛好身邊有類似的事情，分享一下，希望有幫助。「不想分手」←這句是重點。以下的建議都是基於此為大前提提出。個性是很難改的。跟著自己那麼多年的習慣，除非遭逢什麼巨變，否則很難說改就改。頂多只能壓抑，但壓抑是一時的，等到他哪天又爆發了，一切就又會回到原點，或著更差。妳不想分手，基本上就沒有太多的選擇可做。妳可以選擇在沒有吵架的時候，認真、誠懇的跟他談，讓他知道他這樣的個性，會讓妳很難受，看他能不能為了妳調整。但我覺得成功的機率不高。甚至談一談就演變成另一場吵架也是很有可能的。所以我建議妳務實一點，盡量朝「想辦法讓自己好過」的方向思考。【做法一】凡人版他一發作，妳就不要跟他說話。正在作的活動還是一起作，例如吃飯照吃，電影照看，但就是不跟他說話，讓他知道妳不開心，也讓他自己思考要怎麼改變當下的氣氛(前提是他也覺得這樣的氣氛不OK，想改變)。優點：不說話是避免讓自己隨之起舞，被他的情緒帶著走，也可以避免吵架的發生(因為妳不說話就吵不起來)。事情還是照作，不會有計畫被打斷的可惜。缺點：對方可能會覺得妳不講話是在擺譜什麼？是的，有的人會覺得自己可以發脾氣罵人，可是別人不能不理他，他們會說這個叫作「冷暴力」，卻不去正視自己正在熱暴力的事實。另一方面，因為不講話，所以妳的心情很可能會受到影響，會有毀了一個好不容易的約會的失落感(但不是妳毀掉的，是他)。【作法二】進階版他發作，當下妳不要回應，讓他發洩完。然後，頂多安慰他一兩句(例如：剛剛那個人真的太誇張了，好過份！)後，繼續「正常」的跟他互動。請注意，所謂的「正常」是指像沒發生這事一樣，不要冷淡，但也不要特別討好他，因為妳沒做錯事。正常的互動，目的是讓這當下的壞情緒pass，也給他一個台階下，因為妳沒兇他，也沒不理他，接下來就看他什麼時候張夠了要恢復正常。優點：強迫自己像裁紙一樣，卡掉當下的壞氣氛，而不是爭吵，或是掉進漩渦裡冷戰，也不會換來可能接下來一整天的沉默，毀掉原本期待的約會好心情。缺點：幾次之後，妳會累，妳會覺得為什麼都是自己在付出、都是自己在避免吵架，而他卻可以自私的只顧自己，想發飆就發飆。而且，要把進階版做好並不容易，妳必須完全拋棄是非對錯，不去思考他的責任，而不帶拖延的把情緒快速卡掉，這真的需要一些努力。最後，也許現在的妳聽不進去，覺得他雖然脾氣不好，但相處的時候都對妳很好，妳們也有很多美好的回憶，所以妳不想分手，妳在想有沒有可能自己多付出一些，來包容這一切，這樣妳們就可以好好的相處下去了。但事實是，除非妳是聖人，可以付出一切包容，不計任何回報，並甘之如飴；不然，人與人之間都是對等的、公平的，久了妳會累，會覺得付出再多，對方卻依然故我，甚至愈發嚴重。然後，當妳領悟了這一切之後，可能已經幾年的時間過去了，時間成本姑且不計，更多累積的糾結，會讓妳更難做決定，然後懷疑自己，並且不快樂。所以，妳知道最好的做法是什麼，只是妳希望他是特別的，妳希望妳這次遇到的人跟其他人都不一樣。但是，我相信有一天妳會懂的。妳會懂。對自己好一點，祝福妳。 -- 大多數人都知道張騫通西域的歷史，但卻不太清楚其實他兩次都不算成功。真正的英雄是班超，跳脫家學投筆從戎，以不入虎穴焉得虎子的勇武氣魄，駐守西域三十多年，讓超過五十國與漢朝結盟，重現了百年前漢武帝的輝煌。晚年回到漢朝官拜射聲校尉，卻在兩個月後病逝，結束了其勞苦功高傳奇的一生。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.13.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1551685016.A.38B.html

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amberleepig2

03/04 15:41, 5年前 , 1^F

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mindy201

03/04 15:43, 5年前 , 2^F

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mindy201

03/04 15:43, 5年前 , 3^F

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