Re: [求助] 如何放棄愛情
嗨～看到你的文章很想跟你說說話
我想先請你思考：為什麼一定要放棄愛情呢？
偏偏你又無法真的做到，導致自己進退兩難、更加痛苦
那為什麼要這麼做呢？
如果我們換一個思考方式：
不是放棄愛情，而是讓愛情對自己來說可有可無
有，當然很美好
沒有，也不會大幅影響我的人生
原本的你，覺得愛情是一個「必需品」
所以沒有的時候，非常非常痛苦
但其實現在的你還是沒有擺脫這個思維
要逼自己放棄一個「必需品」，當然是糾結又痛苦
但如果你覺得愛情是「裝飾品」，
有了可以讓生活更豐富，沒有的話，也依然只是維持本來的你呢？
有一本改變我蠻多的書叫《你比自己想的更完美》，
書中有一章提到要「擺脫極端思考：這不是非黑即白的世界」
很多在感情上挫敗的人就有這樣的特質
就像減肥，你會因為自己減不了五公斤，就乾脆放縱自己胖二十公斤嗎？
不會的，
但是很多人會因為在感情上挫敗，就覺得：我再也不要談戀愛了！
或是遇到一個對象，
就覺得她只有成為「女友」或成為老死不相往來的「陌生人」這兩種選擇
這在人際經營上是相當不利的～
也許這樣的思維轉變很難，但我也是努力的過來人
我努力從生活中找到自己真心熱愛的興趣
只要我從事著這件事，就算我無法把它做到頂尖，我還是可以笑得那麼自然開闊
也因為這樣，我不會對感情這件事情患得患失
以前很沒有安全感的自己也康復了一大半
我相信你一定可以找到自己的解藥
祝福你！
※ 引述《rednahs (異端)》之銘言：
: 文長慎入
: 各位版友大家好
: 我想請教大家一個問題
: 我今年已經31快要32歲了
: 母胎單身
: 在2X歲時告訴自己 假如30歲沒有交到女友 就放棄愛情
: 去做自己想做的事情
: 要是可以擺脫對愛情的渴望
: 一個人可以活得多麼舒適快樂 打拼事業或是自己的興趣都可以實現
: 也不用去在意自己哪裡條件不足 自己不夠好這件事實
: 但卻發現自己沒有辦法放棄
: 一個人實在感到好孤單
: 看到路邊的女孩子是我欣賞的類型
: 我反而都是一股悲從中來
: 因為覺得那些機會都不是屬於我的
: 隨著年紀越大覺得愛情越來越遙遠
: 自卑匱乏怨妒等等負面情緒這兩年越來越蔓延
: 覺得這樣下去我的心快要生病了
: 我想要擺脫這股匱乏求不得的痛苦
: 如果當真放棄愛情的話
: 我應該就不會再這樣痛苦了
: 求不得的痛苦折磨了我好長一段人生
: 我不想再被這種痛苦折磨了
: 請問各位版友有沒有經驗
: 從本來是很需要愛情的一個人，後來有什麼方法從此擺脫這股渴望呢?
: 有沒有這種可能呢?
: 非常感謝回答得大家
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