[心情] 我想我不適合談戀愛

看板Boy-Girl作者 (聽見下雨的聲音)時間5年前 (2018/11/07 00:04), 5年前編輯推噓48(64推 16噓 97→)
留言177則, 78人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
一直想發文說些什麼 但總是因為一天好一天不好的心情而拖延 心情好時怎麼樣都好 但是心情不好時真的鑽牛角尖到把自己逼瘋 啊 該從何說起 先從我爬過的文開始好了 看完了四種依附人格以後 也去自我測試了 不過其實不用測試我也看出來我是最糟的那種－焦慮+逃避依附 知道了自己的問題後 開始有改進的方法與方向 只是這條路必定漫長又艱辛 想想家庭是怎麼把我塑造成這種人格的 因為爸媽工作關係 我從小就換了好幾個保姆 仔細回想 我的童年真的幾乎沒有爸媽陪著我的記憶 這個造就了焦慮依戀 ok 再來我也記得 小時候 就算媽媽在家 她也總是在忙 我怎麼哭鬧她都不會來理我 大概只有很少很少很少次數會吧 所以我也有了逃避依戀 我再也不會哭著找媽媽 我的成長過程中 沒有在父母面前哭過 但其實我很愛哭 只是我沒辦法在任何人面前哭 我永遠會裝作我沒事 我很好 我不需要任何人 我甚至鄙視上廁所都要找人陪的女生 （抱歉 也不是什麼鄙視 而是如果遇到那種沒人陪就不能上廁所的時候 會覺得很不獨立 ） 但怪的是 我對朋友都是逃避依戀 對男友則是焦慮+逃避依戀 所以我覺得我男友蠻可憐的 所以我才覺得我根本不適合談戀愛啊...... 我會一直想知道對方在幹嘛 很容易覺得對方一定是不夠愛我才會怎樣怎樣 整個世界繞著他轉 只要被他拒絕就覺得天崩地裂 然後我會開始逃避 我會也開始拒絕他 不想看到他 表現出沒有你我也很好 甚至連對方開始摳我我也不理 「假裝」我沒有繞著他轉 脾氣很不穩定 可以說超級古怪 即便我想要照著我知道對的行為去做 但是心很不舒服 我知道怎麼做對戀愛才是好的 可是我的心做不到 那種無力感真的想把心拿出來剁爛 拜託自己可不可以不要這麼機車 每次只要男友沒照著我的預想走 我就會很不高興 或是感到憤怒 請大家不要噴....... 我真的很努力在克制自己 現在都盡量讓自己先離開當下 用幾小時去冷卻 我會盡量讓自己理性溝通 盡量具體化我的感覺 但是我真的真的好討厭自己這樣 為什麼不能當一個大大方方的女友 要如此小心眼 不給他一點自由 為什麼不能在被拒絕的時候也坦然面對 找點事情做就好 為什麼不能不這麼黏他 為什麼要這麼在意他在幹嘛 我真的超級討厭自己這樣 超級 超級 超級 明明單身都沒事 也不會想依靠誰 可是只要愛上一個人 就會完全變了樣 我想讓自己成為可以讓對方一起成長的人 可是這樣的我 只會造成他的麻煩吧... 我真希望可以完全不愛上任何人 我真的不適合談戀愛 但是焦慮型依戀的人好像都蠻容易愛上人的 因為他們需要可以依靠的感覺 （整篇都在推託依附理論哈哈） 最近一直因為男友而心情不穩定 我真受不了自己了 讓我當個冷血動物吧.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.71.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1541520295.A.E10.html
推
11/07 00:07, 5年前 , 1F
那就不要談戀愛，戀愛本身就是奢侈品了
11/07 00:07, 1F
我覺得我男友很好 雖然也沒有在一起多久 但我不想放開他 只是我恨自己不夠好
推
11/07 00:08, 5年前 , 2F
不如去做個情侶諮商，至少讓男友知道他死在哪
11/07 00:08, 2F
男友應該不會想做吧...
推
11/07 00:09, 5年前 , 3F
你還知道自己問題在哪比一堆愛裝睡的人好多了啦
11/07 00:09, 3F
愛裝睡是什麼意思哈哈
推
11/07 00:11, 5年前 , 4F
很好 你了解自己的狀態 這是好的開始
11/07 00:11, 4F
我一直都在努力了解自己 因為不想讓自己糟糕下去
推
11/07 00:11, 5年前 , 5F
等真的摔過幾次大跤之後，妳就會知道到底是要改變自己
11/07 00:11, 5F
→
11/07 00:11, 5年前 , 6F
討人厭的性格而找到一個長久相處的對象，還是寧願死都
11/07 00:11, 6F
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11/07 00:11, 5年前 , 7F
不改繼續單身下去，現在煩惱要不要談戀愛太早，人生本
11/07 00:11, 7F
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11/07 00:11, 5年前 , 8F
來就是多嘗試
11/07 00:11, 8F
想改但是太難 其實我已經比以前好 以前沒辦法先讓自己離開當下 生氣就是爆發了 超恐怖的...
推
11/07 00:16, 5年前 , 9F
找到安全堡壘然後慢慢修好自己
11/07 00:16, 9F
男友測完好像是四種人格以外的 我就不太理解了
推
11/07 00:16, 5年前 , 10F
我是逃避型.慢慢調整自己吧!
11/07 00:16, 10F
其實蠻想知道純逃避型都是怎麼想 ※ 編輯: naish1120 (223.141.71.63), 11/07/2018 00:24:26
推
11/07 00:25, 5年前 , 11F
伴侶諮商+1，焦逃出現在同一個人身上應該很矛盾吧，辛苦
11/07 00:25, 11F
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11/07 00:25, 5年前 , 12F
了。有意識之後是改變的開始，加油！
11/07 00:25, 12F
這麼推伴侶諮商感覺可以考慮一下 我真的不知道我是在矛盾什麼 常常覺得我有毛病...
推
11/07 00:26, 5年前 , 13F
你需要讓自己靜下來
11/07 00:26, 13F
我現在正在為今日的生氣冷靜XD 但我男友也不知道我有不高興吧 因為我跟他對話的最後一句是忍耐著的吐出很大方的話語 他很開心的跟我說了晚安==
推
11/07 00:26, 5年前 , 14F
書裡都寫待在安全型的身邊自己也會跟著變比較安全
11/07 00:26, 14F
我知道這件事 但安全型超難找的.... 我男友很接近 但還是治不了我...
推
11/07 00:33, 5年前 , 15F
你可以找一個也很依賴伴侶的人當對象
11/07 00:33, 15F
我男友是忽黏忽不黏 我也摸不透他...
推
11/07 00:33, 5年前 , 16F
哇 和你一模一樣耶
11/07 00:33, 16F
咦 同伴QQ
噓
11/07 00:34, 5年前 , 17F
不要啥都牽拖到測驗結果去 想辦法控制一下好嗎
11/07 00:34, 17F
在我不知道自己的狀況前就一直在努力著 只是了解自己後也開始能對症下藥的感覺
推
11/07 00:35, 5年前 , 18F
加油，建議可以找心理醫師談談，會更有方向放下小時候
11/07 00:35, 18F
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11/07 00:35, 5年前 , 19F
的陰影(我自己小時候也是一個人玩積木)
11/07 00:35, 19F
以前看過心理醫生一陣子 詳細不說了 但當時不知道依附理論 而現在也沒錢看醫生... ※ 編輯: naish1120 (223.141.71.63), 11/07/2018 00:45:02
噓
11/07 00:37, 5年前 , 20F
藉由告訴自己自己有這些問題，再告訴自己做不到但起
11/07 00:37, 20F
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11/07 00:37, 5年前 , 21F
碼知道了，這種安慰心態沒比較好，無法改變只是傷人
11/07 00:37, 21F
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11/07 00:37, 5年前 , 22F
。
11/07 00:37, 22F
我有寫：「知道了自己的問題後 開始有改進的方法與方向」 但沒辦法一夕改變 而它卻每天煎熬著我 我有時候可以很大方 有時候不行 但我討厭這種時好時壞 ※ 編輯: naish1120 (223.141.71.63), 11/07/2018 00:48:10
推
11/07 00:46, 5年前 , 23F
你是貓貓嗎?
11/07 00:46, 23F
貓貓是什麼意思？ 你應該不是我男友吧 他很喜歡講貓貓（汗 ※ 編輯: naish1120 (223.141.71.63), 11/07/2018 00:52:42
還有 114 則推文
還有 47 段內文
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11/07 20:25, 5年前 , 138F
我覺得你可以先自己諮商再考慮後續的伴侶諮商，慢慢來：
11/07 20:25, 138F
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11/07 20:25, 5年前 , 139F
）辛苦了
11/07 20:25, 139F
噓
11/07 21:01, 5年前 , 140F
又公主 又愛合理自己的行為？ 看了我都想噴
11/07 21:01, 140F
噓
11/07 21:32, 5年前 , 141F
他追妳的 妳是不會拒絕嗎？ 講得自己都沒責任啊？
11/07 21:32, 141F
推
11/07 21:41, 5年前 , 142F
像前面樓上所說 我男友好像是安全型依附！！所以我
11/07 21:41, 142F
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11/07 21:41, 5年前 , 143F
們剛交往的時候 都是我在起笑 他都超冷靜的 久了之
11/07 21:41, 143F
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11/07 21:41, 5年前 , 144F
後會很希望向他學習 慢慢得也因為有個模仿的對象所以
11/07 21:41, 144F
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11/07 21:41, 5年前 , 145F
變好。這個過程真的痛苦可是我覺得是我人生最值得的
11/07 21:41, 145F
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11/07 21:41, 5年前 , 146F
時光 我更了解自己 我也看到很多不一樣的自己 對於
11/07 21:41, 146F
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11/07 21:41, 5年前 , 147F
我來說 我只有滿滿的感謝～感謝讓我遇見他 我們談戀
11/07 21:41, 147F
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11/07 21:41, 5年前 , 148F
愛！
11/07 21:41, 148F
推
11/07 23:25, 5年前 , 149F
覺得你太喜歡討拍和討注意，應該轉移注意力到興趣上
11/07 23:25, 149F
推
11/08 01:41, 5年前 , 150F
嗚嗚我懂，覺得自己根本應該單身一輩子不要害人QQ
11/08 01:41, 150F
推
11/08 01:52, 5年前 , 151F
家庭因素是會影響沒錯，但是接下來可以開始學會控制，情
11/08 01:52, 151F
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11/08 01:52, 5年前 , 152F
緒容易起伏的話，在傷人的話說出口前，先深呼吸讓自己平
11/08 01:52, 152F
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11/08 01:52, 5年前 , 153F
復下來，以前我很容易暴走，因為過去常常被打，後來我學
11/08 01:52, 153F
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11/08 01:52, 5年前 , 154F
會停止 學會消化 學會表達，有時候真的好難過或生氣 會
11/08 01:52, 154F
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11/08 01:52, 5年前 , 155F
請對方給我三十分鐘離開現場處理情緒 其實生氣也是一種
11/08 01:52, 155F
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11/08 01:52, 5年前 , 156F
恐懼，你一定可以克服的。
11/08 01:52, 156F
推
11/08 03:02, 5年前 , 157F
以為是自己發文QQ
11/08 03:02, 157F
推
11/08 08:26, 5年前 , 158F
看到推文一堆說我也是的 果然是台女阿
11/08 08:26, 158F
噓
11/08 08:48, 5年前 , 159F
拜託不要自己亂歸因好嗎 依附理論你可以用來自我覺察 但
11/08 08:48, 159F
→
11/08 08:48, 5年前 , 160F
不是全部更不是藉口
11/08 08:48, 160F
推
11/08 12:10, 5年前 , 161F
你愈錯了人吧
11/08 12:10, 161F
推
11/08 12:23, 5年前 , 162F
有一本更好的書叫（童年情感忽視），我個人是逃避型居
11/08 12:23, 162F
→
11/08 12:23, 5年前 , 163F
多，對另一半有焦慮還蠻常見的，就算安全型也不免俗（
11/08 12:23, 163F
→
11/08 12:23, 5年前 , 164F
因其不確定性），覺察到自己的症狀跟童年有關是一回事
11/08 12:23, 164F
→
11/08 12:23, 5年前 , 165F
，現實是可以改變的，從具體化自己的情緒及原因開始吧
11/08 12:23, 165F
→
11/08 12:23, 5年前 , 166F
！
11/08 12:23, 166F
推
11/08 12:52, 5年前 , 167F
妳的選擇讓妳變成這樣的人，而不是家庭
11/08 12:52, 167F
→
11/08 12:52, 5年前 , 168F
並不是每個跟你有一樣經歷的人都與你一樣，一切都是
11/08 12:52, 168F
→
11/08 12:52, 5年前 , 169F
自己選擇
11/08 12:52, 169F
推
11/08 17:53, 5年前 , 170F
為什麼依附理論現在這麼流行?商業操作?
11/08 17:53, 170F
推
11/08 21:42, 5年前 , 171F
推原po有意識到而且找尋方法改善，一堆噓文的不用理他
11/08 21:42, 171F
→
11/08 21:42, 5年前 , 172F
們 那些就是根本沒經歷過什麼痛苦經驗也無法同理別人
11/08 21:42, 172F
→
11/08 21:42, 5年前 , 173F
的人罷了..，原po加油，一定能改善的
11/08 21:42, 173F
推
11/09 02:14, 5年前 , 174F
跟我好像～心情好時告訴自己不要再亂發脾氣 但情緒一上
11/09 02:14, 174F
→
11/09 02:14, 5年前 , 175F
來超容易鑽牛角尖 什麼都不管了
11/09 02:14, 175F
噓
11/09 08:35, 5年前 , 176F
自私
11/09 08:35, 176F
推
11/14 23:29, 5年前 , 177F
11/14 23:29, 177F
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文章代碼(AID): #1RuRkduG (Boy-Girl)
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