Re: [討論] 胖胖的女生是不是得不到真愛?

看板Boy-Girl作者 (sonia)時間5年前 (2018/07/03 17:55), 5年前編輯推噓34(43推 9噓 67→)
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給那些說這個方法不健康der人(喝到1500cc哪裡不健康?) https://www.everydayhealth.com.tw/article/12602 英國大學研究出來的結果 文章淺顯易懂 吃飯前30分鐘飲用500c.c.的水 就具有瘦身效果 這些都是查得到的資料啊... 歡迎自行手動google...不困難的... =====正文===== 我覺得你說的沒錯啊! 一般見面一定是先看外在然後才看到內在的 其實胖胖的女生也有市場 我認識兩個胖胖的女生就很多男生追 但她們是漂亮的那種女生(就是無論胖瘦都是漂亮的) 可能你朋友比較不是這型的 (我也不是~我胖起來周遭的人就各種嫌棄) 特別回文就是想要提供你朋友一個超簡單又非常有用的減肥方式 就是"只要在吃東西之前喝500cc的水" 無論是吃正餐，或是吃零食，飲料 之前都先喝500cc的水 很快就瘦下來了 因為脂肪燃燒是需要水份 (可以去查資料~都查得到) 而且攝取足夠的水分後，就不會一直想吃了 (一想到吃東西前要喝這麼多水...除了正餐就不太想吃別的了XD) 然後不知道你朋友不可抗拒的原因是什麼? 是生病吃藥嗎? 是的話請醫生改藥吧~ 方法已經提供你了~希望你能轉告你的朋友 運動的話建議做無氧運動，有氧運動會讓人胃口大開 (本人減肥經驗~去慢跑後整個餓到不行XD) (無氧運動增加肌肉量後，可以提高基礎代謝) 希望你朋友能夠瘦下來然後找到真愛 因為我自己胖的時候非常討厭自己 所以看到類似的文章都很想幫忙 這個方法也不難，想做一定做得到~ 這篇文章不知道可不可以po~ 如果不符合本版的話請告知我再刪掉~ ※ 引述《yeaaah (♥ω♥SSSS)》之銘言： : 這幾天發生的事，朋友很難過。 : 朋友跟一個男生聊了很多， : 也意會到男生想見面， : 但是朋友一直推，一直抗拒見面。 : 幾天前我去找她吃飯， : 她提起這個男生， : 我聽了就過，只是心中隱約有種預感。(各位腦海中的陳奕迅請先退下) : 前天他們見面了，朋友說， : 男生看到她破百公斤的樣子， : 真的是整個傻在那一動也不動。 : 後來不管我朋友釋出多少善意， : 男生一樣冷淡， : 當初還是男生自己先告白的。 : 剛剛朋友哭著打來，說了很久。 : 其實我知道她體重的關係是因為不可抗拒因素，也造成她內心封閉許久，這次她是好不容易 : 才喜歡上一個人，可是讓她傷得好深。 : 我語重心長的告訴她， : 有外在別人才會有動力了解內在， : 勸她趕快去手術。 : 請問我有說錯嗎？ -- → Minio14:ㄟ(ˋ口ˊ)ㄏ 鶴!! 05/03 14:54 推 biycer: 丨(ˋ口ˊ)丨 羊!! 05/03 15:23 → k03004748549:～(ˋ口ˊ)～海帶!! 05/03 15:32 推 yoyoyo916:V(ˋ口ˊ)V 蟹!! 05/03 15:32 推 tomtte:凸(ˋ口ˊ)凸 幹!! 05/03 15:51 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.24.29 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1530611715.A.80A.html
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07/03 17:56, 5年前 , 1F
就算她是胖的漂亮的女生，也不是男生就一定要喜歡啊XD
07/03 17:56, 1F
是沒錯~但通常漂亮又胖胖的女生都有男友XD 我身邊都是這樣~只是這種女生不多~皮膚白皙~眼睛大大的~然後胖胖的
推
07/03 17:56, 5年前 , 2F
這方法真的假的啊
07/03 17:56, 2F
真的啊~可以去查喝水減肥法 我自己就是用這個方法瘦的 可以給自己兩周的時間試試看 這是我用過最有用的減肥法了 (有邊做雕塑身材的簡單運動~大概一天五分鐘吧XD) ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 18:00:33
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07/03 17:59, 5年前 , 3F
不建議飯前喝大量的水 稀釋胃酸只會讓胃酸拼命分泌 可能
07/03 17:59, 3F
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07/03 18:00, 5年前 , 4F
會造成胃酸過多食道逆流 平常多喝水代謝是對的
07/03 18:00, 4F
500cc應該還好吧? 因為這個方法是一位醫生推薦的~我想這個量應該不至於到危害健康~ 醫生有說如果覺得500cc太多~那就改為飯前250cc~飯後250cc~ ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 18:01:55
推
07/03 18:03, 5年前 , 5F
感謝感謝，另外她反而是自己停藥才讓體重更無法控制，其
07/03 18:03, 5F
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07/03 18:03, 5年前 , 6F
他的我也不方便多說了，總之我會把這篇拿給她看，謝謝
07/03 18:03, 6F
加油!!!減肥最重要的是注意吃的東西 運動是讓基礎代謝率提高(這樣偶爾想吃比較多才可以XD) 有什麼減肥的問題都可以問我~加油! 減肥真的很困難! 可以理解你朋友內心的痛苦QQ
推
07/03 18:05, 5年前 , 7F
本水水最肥嫩可愛了
07/03 18:05, 7F
你最口愛了!(手指愛心) ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 18:07:12
推
07/03 18:06, 5年前 , 8F
減肥不變的真理就飲食控制 但要健康吃 吃食物的原型 不
07/03 18:06, 8F
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07/03 18:06, 5年前 , 9F
要吃一堆添加物 然後規律運動 有氧無氧都需要 剩下的就
07/03 18:06, 9F
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07/03 18:06, 5年前 , 10F
是決心跟意志力了 除非自己想瘦 不然不管旁人說什麼都可
07/03 18:06, 10F
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07/03 18:06, 5年前 , 11F
以有一堆藉口(好像離題了)
07/03 18:06, 11F
真的~自己想瘦最重要~然後真的離男女板越來越遠了XDDD 但是跟男女板好像又有關係(抓抓) ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 18:08:35
推
07/03 18:21, 5年前 , 12F
我有朋友也是老公說臉這麼可愛，胸又大，不用減肥。
07/03 18:21, 12F
真好~我只要有胖一點就會被各種嫌棄orz
推
07/03 18:36, 5年前 , 13F
你這方法只是餓瘦的，掉的是肌肉跟代謝
07/03 18:36, 13F
→
07/03 18:36, 5年前 , 14F
然後就會愈來愈容易胖
07/03 18:36, 14F
→
07/03 18:37, 5年前 , 15F
不然你去量體脂就知道
07/03 18:37, 15F
我有量體脂啊~沒復胖~實際操作後我覺得很有用~ 不覺得有餓到~因為是正常吃~ 這種方法跟挨餓是不同的喔! 要挨餓的話我不會推薦~因為我自己受不了XD ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 18:43:06 ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 18:44:05
推
07/03 18:44, 5年前 , 16F
我每天快走30分鐘，十個月瘦12公斤。瘦得很紮實又健康，真
07/03 18:44, 16F
→
07/03 18:44, 5年前 , 17F
的可以試試
07/03 18:44, 17F
瘦好多喔! 感謝推薦~今天就去走~ ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 18:45:15
推
07/03 18:56, 5年前 , 18F
量體脂是量你用這種方法減肥前後的脂肪量比較
07/03 18:56, 18F
→
07/03 18:57, 5年前 , 19F
如果照你說喝水就會燃燒脂肪，也只要運動五分鐘
07/03 18:57, 19F
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07/03 18:57, 5年前 , 20F
偷偷筆記
07/03 18:57, 20F
→
07/03 18:57, 5年前 , 21F
你的體脂應該會一直降
07/03 18:57, 21F
抱歉我看不懂QQ(嗚嗚~) 我是實行時體重掉比較快~體脂降比較慢~但跟一開始比有降~ 然後身形有變瘦 最近兩周沒有實行~體重胖了0.5kg(跑去大吃+吃零食)~體脂維持之前瘦下來的數值~ 然後今天開始要重新執行~ 以上補充一下我的狀況~(你看一下不知道有沒有回答到QQ我看不太懂Q_Q) ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 19:09:27
推
07/03 19:09, 5年前 , 22F
請去專板…
07/03 19:09, 22F
→
07/03 19:57, 5年前 , 23F
沒概念就不要沾沾自喜...
07/03 19:57, 23F
痾...請問您是從哪裡判斷我沒概念? 那種吃食物不要吃食品~正確飲食 是一般減肥都會搭配的~ 我覺得根本不需要另外提~因為只要想要減肥的人就一定會知道 另外運動我認為能夠持久比當下做得還要久更重要 每天運動5~10分鐘是我做過最能讓我持久的方式 之前我用慢跑一小時~一個月後量體重胖了三公斤 後來我用這個方式把當時胖起來的三公斤瘦下來了 我自己用過非常有用才推薦~ 如果您很有概念您可以開一篇然後把自己的減肥方法寫進去 然後推薦原原po~
推
07/03 19:58, 5年前 , 24F
喝水只是增加飽足感吧
07/03 19:58, 24F
→
07/03 19:58, 5年前 , 25F
重點是營養攝取的來源要對
07/03 19:58, 25F
我覺得怎麼吃是大多數人都知道的重點 但很多人卻不知道水必須要喝足夠 這樣喝水我不認為是增加飽足感 而是很多時候餓是因為口渴 因為我跟原原po胖的原因有點類似 我是吃藥造成 (好幾次餓到哭~) (這只有因為疾病或是吃藥造成飢餓的人能夠理解的無力感) (並不是一般的肚子餓~無法形容~沒這種經驗的人真的幫不上忙) 問了醫生~醫生說其實是渴~要多喝水 多喝水之後就解決了~ 事實上就是我問醫生得到的答案 而我猜測原原po朋友需要的幫助比較類似我這種~ 因為胖到一百多公斤非常不正常~ ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 20:24:00
推
07/03 20:22, 5年前 , 26F
請問兩周大約減多少
07/03 20:22, 26F
這個要看你的胖度~每個人不同喔! 我從55~53的時候瘦很快(快到我沒印象) 從53~52(現在)花了兩周~跟我預計得差不多~我預計一周瘦0.5kg (身高160cm)(預計瘦到50kg) 會不會越來越離題XD 如果你在找人一起減肥可以站內信我~ 真的很理解肥胖和減肥帶來的痛苦~ 因為太離題了帶一個男女點~ 新的對象覺得我很胖~ 希望瘦下來再試試看約他出去 ※ 編輯: sonia7735 (118.150.24.29), 07/03/2018 20:31:50
還有 53 則推文
還有 21 段內文
推
07/04 11:22, 5年前 , 80F
可是我的腸胃科醫生禁止我在飯前後半小時喝水喝湯喝
07/04 11:22, 80F
→
07/04 11:22, 5年前 , 81F
飲料 他說這樣會稀釋胃酸 容易消化不良 脹氣
07/04 11:22, 81F
→
07/04 11:23, 5年前 , 82F
我自己只要飯前飯後喝水 就容易脹氣到吐 給你參考..
07/04 11:23, 82F
推
07/04 11:49, 5年前 , 83F
可能他們做了一大堆運動 還要自己備餐瘦得很辛苦，看原po
07/04 11:49, 83F
→
07/04 11:49, 5年前 , 84F
這樣就可以瘦很不平衡吧哈哈哈哈，本來每個人基因就不一
07/04 11:49, 84F
→
07/04 11:49, 5年前 , 85F
樣沒必要否定人家的方法
07/04 11:49, 85F
推
07/04 12:00, 5年前 , 86F
純推重訓 真的比有氧或節食什麼的好太多
07/04 12:00, 86F
推
07/04 12:09, 5年前 , 87F
跟我家人很像阿!的確增加肌肉提高代謝量是對的,可是人家
07/04 12:09, 87F
→
07/04 12:10, 5年前 , 88F
想選擇什麼方式減肥是人家的自由阿!好像減肥一定要重訓,
07/04 12:10, 88F
→
07/04 12:10, 5年前 , 89F
其他的運動方式都不好的樣子
07/04 12:10, 89F
→
07/04 12:59, 5年前 , 90F
有年紀後慢跑變沒用，可能是因為年紀大之後代謝變差又運
07/04 12:59, 90F
→
07/04 12:59, 5年前 , 91F
動強度沒增加，加上攝取熱量沒改變，所以消耗<攝取，要維
07/04 12:59, 91F
→
07/04 12:59, 5年前 , 92F
持只能加強運動0A0
07/04 12:59, 92F
推
07/04 13:12, 5年前 , 93F
重訓加有氧不錯阿，感覺完全沒有有氧不會有效燃燒脂
07/04 13:12, 93F
→
07/04 13:12, 5年前 , 94F
肪
07/04 13:12, 94F
推
07/04 15:22, 5年前 , 95F
我很胖可是我愛喝水,那是種不需要減肥也可以養成的好習慣
07/04 15:22, 95F
推
07/04 15:31, 5年前 , 96F
我覺得是每個人的身體狀況都不一樣，既然是醫生建議
07/04 15:31, 96F
→
07/04 15:31, 5年前 , 97F
的，那就是適合妳的，但我自己是喝水反而會更快餓…
07/04 15:31, 97F
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07/04 15:31, 5年前 , 98F
如果硬要忍到飯點的話還會餓到手腳發抖………
07/04 15:31, 98F
噓
07/04 15:38, 5年前 , 99F
喝水是增加飽足感而已 降低吃零食食慾 三餐高油高熱量
07/04 15:38, 99F
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07/04 15:39, 5年前 , 100F
照樣胖 觀念超差的
07/04 15:39, 100F
→
07/04 15:41, 5年前 , 101F
減肥重不重訓不是必要 其他運動只要能增加肌力 並且能
07/04 15:41, 101F
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07/04 15:42, 5年前 , 102F
讓你維持固定的運動量 再配合健康飲食 自然就會有好體
07/04 15:42, 102F
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07/04 15:42, 5年前 , 103F
態. 撇除生病以外特殊因素
07/04 15:42, 103F
→
07/04 17:02, 5年前 , 104F
我重訓再怎麼做都瘦不了，一定要加入有氧才行，納悶
07/04 17:02, 104F
推
07/04 17:11, 5年前 , 105F
簽名檔超可愛XDDD
07/04 17:11, 105F
推
07/04 17:20, 5年前 , 106F
反正水每天都要喝的
07/04 17:20, 106F
推
07/04 20:06, 5年前 , 107F
原po提供的方法很不錯啊 現在大部分的人大都攝取了超過自
07/04 20:06, 107F
→
07/04 20:06, 5年前 , 108F
己基礎代謝率的熱量，所以多喝水來降低熱量的攝取沒錯啊
07/04 20:06, 108F
推
07/04 20:10, 5年前 , 109F
重點是不要因為喝水而吃不夠基礎代謝所需的熱量就行
07/04 20:10, 109F
推
07/04 20:26, 5年前 , 110F
推~我自己是忙起來就忘了喝水的人&嘴饞，也是用這種方法
07/04 20:26, 110F
→
07/04 20:26, 5年前 , 111F
增加喝水量&避免亂吃，哈~
07/04 20:26, 111F
推
07/05 00:08, 5年前 , 112F
推，知道原因了就想辦法解決，不知道原因交不到才麻煩
07/05 00:08, 112F
→
07/05 00:09, 5年前 , 113F
不同人適合的減肥方式不一樣是很正常的
07/05 00:09, 113F
→
07/05 00:10, 5年前 , 114F
我是晚餐少吃肉，多吃青菜就瘦了
07/05 00:10, 114F
噓
07/05 00:37, 5年前 , 115F
無氧運動... 這篇觀念有點似是而非
07/05 00:37, 115F
推
07/05 05:47, 5年前 , 116F
想試試看 可是上班不能一直喝水 好煩！
07/05 05:47, 116F
推
07/06 12:58, 5年前 , 117F
我對"胖胖的女生"與"漂亮的女生"之定義無法畫上等號
07/06 12:58, 117F
→
07/06 17:58, 5年前 , 118F
Fitness版耶
07/06 17:58, 118F
推
07/08 10:13, 5年前 , 119F
一堆人屋告派 怕怕
07/08 10:13, 119F
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