Re: [求助] 要怎麼放下自尊讓對方為你付出
※ 引述《gyukakuace (Rossidini)》之銘言：
: 文好像有點長
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: 舉凡在任何一段關係裡面，無論是愛情,友情或親情
: 互相的付出是一個讓關係可以維持下去的不能缺乏的元素
: 即使是最簡單的陪伴，也是付出了時間
: 但是最近在檢視自己一直以來跟別人的相處之中發現自己其實一直都做得很不好
: 我可以為了別人付出，但是我沒有辦法讓別人為了我付出 (除非是玩笑式的那種)
: 舉感冒這件事情來說
: 自己喜歡的對象生病了，我會非常擔心
: 並且時時叮嚀他吃藥看醫生，還會買飯去給他吃
: 但是當我自己感冒的時候，我卻沒辦法讓他來為我做任何事
: 即便他一問再問我都沒辦法答應他，面對朋友和家人我也是這樣
: 我會不自覺地認為自己依靠了他人是很弱的象徵，也一再地覺得自己對任何人提出任何要
: 求都是在造成別人的困擾
: 所以我也沒辦法理解為什麼有人會覺得可以請對方幫他送餐或是單純開口要對方陪他，之
: 類的這種要求
: 就在這樣的情況下我發現自己很難跟別人發展出穩定而且實質的關係
: 每次都發展成只有我單方面付出討好的失衡現象 (不是對方不付出，是總是被我拒絕)
: 明明知道讓對方為我付出，為我花心思，可以讓他更加喜歡我
: 因為人會對自己有花心力的東西更加喜歡與期待
: 但是我就是沒辦法做到，就連心情不好的時候，"你可不可以陪我散步"這種很簡單的話，
: 我要猶豫三天才說得出來
: 長久下來就很容易演變成他需要我的時候我一定會出現，但是我需要他的時候我不想讓他
: 知道
: 這樣的關係就算沒有外力也會逐漸瓦解的吧
: 每次都會想說:下次就試著答應他吧，畢竟他是真的關心我的
: 結果那個下次真的到來的時候我的自尊心又開始作祟，又覺得不可以麻煩他
: 其實有時候覺得自己活得很累
: 我覺得我應該要放下自尊試著去依靠別人，因為人都有脆弱或是需要幫忙的時候
: 但是不知道為什麼自己就是做不到
: (在友情裡面也是，因為我不想依靠別人也不想讓別人覺得我很弱
: 生病了我不想讓別人覺得我被打倒，工作到沒空買飯也不敢請別人幫我買
: 會跟別人發牢騷，但是自己心情真正不好到極致的時候我其實很難敞開心房去把垃圾倒給
: 別人
: 但是我卻很容易答應別人對我提出的要求)
: 有沒有什麼好的辦法可以試著讓自己去依靠別人或是讓對方為我付出而我自己不感到困擾呢
我覺得原因可能是你不太相信對方
不相信真實的自己會被對方接受
所以處處裝強、展現tough。
雖然表現出來的是喜歡付出、喜歡幫助別人
但實際上是不願意付出"信任"
你的作法，很容易在短期關係內得到優勢
因為大家喜歡願意付出的人
但是到了長期關係
大家漸漸會感覺不到你是真實的人
因為真實的朋友，就是有善有惡、有優點也有缺點、有強項有弱項
久而久之，人家可能會覺得你有防備。
但是既然已經習慣很久了，要改也不是可以很快改變的。
我覺得您可以試試看，告訴自己練習信任對方
相信你的朋友，很樂意在你脆弱的時候協助你
從小事做起，比較容易
記得，是給對方『相信』
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