Re: [求助] 自己成為壓力源時，該怎麼脫離這形象？
當另一半的功用不是讓自己的壓力減輕。
而是在為自己產生出額外更多的壓力時
你們一直消耗的就是經年累月的感情
當這感情以不值得讓自己在消耗的時候
剩下的只是習慣陪伴的感覺
我自己從文章主觀來看 你與另一半情緒上的溝通說不定沒有在網路上解釋的詳細
一昧的希望另一半了解你因為壓力大而需要對你容忍甚至普通時候日常的習慣你還希望她能
額外給你反饋
而且一開始就知道對方也處於壓力很大的情況而你卻沒有辦法注意到她行為脫序
說不定是因為情緒上需要調節而特別小心處理反而你還造成對方壓力來源
這不放生你不然要放生誰阿。
靜下心來讓雙方得到一些喘息空間。這時候把關係退回好朋友的狀況。用心重新了解一下對
方。重新把自己的情緒整理好。
如果沒有改善也不用特別強求。這時候多餘的動作未必可以帶來正面的效果。
人生總是充滿的磨練與機會。誰知道這個轉折是好與不好。平常心看待所有事物吧
祝福你可以找回控制自己情緒的方法
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