Re: [求助] 被無縫..可是我真的好想報復

看板Boy-Girl作者cyijiun (哈哈)時間6年前 (2018/03/23 00:54)推噓20(20推 0噓 4→)

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: : 推 cyijiun: 如果你想改變自己的心態我可以告訴你幾個我當初改變心態 03/23 00:18 : CY大願聞其詳 1.找心理諮商，你需要別人聽你講話有錢去診所，沒錢去找張老師，再不想出門就去匿名交友軟體你面臨的是孤單而非真的絕境但你孤單久了你真的會以為那就是末路 2.看一本書叫做被討厭的勇氣了解課題分離，明白你在一段關係中該處的角色地位這本書當初很有效的讓我從自溺者醒了過來自己在幹嘛你現在是因為把問題都怪罪在前女友身上搞得大家都很痛苦你明知道情緒控制不佳，讓對方更討厭你，但你沒辦法不去這樣引起對方注意這本書有幾個章節讓你分清楚彼此該處的空間你會知道，不是誰不好，不是誰的錯，只是責任位置放錯了 3.找個興趣或是社團來投入 friend/學校板/桌遊板這幾個地方line團長期缺人你也不一定加入就一定要融入別人但是你可以試著多跟活人對話有心的話可以把自己搞得很忙又或者試著找個興趣，不一定要非常喜歡，但至少不討厭用積少成多法去慢慢累積對自己的自信例如跑步就每天跑兩圈，不能跑就用走的或是隨便找個證照來考試，每天念兩頁重點是不要當成壓力，而是要持續，並把這種持續當作進步動力找不到興趣就打掃家裡布置有趣一點娛樂自己，關懷家人，當個義工之類的其實事情很多很好玩尤其你正年輕，你可以嘗試非常非常多東西就算不出門，研究遊戲或是電腦設備也可以超嗨啊～ 4.你絕對有頹廢的理由，但報復就免了我一直很希望以前不懂事的時候在鑽牛角尖期間能有個人來告訴我現實並未對我關上門因為我覺得生活對我太殘忍，不這樣做我沒辦法控訴生活對我的不好但是其實慢慢走過來才知道幫助一直都存在，只是我看不見我不希望你也這麼孤單我沒辦法告訴你生活有多輕鬆，因為那真的很不容易只是還沒到絕望的時候，真的報復前女友能讓你好過一點嗎我報復過(不是社會案件那種報復)，但花了更久的時間走出來我浪費了好多好多時間去生氣不滿以及傷害自己你有可以頹廢的理由，你也可以讓自己變得扭曲但我相信你發文是因為想接近光你缺的不是別人教你怎麼報復，而是怎麼救你自己 5.如果可以，遠離不安來源準備好搬家的一切，你需要時間整理自己並好好休息如果搬不走，就盡量少待在家裡沒有必要強迫去面對對方不可你可以過得更好的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.71.49 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1521737698.A.2C1.html

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cat663

03/23 01:18, 6年前 , 1^F

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jidou

03/23 01:32, 6年前 , 2^F

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Cottonz

03/23 01:48, 6年前 , 3^F

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