[分享] 寫給孤獨的人

看板Boy-Girl作者 (袁飛飛)時間6年前 (2018/02/08 19:01), 6年前編輯推噓51(57推 6噓 31→)
留言94則, 68人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
“真正的孤獨，並不是沒有人陪你，而是連你都無法陪伴自己的時候。” 「你還有家人、朋友、以及你的另一伴啊！怎會孤獨呢？做人要知福知足。」 是這樣嗎？ 你知道並不是這樣子的對吧。 因為他們沒有任何一人是可以時時刻刻陪伴著你的。 不過有一個人可以，那就是你自己。 感到孤獨嗎？別擔心， 這只是因為，你害怕獨處， 還有，你不知道如何獨處。 - 如何面對自己一人？ 以下有一些步驟，你可以當作參考看看： 1.將你的話語寫下來 感到孤獨的你，內心一定有非常多話想說吧？ 試著不要只躺在床上不斷亂想不斷難過，而是將它們寫出來。 寫給誰看不重要，重要的是你把它宣洩出來了。 悲傷的時候會哭泣，哭完了是不是會好許多呢？ 這些墨水，就相當於是你的眼淚。 2.學習觀察週遭 試著一個人上街走走，有空閒時間甚至可以去旅遊。 去注意一些平時不曾留意過的東西，例如那些在街道上和你擦肩而過的每一個人。 讓自己和這個世界產生一種聯繫感，你會漸漸感受到： 其實生而為人，必當學會獨處。 3.正視自我 孤獨的人常常會用許多方式騙自己。 到處玩樂讓自己看起來很快樂、 四處找朋友使自己暫時不孤單、 甚至是， 藉由不斷約會騙自己感覺受歡迎。 如果你只是在找慰藉，而不是發自內心去感受去做這些的話， 當這些都結束的時候呢？ 只剩下滿目瘡痍的你。 每天花一些時間，好好正視自我吧，試著在內心和自己對話： 「我要的到底是什麼？」 「今天都做了些什麼？」 「這樣的生活，真的是我所期望的嗎？」 漸漸的，你一定會成為最明白自己的人。 4.與黑暗相處，而非四處尋找慰藉 每到凌晨，所有人都沉睡了， 剩下你還醒著， 找不到朋友聊天，因此你開始打電動、看YouTube、聽音樂小聲地唱著： “斑馬~斑馬~你不要睡著啦~”。 但你漸漸發現這些都不是你想要的。 我明白，你所要的， 只是一個可以靜靜地，陪伴在你身旁聆聽你說話的人對吧…… 但是呢，這並不容易找， 你或許可以上網跟許多不同的人說， 但是聽眾的耐心有限，因此你只能不斷地換、不斷地重新講。 那麼，這麼多人裡，真正懂你的人又有幾個呢？ 如果有一個人，他願意長期這樣聆聽你的話語，你半夜一通哭泣的電話， 他安慰你到不哭為止。 那麼，你很幸運， 他除了非常有耐心外，還很愛你。 但是，他也有他的生活，他還是會有離開留下你獨自一人的時候。 請問你到底還要依賴這些到何時呢？ 學會陪伴自己、學會克服孤獨感、學會面對黑暗。 他知道了的話，是會比任何人都還開心的呢。 而這就是你回饋給他的愛。 - 如果有一天你發現，當只剩下黑暗與自己相處時依舊能找到快樂。 那麼恭喜你，你不再是孤獨的人了。 https://i.imgur.com/skhK6mN.jpg
-- 明明毫無根據，卻能對未來感到樂觀，真是不可思議。--《寶石之國》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.165.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1518087718.A.67B.html
推
02/08 19:05, 6年前 , 1F
啊！心有感觸呀！
02/08 19:05, 1F
推
02/08 19:06, 6年前 , 2F
一個人哪有這麼麻煩？上PTT發廢文超爽
02/08 19:06, 2F
有這麼簡單那就好了呢
噓
02/08 19:08, 6年前 , 3F
好中二 就算我可以開心擁抱黑暗 我一開始的問題根本沒
02/08 19:08, 3F
→
02/08 19:08, 6年前 , 4F
解決啊！
02/08 19:08, 4F
可能吧 ※ 編輯: assassin762 (27.246.165.66), 02/08/2018 19:12:17
推
02/08 19:14, 6年前 , 5F
推推推，no.1粉絲
02/08 19:14, 5F
：D
→
02/08 19:15, 6年前 , 6F
天下本無事 庸人自擾之
02/08 19:15, 6F
對，但是他們其實也不願意。
推
02/08 19:15, 6年前 , 7F
有好幾個夜晚孤獨的感覺都像要把自己吞噬掉一樣 我好
02/08 19:15, 7F
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02/08 19:15, 6年前 , 8F
需要這樣的文章 謝謝你
02/08 19:15, 8F
不會，很開心能幫到你。 我只是把自己所試過的方法都寫出來而已，因此也不一定適合所有人。 ※ 編輯: assassin762 (27.246.165.66), 02/08/2018 19:22:52
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02/08 19:31, 6年前 , 9F
能夠獨處並享受之的人，是內心資源豐富才有辦法
02/08 19:31, 9F
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02/08 19:35, 6年前 , 10F
自我安慰，我還是不想一個人
02/08 19:35, 10F
我也不想，沒人會想
推
02/08 19:37, 6年前 , 11F
文章不錯啦，但過往經驗告訴我有這些想法還是自己面對就好
02/08 19:37, 11F
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02/08 19:37, 6年前 , 12F
，別說出來或向人陳述，不是得到像前面的冷嘲熱諷，不然就
02/08 19:37, 12F
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02/08 19:37, 6年前 , 13F
是說你想太多
02/08 19:37, 13F
其實以前的我很少感覺到孤獨，但現在的我可以感受到了，也找到了自己的方法去面對它。 我知道有個人比我痛苦、很多人比我痛苦，可是他們或許不知道方向在哪。
推
02/08 19:38, 6年前 , 14F
的 好寬啊XD
02/08 19:38, 14F
推
02/08 19:46, 6年前 , 15F
大推，學會獨處超重要
02/08 19:46, 15F
推
02/08 19:48, 6年前 , 16F
我們是板友緣份，傷心失意短暫療傷板
02/08 19:48, 16F
推
02/08 19:52, 6年前 , 17F
自己一個人就玩手機啊
02/08 19:52, 17F
不錯呀
推
02/08 19:59, 6年前 , 18F
登入給推 享受孤獨
02/08 19:59, 18F
謝謝
推
02/08 20:01, 6年前 , 19F
不然介紹幾款game給g大玩啊
02/08 20:01, 19F
→
02/08 20:01, 6年前 , 20F
是a大啦，原諒我
02/08 20:01, 20F
→
02/08 20:06, 6年前 , 21F
可憐
02/08 20:06, 21F
推
02/08 20:08, 6年前 , 22F
推
02/08 20:08, 22F
推
02/08 20:09, 6年前 , 23F
謝謝 總之是先學會愛自己
02/08 20:09, 23F
推
02/08 20:10, 6年前 , 24F
推有感 本魯也是獨自旅行仔 一個人能這麼自由其實很
02/08 20:10, 24F
→
02/08 20:10, 6年前 , 25F
快樂
02/08 20:10, 25F
我喜歡獨自旅行，也喜歡和愛人一起旅行。 獨自旅行可以看到很多想到很多， 跟愛人旅行則是有滿滿的幸福……
推
02/08 20:10, 6年前 , 26F
不然抓寶皮卡丘、傳說（好像很紅，坦白說我不知這是什麼
02/08 20:10, 26F
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02/08 20:10, 6年前 , 27F
遊戲）
02/08 20:10, 27F
噓
02/08 20:31, 6年前 , 28F
字好醜
02/08 20:31, 28F
我知道
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可惡=__=
→
02/09 02:45, 6年前 , 68F
這種文章看了就不舒服 有夠假掰
02/09 02:45, 68F
好吧
噓
, , 69F
幹話
嗯嗯
推
02/09 04:29, 6年前 , 70F
推
02/09 04:29, 70F
推
02/09 05:56, 6年前 , 71F
很棒的分享，雖然我都有這些特質了。。。但，可以的
02/09 05:56, 71F
→
02/09 05:56, 6年前 , 72F
話，我希望是中位數，而不是左邊的極端值。。。
02/09 05:56, 72F
恭喜你~中庸一點確實會不錯 ※ 編輯: assassin762 (39.12.135.199), 02/09/2018 06:09:23
推
02/09 07:19, 6年前 , 73F
我都看實況排解，還有一隻小黑貓在房間陪我打鬧
02/09 07:19, 73F
以前也喜歡看實況 ※ 編輯: assassin762 (39.9.101.38), 02/09/2018 07:23:32
推
02/09 08:09, 6年前 , 74F
感謝分享，試著與自己對話
02/09 08:09, 74F
加油~
→
02/09 08:47, 6年前 , 75F
所以這跟男女板有啥關係
02/09 08:47, 75F
被你發現了(所以才在最後一段硬塞了一點
推
02/09 09:08, 6年前 , 76F
推～
02/09 09:08, 76F
※ 編輯: assassin762 (27.52.66.115), 02/09/2018 09:31:42
→
02/09 09:50, 6年前 , 77F
跟自己相處本來就是一生的課題 跟任何事都有關係 一堆人崩
02/09 09:50, 77F
→
02/09 09:50, 6年前 , 78F
潰噓什麼
02/09 09:50, 78F
沒關係啦，也代表了很多人沒感受過那種痛苦的孤獨感。 雖然跟自己相處真的很重要，但我也是活這麼大了才體悟到。
推
02/09 10:05, 6年前 , 79F
存個檔
02/09 10:05, 79F
！
推
02/09 12:10, 6年前 , 80F
這字跟我有得比
02/09 12:10, 80F
XDDDD，好啦之後練一下 ※ 編輯: assassin762 (39.9.97.96), 02/09/2018 12:29:02
推
02/09 13:18, 6年前 , 81F
學會跟自己相處真的很重要
02/09 13:18, 81F
噓
02/09 14:36, 6年前 , 82F
我以為我走錯版
02/09 14:36, 82F
有啦，後面有提到一點
推
02/09 15:28, 6年前 , 83F
好難啊 要加油！
02/09 15:28, 83F
對啊QQ ※ 編輯: assassin762 (39.12.7.226), 02/09/2018 16:04:41
推
02/09 21:43, 6年前 , 84F
雖然孤獨20年在這裡應該很菜，但還是想說，不用把別人
02/09 21:43, 84F
→
02/09 21:43, 6年前 , 85F
看太重，也不用為交朋友而交，有社交能力就行，我朋友
02/09 21:43, 85F
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02/09 21:43, 6年前 , 86F
少但都算會說心裡話的。一個人其實也蠻自在的，不用太在
02/09 21:43, 86F
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02/09 21:43, 6年前 , 87F
意別人、沒甚麼包袱、錢又花很少，反正辰沙我老婆就夠了
02/09 21:43, 87F
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02/09 21:43, 6年前 , 88F
（x
02/09 21:43, 88F
推
02/09 23:04, 6年前 , 89F
字很醜 文章內涵不錯
02/09 23:04, 89F
推
02/10 01:25, 6年前 , 90F
雖然不喜歡這篇但是給推，因為不懂的了解自己的人太多了，
02/10 01:25, 90F
→
02/10 01:25, 6年前 , 91F
這篇方法算是入門
02/10 01:25, 91F
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02/10 01:25, 6年前 , 92F
當你真正跟黑暗相處，會發現以上作法都只是空話
02/10 01:25, 92F
推
02/10 02:35, 6年前 , 93F
推簽名檔QAQQQ 磷葉石QAQQQ
02/10 02:35, 93F
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02/21 11:37, 6年前 , 94F
QQQQQQQQQQQQ
02/21 11:37, 94F
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