Re: [心情] 女生說的體貼是什麼?

看板Boy-Girl作者 (黑貓白耳朵)時間6年前 (2018/01/31 11:32), 編輯推噓288(301推 13噓 118→)
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體貼是什麼？ 很簡單，奉上一句無論對交往、交友、家庭、事業都萬分受用的一句話， 叫做「先處理情緒，再處理事情。」 這無關乎男女，無論對誰都一樣。 不要再相信奇怪的偽科普文說男生傾向理性思考，所以會提出解決方法 女生則只需要感性的抒發。 事實上，無論男女，都需要情緒上的抒發。 我身邊的男性朋友基本上失戀、課業、工作不如意， 通通都傾向來找我而不是其他男性友人， 就知道男性同樣有抒發情緒的需求。 但偏偏我們在成長過程中， 關於表達情緒、處理他人情緒的相關訓練十分稀少。 這也造就了許多情侶抱怨另一半不體貼的狀況。 什麼叫先處理情緒。 聽起來好像很恐怖，其實很簡單，那就是「認可」。 舉個例子， 當對方抱怨很冷、很痛、很累、很不舒服， 他想被認可的是這些生理感受帶來的負面情緒。 你只需要看著他， 讓他知道你有聽見他講話， 並語帶關心地問：「很冷/痛/累/不舒服嗎？」 對方就會感受到自己的負面情緒是被認可的。 這時再提出解決方案：「很痛嗎？那明天去看個醫生吧！」 基本上就不會被覺得不體貼（除非對方公主病...那種特殊案例就另外討論 如果想要加分， 當然也可以事事親為， 比方說幫對方查資料、檢查傷口、陪他去看醫生等等等。 但基本上這些已經超越「基本」的體貼了， 大家可以視自己的能力看要做到什麼地步。 總之基本的體貼一點都不難。 也許這時候有人想跳出來說：「啊我就比較理性所以會覺得提出解決方法就好啊！」 哈囉，那不叫理性好嗎？ 如果夠理性，就應該知道天氣冷多穿件衣服、身體不舒服去看醫生， 這些都叫常識。 你會知道，你身邊的人會不知道嗎？ 把常識當作多了不起的建議說出來，那叫幹話。 幹話不僅對事情沒有幫助，更甚至會產生負面效果。 因為幹話的語氣通常都帶著：「這又沒什麼大不了的」意涵在內， 等同於直接否定了對方現下的情緒。 舉個例子， 你眼睜睜看著要坐的公車從你眼前開走，下一班要等一小時。 雖然不是什麼大不了的事，你也沒在趕時間， 但就是覺得心情不太好，於是敲你朋友跟他抱怨今天很衰。 他回你：「喔。那等下一班啊。」 這種不僅毫無建設性，又直接否定他人情緒的話， 就是最典型的幹話。 把廢話當作建議在給，還要辯駁自己是理性主義者， 說真的很蠢zzz 如果你也是幹話大王，這不怪你。 因為你的成長過程中可能從來都沒人告訴你這樣子與人相處並不好。 可能你身邊沒有任何學習典範， 因為所有朋友也都是幹話王，所以你已經習慣傷心難過就往肚裡吞。 但從現在開始，無論面對情人、家人、朋友、同事， 請試著多一分體貼。 先認可對方的情緒，再給予建議（假設對方真的需要你的建議的話）。 如果不確定自己給出來的建議是不是垃圾話， 那就在認可對方負面情緒後，改用詢問式的 「你很不舒服嗎？那明天要不要請假在家休息？或是去看個醫生？」 語氣聽起來就很不一樣了。 祝大家都有更和諧的人際關係。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 108.41.15.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1517369521.A.19E.html
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01/31 11:34, 6年前 , 1F
推！
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推
01/31 11:42, 6年前 , 2F
推!
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01/31 11:45, 6年前 , 3F
推
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01/31 11:49, 6年前 , 4F
推
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01/31 11:52, 6年前 , 5F
推
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01/31 11:55, 6年前 , 6F
謝謝 十分受用
01/31 11:55, 6F
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01/31 12:01, 6年前 , 7F
推
01/31 12:01, 7F
推
01/31 12:05, 6年前 , 8F
這篇超棒必須爆XDDDD
01/31 12:05, 8F
推
01/31 12:12, 6年前 , 9F
如果我是版主就把你m起來
01/31 12:12, 9F
→
01/31 12:13, 6年前 , 10F
拯救廣大男女感情問題 一理通 萬理徹
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01/31 12:16, 6年前 , 11F
我想很多人回幹話的原因 就是覺得對方在講幹話無病呻吟
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01/31 12:16, 6年前 , 12F
所以前題加註一下放下自己情緒可能更好
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推
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推
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推
01/31 12:19, 6年前 , 14F
推 這樣處理感受真的有差
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不論對象是男是女
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推
01/31 12:23, 6年前 , 16F
大推 實用
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推
01/31 12:26, 6年前 , 17F
推
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推
01/31 12:28, 6年前 , 18F
推，這蠻適用於任何的人際關係。
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推
01/31 12:32, 6年前 , 19F
推推 優文！
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推
01/31 12:32, 6年前 , 20F
一字心
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推
01/31 12:33, 6年前 , 21F
推
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推
01/31 12:35, 6年前 , 22F
推！！
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推
01/31 12:35, 6年前 , 23F
推！原來如此！謝謝你！！
01/31 12:35, 23F
推
01/31 12:37, 6年前 , 24F
推推推
01/31 12:37, 24F
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01/31 12:45, 6年前 , 25F
真的這樣很體貼耶
01/31 12:45, 25F
推
01/31 12:47, 6年前 , 26F
推推
01/31 12:47, 26F
推
01/31 12:49, 6年前 , 27F
推
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01/31 12:51, 6年前 , 28F
推
01/31 12:51, 28F
推
01/31 12:56, 6年前 , 29F
你把體貼寫得好容易理解喔！
01/31 12:56, 29F
推
01/31 12:58, 6年前 , 30F
體貼系
01/31 12:58, 30F
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01/31 12:58, 6年前 , 31F
謝大大分享
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推
01/31 13:00, 6年前 , 32F
大推!!
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推
01/31 13:02, 6年前 , 33F
推個
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推
01/31 13:02, 6年前 , 34F
推！感覺很有用！
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推
01/31 13:05, 6年前 , 35F
推 講幹話的人太多了QQ
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推
01/31 13:06, 6年前 , 36F
推～簡單易懂
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01/31 13:07, 6年前 , 37F
了解了，很受用
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01/31 13:08, 6年前 , 38F
推推 非常有感觸啊啊啊
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推
01/31 13:09, 6年前 , 39F
推個
01/31 13:09, 39F
還有 353 則推文
推
02/01 11:18, 6年前 , 393F
可是如果我想抱怨，別人重複我說的話我會很想白眼欸xD
02/01 11:18, 393F
推
02/01 11:40, 6年前 , 394F
大推呀 ~~ 有些人真的就是講幹話 >< 開關需要被打開
02/01 11:40, 394F
推
02/01 12:28, 6年前 , 395F
推
02/01 12:28, 395F
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02/01 12:46, 6年前 , 396F
會被推爆就代表一堆人都這麼想，哪裡自以為？講幹話的
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→
02/01 12:46, 6年前 , 397F
人還說自己只是理性提出解決方法的人才叫自以為體貼吧
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02/01 12:46, 6年前 , 398F
？zzzzz
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推
02/01 12:56, 6年前 , 399F
推 我會反省的QQ
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推
02/01 12:57, 6年前 , 400F
完美示範認同結果情緒處理還是0。
02/01 12:57, 400F
推
02/01 13:37, 6年前 , 401F
噓的人是在擔心什麼『久了負能量會爆』，當體貼的人本來
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02/01 13:37, 6年前 , 402F
就很難好嗎哪有什麼代價都不用付出的XDD 你也能繼續當一
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→
02/01 13:37, 6年前 , 403F
個理性講幹話的人啊哈哈
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推
02/01 13:39, 6年前 , 404F
而且想噓就噓裝什麼紅明顯，內容根本不值得明細XD
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噓
02/01 13:40, 6年前 , 405F
這只是同理，同理 + 好態度不等於體貼...= ="
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推
02/01 13:40, 6年前 , 406F
很樓上的L大，情緒勒索是用某些方式逼迫你按照他的
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02/01 13:40, 6年前 , 407F
期待做，但理解不等於認同啊！理解是理解你有這個情
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緒，但不是認同你因為這個情緒所引發的行為啊！
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02/01 13:41, 6年前 , 409F
內文說可以再做些加分的地方才列入體貼的範圍
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噓
02/01 13:48, 6年前 , 410F
Google一下"鄧惠文專欄體貼"，仔細研讀就知道差別
02/01 13:48, 410F
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02/01 13:50, 6年前 , 411F
或者說同理是體貼的一部分，宇集與子集的不同
02/01 13:50, 411F
推
02/01 14:30, 6年前 , 412F
痾…原來如此………（不小心當了20年幹話王
02/01 14:30, 412F
推
02/01 14:42, 6年前 , 413F
推
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推
02/01 17:37, 6年前 , 414F
推
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02/01 18:15, 6年前 , 415F
02/01 18:15, 415F
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02/01 19:16, 6年前 , 416F
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推
02/01 19:25, 6年前 , 417F
必須推
02/01 19:25, 417F
推
02/01 20:09, 6年前 , 418F
推
02/01 20:09, 418F
推
02/01 21:19, 6年前 , 419F
「先處理情緒，再處理事情」，喜歡這句
02/01 21:19, 419F
推
02/02 00:04, 6年前 , 420F
推
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推
02/02 02:33, 6年前 , 421F
推
02/02 02:33, 421F
推
02/02 03:01, 6年前 , 422F
不一定對 但中肯就是要給推
02/02 03:01, 422F
推
02/02 06:04, 6年前 , 423F
推
02/02 06:04, 423F
推
02/02 12:30, 6年前 , 424F
推
02/02 12:30, 424F
噓
02/02 13:26, 6年前 , 425F
很多時候你關心說不舒服嗎很累嗎也沒用啊
02/02 13:26, 425F
推
02/02 16:08, 6年前 , 426F
推這篇
02/02 16:08, 426F
推
02/02 17:02, 6年前 , 427F
推！我男友對我就是超級幹話王！！！
02/02 17:02, 427F
推
02/03 11:06, 6年前 , 428F
好好笑哦
02/03 11:06, 428F
推
02/03 22:15, 6年前 , 429F
讚
02/03 22:15, 429F
推
03/14 00:05, 6年前 , 430F
朝聖推
03/14 00:05, 430F
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03/14 02:01, 6年前 , 431F
朝聖推
03/14 02:01, 431F
推
07/10 18:45, 4年前 , 432F
大推！
07/10 18:45, 432F
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